Как сделать кожу идеальной

Кожа лица может много рассказать о человеке. Часто болезни внутренних органов отражаются на лица в виде прыщей, болячек и других несовершенств. Кроме того, по состоянию кожи можно судить о том, насколько женщина тщательно и умело женщина заботится о себе. Рано или поздно любую представительницу прекрасного пола посещают мысли о том, как сделать кожу лица идеальной. Вопрос этот не так сложен, как может показаться. Главное, подойти к нему ответственно.

Очищение

Некоторые женщины упускают этот этап, а он крайне важен. Кожа нуждается в очищении минимум два раза в день. Слишком часто умываться тоже не стоит. Необходимо знать простые правила:

1. Не используйте мыло. Оно очень сушит кожу.
2. Все косметические средства должны подбираться соответственно типу кожи.
3. Любые кремы, пенки и лосьоны для умывания прекрасно заменяют кунжутное, оливковое и кукурузное масла. Они не только удаляют макияж и загрязнения, но у питают кожу, наполняя ее полезными веществами.
4. Умывайтесь только теплой водой.

Раскрываем поры

Если вы думаете о том, как сделать кожу лица красивой, то исключать этот этап нельзя. После умывания обязательно протирайте лицо тоником. Он подготовит кожу к нанесению крема. Если вы собираетесь сделать маску, то данная процедура делается несколько иначе и требует больше времени. Для того чтобы все питательные вещества максимально насытили кожу, ее необходимо распарить. При этом рекомендуется использовать отвары трав: лаванды, календулы, ромашки, шалфея и так далее. Выбор зависит от вашего типа кожи. Как сделать кожу лица идеальной, подскажут вам простые народные рецепты. Смешав некоторые травы и приготовив отвар, вы получите прекрасное натуральное средство с высоким содержанием необходимых элементов.

Глубокая чистка

Размышляя о том, как сделать кожу лица ровной, вспомните о скрабе. Его можно использовать до двух раз в неделю. Скраб удаляет омертвевшие клетки, давая возможность коже дышать и обновляться. Эта процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря ей выравнивается цвет кожи и значительно уменьшается количество черных точек. Скраб не обязательно покупать в магазине. Его можно сделать и самостоятельно:

1. Ложку меда смешайте с соком лимона, пшеничными отрубями. Массу нанесите на 10 минут. Помассируйте лицо круговыми движениями и умойтесь.
2. Измельчите в кофемолке овсяные хлопья и добавьте к ним сахар. Смесь нанесите на влажное лицо массажными движениями.

Питание

О том, как сделать кожу лица идеальной, сказано много. Очевидно, что без правильно подобранного крема не обойтись. Он наносится в конце любой процедуры, которую вы проводите на лице. Его надо использовать утром и вечером. Крем насыщает кожу витаминами и защищает от вредного воздействия окружающей среды. Любой косметолог, отвечая на вопрос о том, как сделать кожу лица идеальной, расскажет, как подобрать крем. Всегда внимательно читайте состав продукта. Чем больше в нем содержится натуральных ингредиентов, тем лучше. Будьте здоровы.

• Не прикасайтесь к своему лицу. Это необходимо в некоторых местах и при нанесении скраба, но на ваших пальцах находится огромное количество бактерий, которые легко переносятся на лицо и могут ухудшить мелкие несовершенства и реинфицировать места, которые вы лечите.
• Не наносите большое количество лосьонов, заставляя кожу переживать трудные времена. Количество величиной с горошину – идеально. Чрезмерное количество химикатов могут просто увеличить количество прыщей и жирность кожи. Пусть ваш ежедневный уход за кожей будет простым и легким. Простое умывание теплой водой, промакивание досуха и нанесение небольшого количества простого крема для лица могут творить чудеса.
• Содержите волосы в чистоте, особенно если у вас есть челка. Старайтесь полностью убирать волосы с лица. Если у вас жирные волосы – постарайтеcь убирать их от лица, регулярно мыть их и не использовать кондиционер на челке – только на кончиках и на средней длине сзади.
• Вместо нанесения большого количества основы для макияжа, вы можете смешать ее со своим увлажняющим кремом.
• Попробуйте перейти от жирных основ к минеральной косметике, чтобы ваши поры не забивались.
• Если крем или увлажняющее средство вызывает появление сыпи – откажитесь от него и используйте другой. Кроме того, необходимо давать своему лицу отдых на какое-то время после появления сыпи и не использовать макияж несколько дней.
• Если ваша кожа подвержена акне, избегайте использования продуктов, содержащих Наррагансетт, который может увеличить производство жира и появление водянистых образований. Это ингредиент, который получается из красных водорослей и встречается в большом количестве продуктов включая большинство видов мороженого.
• Всегда тестируйте продукт перед его использованием. Чтобы попробовать новое средство – нанесите небольшое его количество на запястье или руку и подождите 24 часа. Если у вас не появилось сыпи, крапивницы или другой аллергической реакции, скорее всего этот продукт безопасен.
• 3-4 чашки зеленого чая в день очень помогают для получения чистой и гладкой кожи.
• Убедитесь в том, что у вас всегда чистая подушка, так как подушка может переносить грязь с волос на лицо. Собирание волос перед сном может также оказаться весьма полезным.

Предупреждения

• Если у вас серьезные проблемы с акне или прыщами, настолько сильные, что вы очень сомневаетесь в себе, вам следует посоветоваться с врачом или дерматологом. Существуют лекарственные средства, которые способны в значительной мере снизить, или даже вылечить проявления акне.
• Этот метод не обязательно подойдет всем и каждому.
• Если у вас темная кожа и вы живете в стране, не получающей большого количества солнечного света, возможно вам стоит пересмотреть использование солнцезащитного крема. Меланин в вашей коже блокирует большую часть ультрафиолетовых лучей, так что если вы используете солнцезащитный крем, то воздействие ультрафиолета может быть снижено до нуля и появится риск дефицита витамина Д.

Враги идеальной кожи

В молодом возрасте обычно достаточно простого ежедневного ухода за лицом. Уход за нормальной кожей лица, как правило не вызывает затруднений. С возрастом кожа начинает терять упругость, ухудшается цвет лица и ей уже требуется более тщательный уход, использование дополнительных средств по уходу за кожей и более частые ухаживающие процедуры.

Кроме возраста, врагами идеальной кожи лица являются климатические факторы. Нужно помнить, что в разные сезоны года кожа лица нуждается в особом уходе. В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение. Таким образом, уход за кожей осенью будет отличаться от ухаживающих процедур в другие периоды года. Рассмотрим особенности ухода за кожей лица в разные сезоны, узнаем, как ухаживать за кожей лица осенью, зимой, весной и летом, восстанавливать ее первоначальный вид в любое время года.

Особенности ухода за кожей лица осенью и зимой

Очищение. Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.

Тонизирование. Зимой и осенью в домашних условиях нужно отказаться от спиртовых средств, они делают кожу раздраженной и чувствительной. Это необходимо для того, что бы обеспечить увлажнение и питание кожи лица в этот период. Лучше приобрести тоники, которые предполагают уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.

Увлажнение и питание. В холодный период года легкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно переходить на питательные крема, такие как «Чистая линия» для нормальной кожи, а увлажняющие использовать меньше. За лицом осенью и зимой необходимо тщательно следить.

Особая защита. В холодное время кожа часто подвергается обветриванию, это означает, что нужен особый уход за кожей лица в осенний и зимний периоды. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния факторов окружающей среды.

Особенности ухода за кожей лица весной

Очищение. В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.

Тонизирование. После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить вше лицо после зимнего периода.

Питание и увлажнение. Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более легкие, с питательных – на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).

Особая защита. В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.

Особенности ухода за кожей лица летом

Очищение. В летний период теплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Однако летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.

Тонизирование. В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.

Увлажнение и питание. Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После ее высыхания можно наносить увлажняющий крем. Дневной крем должен быть легким, увлажняющим, а ночной – увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

Особая защита. В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15 или обычные крема для кожи лица с солнцезащитным фильтром sunscreen.

Дополнительные процедуры

Кроме ежедневного ухода кожу нужно баловать дополнительными процедурами. К ним относятся пилинг, маски, мезотерапия, массаж, лифтинг. Некоторые из них можно проводить в косметологических салонах, другие — в домашних условиях.

Салонный уход за кожей лица

К популярным косметологическим процедурам относят следующие:

• Отбеливающие процедуры. Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
• Безинъекционная мезотерапия. Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
• Косметический массаж. После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
• Химический пилинг. Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.
• Термолифтинг. Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.

Уход за кожей лица в домашних условиях

Дома кожу лица можно побаловать различными народными средствами:

• Паровые ванночки для лица. Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры — 10 минут, для сухой — достаточно 5-7 минут.
• Питательный скраб. Простая смесь из того, что обычно есть под рукой, очистит и уменьшит поры, уберет сальный блеск, выровняет цвет и сделает лицо красивым. Есть огромное количество рецептов домашних скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мед, соль, кофейная гуща, сметана, черный хлеб.
• Маски. Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются теплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все витамины, содержащиеся в них, в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и медом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из томата. Для этого томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.

Несколько полезных советов

И напоследок, несколько секретов того, как добиться идеальной кожи лица. Простые советы о том, как использовать природные средства, благодаря которым отражение в зеркале будет радовать Вас здоровым сиянием, чистотой и гладкостью в любой сезон:

• теплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
• летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, идеально подойдут разные солнцезащитные крема, нужно лишь подобрать уровень защиты для Вашего типа кожи и в зависимости от интенсивности солнечного излучения;
• для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на воздух, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;
• 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица желательно использовать сыворотку для лица и/или маски, верной помощницей в деле питания и увлажнения станет восстанавливающая сыворотка для лица;
• в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную — она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет.

И самое главное – для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться.

В заключение — небольшое видео о том, как сделать кожу лица безупречной.

Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и выполняя их регулярно, вы добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон. Будьте красивы!

Маленькие секреты

Как утверждают специалисты, очень часто мы сами виноваты в том, что кожа оставляет желать лучшего. Ведь на ее состоянии списывается наш образ жизни и некоторые привычки. Поэтому старайтесь:

• Не употреблять алкоголь;
• Отказаться от курения;
• Гулять на свежем воздухе не менее трех часов;
• Не употреблять жирную пищу и еду со специями;
• Употребляйте много рыбы;
• Кушайте только качественные продукты, которые не содержат красителей и других вредных веществ;
• Раз в неделю делайте разгрузочные дни;
• Старайтесь избегать стрессов;
• Спите в сутки не менее 9 часов;
• Исключите сахар, так как он ускоряет процессы старения;
• Если у вас есть возможность поспать тридцать минут днем, не упускайте этот шанс;
• Не сидите долго за компьютером
• Используйте только дорогие крема, которые не блокируют поры;
• Умывайтесь холодной водой;
• Не злоупотребляйте солярием;
• Не покупайте косметику не известных вам фирм;

Косметика – верный друг

Думая над тем, как добиться идеального состояния кожи, мы покупаем различные маски, кремы, лосьоны. При этом практически ни кто не задумывается над тем, что всем этим «добром» мы, перегружаем ее, делая более сухой. Поэтому, косметику следует использовать с умом, в противном случае она не помогает, а наоборот, вредит.

Покупая крем, обязательно посмотрите на его срок годности, а также на то, для какого типа кожи он предназначен. Помните, ни в коем случае нельзя покупать для жирной кожи увлажняющий крем, так как это только усугубит вашу проблему. Что же касается комбинированного типа, то здесь можно купить любое средство, но все же лучше предпочтение отдать тому косметическому средству, который предназначен специально для вашего типа. Ведь, как правило, все крема для комбинированной кожи содержат в своем составе немного тонального крема, который маскирует дефекты и выравнивает ее тон.

Умываемся правильно

Большое значение имеет и то, как вы умываетесь и чем умываетесь. По мнению ученных, умываться нужно не чаще двух раз в день, так как эта процедура сушит лицо. Плюс ко всему, делать это нужно специальными средствами. При этом для жирной кожи лучше всего выбрать гелевое средство, а вот для сухой – кремовое. Также можете использовать тоник, но учтите, он ни в коем случае не должен содержать в своем составе спирт. Это губительно для кожи.

Обратите внимание и на то, что положительно на ее состояние влияют маски. Делать их следует не чаще, чем раз в неделю. Их можно делать самостоятельно или же использовать купленные. Их действие направленно на питание, омоложение и увлажнение лица. Наилучшими признаны маски на основе глины и морских минералов.

Таким образом, существует три основных правила здоровой кожи:

1. Питание;
2. Очищение;
3. Увлажнение.

Народные рецепты

Как бы мы не относились к народным рецептам, но практика показывает, что они действительно приносят положительный результат. При этом ради справедливости стоит отметить, что очень часто они действуют намного лучше, чем дорогие, фирменные косметические средства. Плюс ко всему, такая «скорая помощь» не потребует от вас каких-либо финансовых затрат.

Итак, самые эффективные народные рецепты для улучшения состояния кожи:

• Маска из яблок. Натрите яблока на мелкой терке, добавьте в кастрюльку немного молока и яичный желток. Доведите до кипения. После этого нанесите кашицу на лицо. Через пять минут смойте.
• Желтковая маска. Желток куриного яйца смешайте с натертым яблоком и морковью. Нанесите на лицо.
• Березовая. Молоденькие березовые листочки варите на небольшом огне 2 часа. Затем добавьте в воду немного маргарина, сок лимона и моркови. После этого добавляйте «целительный» эликсир в увлажняющий крем. Но учтите, добавлять нужно только перед применением. Если же вы смешаетесь всю баночку крема с приготовленной жидкостью, через два дня ваше косметическое средство испортится и приобретет неприятный запах. Обратите внимание на то, что это очень эффективная маска для сухого типа лица, результат которой будет заметный уже через пять дней.
• Огуречный сок. Протирайте лицо соком из огурца. Данная процедура прекрасно увлажнит и сделает его матовым.
• Мед. Нанесите мед на кожу и с помощью пушек пальцев сделайте легкий массаж. Смыть нужно после того, как он засохнет.
• Клубничная маска. Возьмите спелую клубнику и помните ее. После этого добавьте в кашицу мандариновое или какое-нибудь другое эфирное масло. Держать маску нужно 20 минут.

Самые распространенные ошибки в борьбе за безупречную кожу

Многие женщины, стремясь сделать свою кожу более ухоженной, применяют тональное средство. Это большое заблуждение. По мнению косметологов, его категорически нельзя применять женщинам, которые имеют какие-то проблемы с кожей, так как оно блокирует поры, мешает эпидермису «дышать», в результате чего усугубляет проблемы. Лучше всего отдать свое предпочтение базе для лица. Она не создаст ощущения маски и хорошо выровняет тон. После ее нанесения, припудрите Т-зону.

Также некоторые считают, что макияж лучше всего смывать горячей водой, так как она помогает хорошо смыть туш и другие косметические средства с лица. Запомните, ни в коем случае не смывайте макияж горячей водой, так как это травмирует кожу, вызывая у нее сильный стресс.

Как видите, идеальная кожа лица в домашних условиях – это реально. Поэтому не стоит тратить свое время и деньги на поход в косметические салоны. Вы сами сможете привести свою ее в порядок. Главное здесь – желание и правильный подход.

Удачи вам!

Кожа – это орган человеческого тела

Все органы человека взаимосвязаны между собой. Без здорового желудка не будет хорошо работать печень и почки, а при сбоях в печени кожа приобретает землистый оттенок. Вообще, всё, что происходит внутри организма, сразу отражается на нашей коже. Например, съели много цитрусовых – вот вам крапивница в виде мелких красных точек, много курите – оттенок кожи лица меняется на сероватый, легли очень поздно и рано встали – мешки под глазами обеспечены. Кожа лица моментально реагирует на любые изменения, произошедшие в организме.

Значит, чтобы ваша кожа выглядела красивой и ухоженной, на проблему надо взглянуть изнутри. Во-первых, оцените своё питание и проверьте, хорошо ли работает ваш желудочно-кишечный тракт. Состояние желудка, кишечника, печени и почек сильно влияет на ваш внешний вид и сразу же сказывается на состоянии кожи. Пигментные пятна, какие-то высыпания, прыщи невозможно окончательно вылечить, не пролечив желудок или печень.

Пересмотрите своё питание – исключите несвежие продукты, полуфабрикаты, уличную еду. Используйте только свежие продукты, приготовленные дома, и организм отблагодарит вас сияющей кожей без пигментных пятен и здоровым цветом лица. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, активнее двигаться, заниматься плаванием, фитнесом, подвижными играми. Тогда проблемы не только с кожей лица, но и с плохим состояние покрова тела и со здоровьем всего организма исчезнут.

Вредные привычки – курение и алкоголь тоже сильно влияют на внешний вид. Сами можете видеть, когда после какой-нибудь вечеринки утром под глазами (и не только) появляются отёки, а после нескольких лет курения выглядит серой и тусклой.

Недостаток сна, стресс тоже не красит внешний вид – вы чувствуете, что выглядите измученной, настроения нет, к зеркалу подходить не хочется, ведь ни один макияж не справится с бессонными ночами и слезами.

Ещё враги здоровой красивой кожи лица – сухой воздух и недостаток влаги. В холодное время года в квартирах работают радиаторы отопления, которые, конечно, обогревают нас, но одновременно сильно сушат нашу кожу и состояние покрова тела оставляет желать лучшего. И в холода пить хочется намного меньше, чем в жару. Как результат – шелушение на лице, появление морщинок, сухость кожи. Избавиться от этой проблемы помогут увлажнители покупные или сделанные самостоятельно (это очень просто – расставьте по квартире ёмкости с водой, она будет постепенно испаряться, увлажняя воздух).

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Этапы очищения лица

Обязательно очищайте лицо минимум два раза в день – утром и вечером. Особенно тщательно, если активно пользовались косметикой. Какими бы качественными ни были тональный крем, база для макияжа, пудра – все имеют свойство засорять поры. Очищающих лицо средств в магазинах бессчетное количество видов – пенки, муссы, молочко, специальная вода. Разная стоимость, состав и результат. А вы знаете, что для производства и косметики и очищающих средств чаще всего идут одни и те же вещества (в основном это производные нефтепродуктов – парабен, лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль, кристаллический парафин, минеральные масла). А так хочется побаловать свою кожу лица чем-то натуральным! Магазинные средства, имеющие чисто натуральный состав, хранятся максимум неделю в холодильнике и стоят очень дорого.

На нашей кухне мы, зачастую, очень много продуктов просто выбрасываем, хотя могли бы использовать их для очищения лица. Например, однопроцентным кефиром очень хорошо смывается косметика, а кожа не только очищается, но и питается. Если в заварнике остался зелёный чай, или отвар ромашки, смочите в них ватные диски и протирайте лицо несколько раз в день. Такой уход сэкономит много денег и не только очистит лицо, но и избавит от сухости кожу.

Обладательницам жирной кожи, с большими порами, чёрными точками, склонной к образованию прыщей, необходимо глубокое очищение и матирование.

Глубокое очищение и матирование кожи

Кожа лица станет идеальной, если на ней не будет прыщей и чёрных точек.  Используйте пару раз в неделю скраб или пилинг, который можно сделать самой. Ингредиенты также все натуральные.

Скраб, в основе которого находится кофейная гуща, мёд и масло виноградных косточек единственное, что надо приобрести, остальное обычно есть у любой хозяйки на кухне). Смешайте по одной столовой ложке ингредиенты и проскрабируйте лицо (его лучше перед этим подержать над паром).

Ещё рецепт: Смешайте по ложке соль, сахар и натёртый огурец, проскрабируйте.

Не добавляйте в скраб спирт или перекись водорода – это принесёт вред коже, потому что начнут активно работать сальные железы.

Обладательницам жирной кожи лица лучше брать матирующий тон и не забывайте про защиту от солнца (SPF-защита обычно указывается на креме в виде процентов – зимой хватит 5-10, летом 30 и выше).

Не используйте одновременно несколько разных средств с матирующим эффектом, чтобы не получить нежелательный эффект.

Боремся с воспалением и пигментными пятнами

Пигментные пятна сильно портят внешний вид любой женщины. Всё время пытаешься их чем-нибудь замазать, бережёшь от солнечных лучей, обращаешься к косметологу. Крема против пигментных пятен очень дорогие (в составе вещество гидрохинон). И не всегда проблема лишь в коже. Порою пигментные пятна – это проявление гормонального сбоя.

Обратимся к народным средствам.

Чистотел отлично справляется с пигментацией, но пользуйтесь им осторожно, протирайте настоем только пигментные пятна. Настой получают, заливая чайную ложку травы стаканом кипятка, остужают и процеживают.

Обычный сок лимона тоже хорош против пигментных пятен в пропорции с водой один к десяти. Протирайте им некрасивые пигментные пятна, они станут незаметными.

Сильно может испортить настроение гнойник или прыщик, который появился на лице так не вовремя. Что делать? Выдавить его? Будет только хуже. Спасут народные средства.

Сделайте и на 15 минут нанесите такую маску. Белок куриного яйца взбивают, масло чайного дерева (3-4 капли) и крахмал – все перемешивают. Получается смесь как густая сметана. Смойте водой. Попробуйте десятидневный курс с перерывами через два-три дня.

Ещё рецепт от гнойников – в составе главная – это сера. Четверть чайной ложки серы разбавьте водой до полной ложки. Можно этим составом протереть прыщ, а можно ложечку с этой смесью влить в большую ложку каолина, несколько капель масла виноградных косточек и две капли эфирного масла розмарина или бергамота.

Если ваша кожа лица сильно воспалена, купите крем в аптеке с пероксидом бензоила (2,5%).

Устраняем мешки под глазами

Именно в местах, так называемых, мешков под глазами у нашей кожи нет опоры – нет ни мышц, ни костей, ни сухожилий. Там находится самая нежная кожа, которой не на что опереться. Под кожей в таких местах проходит лимфоток и кровоток, именно там очень быстро образуются морщинки. И по состоянию кожи под глазами мы сразу можем судить о возрасте человека.

Крем на такое нежно место наносите аккуратно, мелкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу вокруг глаз. Консилер для устранения мешков под глазами возьмите на тон светлее оттенка кожи и более жидкий по консистенции.

Чтобы устранить мешки под глазами, используйте обычный картофель. Натрите на мелкой тёрке сырой картофель, добавьте муку и молоко. В пропорции один к одному. Нанесите на мешки под глазами и на верхние веки на четверть часа, смойте обычной водой. Результату очень удивитесь!

Против мешков под глазами отлично действуют обычные огурцы или листья мяты перечной. Просто разомните из и положите на веки также минут на 15.

Может быть с первого раза вы и не получите идеальную кожу лица. Но не останавливайтесь на достигнутом! Чтобы сделать идеальной кожу лица в домашних условиях, нужно время и старание. Вам обязательно помогут обычные продукты, которые мы употребляем ежедневно: петрушка (осветляет кожу лица), остатки овсянки или геркулеса не спешите выбрасывать (смягчает и питает, делая кожу лица идеальной), листья капусты, огурец, кабачок, чайные пакетики, оливковое масло  – всё, что остаётся от приготовления, всё можно использовать, чтобы сделать кожу лица идеальной. Не затратив ни копейки дополнительно к этому! Что приятно вдвойне.

Чистая идеальная кожа лица: 13 секретов

1. Ешьте здоровую пищу

Наблюдение за вашей диетой имеет решающее значение, если вы хотите иметь здоровую и сияющую кожу. Некоторые из моих любимых продуктов для хорошей кожи: шоколад, йогурт, гранаты, асаи, семена подсолнечника, авокадо, помидоры, льняное семя, лосось. Держитесь подальше от обработанных продуктов и ешьте больше фруктов и овощей, особенно те, которые богаты витаминами А и антиоксидантами.

Узнайте: самые полезные продукты для кожи лица.

Чтобы у вас была идеальная кожа, то когда вы едите, обратите внимание также на потенциальные пищевые аллергии. Которые могут привести к прорыву вашей кожи. Обратите внимание на эти продукты и старайтесь избегать их употребления.

2. Пейте много воды

Идеальная кожа требует постоянного увлажнения, поэтому держите ваше тело гидратированным. Ежедневно пить много воды помогает очистить кожу от токсинов. Напротив, не питьевая вода приведет к тому, что ваша кожа станет сухой и шелушащейся, что приведет к образованию морщин. Если вы чувствуете, что чувствуете раздувание от слишком большого количества воды, вы также можете пить зеленый чай или кокосовую воду в качестве заменителей.

Читайте также: сколько литров воды нужно пить?

3. Наносите солнцезащитный крем в любом месте

Если есть один продукт, который вы никогда не должны забывать, когда вы выходите, это ваш солнцезащитный крем с SPF 30 или более. Ультрафиолетовые лучи солнца могут легко повредить вашу кожу без защиты. Нанесите солнцезащитный крем всякий раз, когда выходите, даже если он не может быть солнечным снаружи.

4. Не прикасайтесь к своему лицу и регулярно мойте

У вас идеальная кожа? Нет. Тогда не прикасайтесь к лицу, так как ваши руки, скорее всего, соприкасаются с грязью. Прикосновение к лицу регулярно переносит грязь на лицо, что приводит к акне.

Кроме того, мойте лицо по крайней мере два раза в день, чтобы удалить грязь, бактерии или масляные остатки, которые, возможно, были созданы в течение дня.

5. Держите свои волосы подальше от лица

Жирные волосы, в частности, могут влиять на вашу кожу. Постарайтесь убедиться, что ваши волосы (включая ваши края и челку) остаются в стороне от лица. Если ваши волосы склонны к маслянистости, вам также может понадобиться регулярно мыть волосы.

6. Перестаньте курить

Курение ускоряет старение, что приводит к плохой коже лица. Сигареты имеют окись углерода и никотин, которые ограничивают потребление кислорода в коже и замедляют кровоток. Плохая циркуляция крови предотвращает должное усвоение питательных веществ организма, в свою очередь, приводит к сухой коже и морщинам. А нам нужна идеальная кожа.

7. Держите воздух в помещении чистым

Один фактор, который многие люди забывают, — это качество воздуха в помещении. Многие из нас проводят по меньшей мере половину дня в доме. В зависимости от того, где вы живете и кто ваши соседи, ваша внутренняя среда может быть легко загрязнена летучими органическими соединениями, дымом, пылью, пыльцой и другими загрязнителями, которые могут раздражать вашу кожу. Лучшее средство? Возьмите очиститель воздуха или некоторые очистительные установки.

8. Получите свой сон

К сожалению, большинство из нас постоянно лишены сна. Получение идеальной кожи требует решительной решимости придать вашему телу все необходимое. Попытайтесь получить как минимум 7 часов сна в день. Сон позволяет организму избавиться от токсинов и заменить старые клетки, и на следующий день ваша кожа будет выглядеть бледной и скучной.

9. Не забудьте удалить свой макияж

Идеальная кожа требует очищения от макияжа перед сном. Сон с макияжем легко ухудшает вашу кожу. Не забудьте снять макияж после того, как вы вернетесь домой, и определенно перед сном. Мойте лицо специальными средствами и убедитесь, что вы удалите все следы вашего макияжа.

10. Регулярно отшелушивать кожу

Отшелушивание кожи регулярно помогает очистить от мертвой кожи и сделает вашу кожу свежей и светящейся. Сделайте привычку отшелушивать вашу кожу раз в месяц.

11. Регулярно выполняйте упражнения

Упражнение имеет множество преимуществ, в том числе улучшение качества кожи. Анаэробные упражнения, в частности, улучшают кровообращение, регулируют поток кислорода и помогают снизить уровень кортизола. Кроме того, не забудьте удалить свой макияж перед тренировкой!

12. Избегайте стресса

Стресс является ключевым фактором, который может заставить вашу кожу выглядеть старой и сухой и потенциально вызвать прорывы. В дополнение к упражнениям, как указано выше, вы также можете включить расслабление в свой распорядок дня: принять горячую ванну, за 15 минут до журнала и записать все, что вы были благодарны за этот день, 15 минут, чтобы медитировать, практиковать доброту и улыбаться всем, кого вы встретить.

Секреты красивого лица

Как утверждают косметологи, мы сами очень часто виноваты в том, что наши кожные покровы оставляют желать лучшего. Поскольку кожные ткани выполняют защитную и выделительную функции, то  на ее состоянии сказывается наш образ жизни,уход за ней и многие привычки.

Поэтому,чтобы кожа лица была идеальной, установите для себяследующие правила:

• не злоупотребляйте алкоголем;
• откажитесь от курения: спиртное, никотин и кофе значительно и преждевременно состаривают кожу, изменяя ее здоровый цвет на безжизненносерый;
• гуляйте на свежем воздухе не менее двух часов;
• не употребляйте жирные блюда;
• ешьте больше рыбы, особенно морской: рыбий жир делает кожу более эластичной;
• кушайте только натуральные продукты, не содержащие искусственных химических веществ;
• избегайте употребления сахара, поскольку он интенсифицирует процессы старения тела;
• проводите разгрузочные дни – они помогают избавиться от токсинов и восстановить липидный баланс;
• избегайте стрессов – состояние нервной системы отражается на всем организме, в том числе и на состоянии кожной поверхности;
• больше спите (как минимум 8 часов в сутки, а если вы можете себе позволить себе поспать хотя бы полчаса днем, обязательно используйте этот шанс);
• умывайтелицопрохладной водой, особенно, когда смываете макияж, так как горячая вода вызываеткожный стресс. Жители крупных городов сталкиваются с довольно большой проблемой – отсутствием чистой водопроводной воды. Как правило, она бывает испорчена разными примесями, которые неблагоприятно сказываются и на состоянии кожных покровов. Поэтому для умывания даже в домашних условиях используйте бутилированную или термальную воду;
• пользуйтесь только качественными кремами, которые не засоряют поры;
• не используйте косметику неизвестных фирм. Правильно подобранная косметика помогает сделать покровы чище, а тон ровнее. То, насколько качественная декоративная косметика используется для макияжа, и насколько она подходит именно вам, влияет на то, насколько долго будут оставаться свежими и чистыми ваши кожные покровы. И, разумеется, не забывайте о том, что во всем нужна мера, в том числе это касается количества самой косметики;
• не увлекайтесь солярием. Большое количество искусственных солнечных лучей также может вызвать много проблем: рост опухолей, ухудшение структуры волос, появление пигментации, потерю эластичности и старениекожи, возникновение глубоких морщин. Поэтому врачи рекомендуют проводить курсы загара в солярии не чаще двух раз в году.

Косметика для идеальной кожи лица

Стремясь к идеальному состоянию тела, мы пробуем различные кремы, маски, лосьоны. Но при этом далеко не всегда задумываемся над тем, что всеми этими средствами можно перегрузить ее исделать сухой. Поэтому, выбирать косметику следует с умом, иначе она не поможет, а наоборот, навредит.

Покупайте косметические средства с достаточным сроком годности и учитывайте тип кожи, для которого он предназначен.

Для жирного типа ни в коем случае не осуществляйте уход за ней с применением увлажняющего крема, поскольку это только усугубляет проблематичность этого типа.

Для комбинированного типа можно выбрать любое средство, однако лучше отдать предпочтение такому косметическому средству, которое предназначено именно для вашего типа.

Правильное умывание, чтобы сделать кожу лица идеальной

Следите за тем, как и чем вы умываете лицо. Как показывают исследования, умываться следует не чаще, чем дважды в день, поскольку эта процедура может сделать кожный покров лица сухим. К тому же, делать это надо, используя специальные средства.

Для жирного типа выбирайте гелеобразные средства, а для сухой – кремообразные. Также можно пользоваться тоником, но учтите, что в нем не должно быть спирта, иначе он испортит кожу лица. Заметьте также, сделать ее идеальной поможет уход с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Их следует применять не реже, чем раз в неделю. Можно купить и уже готовые маски. Их действие положительно влияет на питание, увлажнение и, как следствие, омоложение лица. Самыми лучшими считаются маски на основе глины с морскими минералами.

Таким образом, следует уделять внимание трем основным правилам:

• питание;
• очищение;
• увлажнение.

В домашних условиях для очищения кожной поверхности достаточно два раза в день протирать лицо нежирным кефиром или лосьоном, с натуральным составом. Нанесите средство на ватный тампон и смажьте им все лицо, не трогая область глаз. Через несколько секундсостав впитается, и все жиры, закупорки и загрязнения размягчатся. Теперь их легко можно удалить ватными дисками. Остатки самого средства смывайте настоем ромашки или слабой заваркой.

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях: народные рецепты

Как показывает практика, народные средства действительно производят заметный положительный эффект. При этом многие отмечают, что очень часто их действие намного лучше, чем у фирменных косметических средств. К тому же, такой уходне потребует от вас больших финансовых вложений.

Мы предлагаем вам попробовать на себе самые лучшие народные рецепты, сделать кожу лица идеальной буквально за неделю.

Маска из яблок

Пропустите яблоко через мелкую терку, высыпьте в кастрюльку, добавьте немного свежего молока, влейте желток.

Нагрейте смесь до кипения. Нанесите остывшую кашицу на поверхность лица. Минут через 10 умойтесь.

Желтковая маска

Яичный желток соедините с перетертыми яблоками и морковью. Распределите состав по лицу и прилягте на несколько минут (не больше 15). Затем удалите маску теплой водой.

Березовый бальзам

Молодые березовые листочки проварите на слабом огне пару часов. Затем положите в отвар немного маргарина, 10 капель лимонного сока и 20 капель морковного сока. Этот бальзам нужно добавлять в увлажняющий крем. Только делайте это перед самым применением, чтобы средство, приготовленное в домашних условиях, не испортилось. Храните бальзам в холодильнике. Это очень эффективная добавка к косметическим средствам для сухого типа. Уже через пару дней вы заметите результат ее действия.

Огуречный сок

Превосходно увлажнит лицо сок из огурца. Им нужно каждый день просто протираться, без дополнительных усилий.

Мед

Смажьте медом поверхность лица и подушечками пальцев проведите легкий массаж. После того, как он засохнет, смойте (можно прохладной водой).

Клубничная маска

Помните спелую клубнику, сделав из нее пюре. Добавьте в полученную кашицу апельсиновое или мандариновое эфирное масло. Держите маску минут 15-20.

Убедитесь, что сделать идеальной кожу лица в домашних условиях – это реально. Применяйте понравившиеся вам рецепты масок 2 раза в неделю, и ваше отражение в зеркале будет радовать вас каждый день. И не только вас, поскольку состояние кожного покрова – это один из главных факторов оценки окружающими внешности человека, как считают психологи.

Кроме эстетической привлекательности, красивая и гладкая кожа говорит о хорошем здоровье ее обладателя. А еще доказано, что когда человек доволен своим внешним видом, это значительно повышает его самооценку.

Поэтому, избавившись с помощью наших рекомендаций от веснушек, покраснений, расширенных сосудов или других недостатков, вызывающих у вас неудовлетворенность своим лицом, вы станете ощущать себя комфортно, находясь в обществе.