Содержание:
- Что это такое, и откуда они берутся?
- Как убрать в домашних условиях?
- Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость
- Секрет Кэрол Маджио
- Шиацу
- С приветом из Индии
- Дыхание по Грир Чайлдерс
- Асахи
Что это такое, и откуда они берутся?
Надоевшие вам носогубные складки — мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.
Как убрать в домашних условиях?
Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:
- ежедневного ухода за лицом;
- нормализации питания;
- массажа и упражнений.
Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость
Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:
1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.
2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:
- вытяните губы «трубочкой»;
- откройте рот буквой «О»;
- сильно надуйте щёки.
Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.
Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:
- Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
- Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
- Добавьте в желтки стол. ложку масла оливы и 5–15 гр. жжёных квасцов.
- В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
- Тщательно размешайте.
- Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
- Через 40 минут промойте лицо.
- Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.
Секрет Кэрол Маджио
Кэрол Маджио — всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.
Упражнения выполняются так:
- Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
- Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
- Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.
Шиацу
Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время — раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:
- Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
- Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
- Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.
С приветом из Индии
Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.
Проводиться массаж так:
- Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
- Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
- Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
- Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
- Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
- Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
- Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.
Дыхание по Грир Чайлдерс
Грир Чайлдерс — провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.
Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:
- Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
- Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.
Асахи
Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:
- Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
- С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
- Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
- Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
- Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.
Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.
Причины появления носогубных морщин
Причиной появления могут быть не только биологические процессы старения, происходящие в организме.
- Анатомия. Это может быть, как предрасположенность к возникновению глубоких и четких линий, так и особенное строение лица или необычное размещение мышц, отвечающих за мимику.
- Вредные привычки так же оказывают неблагоприятное воздействие на кожу.
- Экология. Как правило появление носогубных морщин отмечается у жителей крупных городов, с большим количеством промышленных предприятий.
- Чрезмерное количество воды, выпиваемой на ночь, вызывает растяжение кожи, следствием чего является появление складок в области носогубного треугольника.
- Ночной сон в позе на животе может привести не только к появлению морщин, а мешков под глазами.
- Неправильно выбранная тактика борьбы с данной неприятностью неизбежно приводит к усугублению проблемы.
Способы борьбы с носогубными морщинами
Проблема носогубных морщин касается каждую вторую женщину, достигшую тридцати лет. Как же лучше избавляться, в домашних условиях или же довериться профессионалам? Сейчас существует огромное количество способов избавления от мимических складок. Это и специализированные, требующих опыта, знаний и навыков, процедуры. Крема, лосьоны, сыворотки, маски, которые используются самостоятельно. Важно подобрать метод лечения правильно, дабы не усугубить ситуацию.
Самыми действенным и долгоиграющими средствами от морщин носогубных, как избавиться от которых легко и просто Вам подскажет каждая женщина. Такими считаются процедуры, проводимые в специализированных салонах, с использованием специфического оборудования. Это может быть гель или, обработанная особым образом, жировая ткань самого пациента, вводимые под кожу, а так же различные аппараты и массажеры.
Косметические процедуры и народные методы
Избавиться от носогубных морщин в домашних условиях помогут специальные косметические средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота, Q10, коллаген, и другие вспомогательные вещества. Эти вещества оказывают подтягивающее и разглаживающее воздействие. Кожа приобретает эластичность, упругость, а складки делаются совсем незаметными.
- Для того чтобы избавиться от носогубных морщин в домашних условиях, также можно самим приготовить маску из подручных средств, которые есть на кухне каждой хозяйки. Например, желатин, сыворотка, получаемая из молока, эфирные масла.
- Гимнастика. Как избавиться от носогубных морщин таким способом? Легко! Два раза в день надувайте воздушный шарик. Важно – перед упражнением нанесите крем на лицо, предварительно очистив его скрабом. Так же действенным будет упражнение, при котором вам придется поднимать губами бутылку с водой. Так же можно выполнять и другие упражнения, при которых мышцы будут приходить в тонус. Специалисты советуют проводить легкий массаж при каждом умывании. А свои крема обогатить натуральными эфирными маслами и витаминами.
На данный момент проблема морщин носогубных является достаточно распространенной. Как избавиться в домашних условиях от них? Посмотрите видео инструкцию массажа Зоган, который сейчас является довольно популярным и самым дешевым способом избавления от данной проблемы.
Салонные процедуры
Контурная пластика
Наиболее быстрым и надежным способом избавиться от носогубных морщин на длительное время. Суть метода в том, что под кожу вкалывают специальный гель, которые за несколько минуть разглаживает даже очень глубокие морщины. Эффект длится около года. Минус — необходимость периодически прибегать к повторному введению, ибо со временем вводимое вещество расщепляется на воду и на другие вещества, не представляющие угрозы для здоровья.
Плазмолифтинг
Плазмолифтинг (липофилинг). Принцип тот же, что и в первом способе, только под кожу вводится не гель, а жировая ткань, взятая у пациента и предварительно обработанная. Жир берется с талии или бедер. Это достаточно дорогая процедура, но очень эффективная.
Мезороллер
Валик с иглами. Его применение обеспечивает приход лимфы к проблемной зоне и наполнение коллагеном складок. Результат будет только при регулярном при постоянном использовании.
Как не допустить появления носогубных морщинок
Недуг легче предупредить, нежели потом лечить. Данный случай не исключение. Не лишними будут знания методов и способов предотвращения возникновения проблемы, дабы потом не думать над вопросом, как же избавиться от морщин носогубных?
Вы должны:
- Пить много воды, не чая, кофе, соков, а чистой воды. В идеале необходимо пить в день не менее двух литров, но от большого количества на ночь лучше отказаться.
- Поменяйте позу для сна. Предпочтительнее спать на спине, т. к. отдых на животе или на боку провоцирует возникновение нежелательных складок и если не предпринять меры, то избавиться от носогубных бороздок будет нелегко.
- Состав крема для проблемной зоны должен содержать альфа-гидрокислоты, которые способствуют регенерации клеток.
- Каждый день наносите на носогубный треугольник натуральное масло. Благодаря им кожа станет упругой и достаточно влажной.
Если вас данная проблема еще не коснулась, то как раз самое время, для начала мероприятий по предупреждению. Но если у вас уже появились морщины носогубные, и вы думаете, как избавиться от них, то знайте, что носогубные морщины скоро отступят, почувствовав атаку со всех сторон. Комплексное проведение процедур и мероприятий позволит добиться результата скорее и закрепить его надолго.
Носогубные морщины – причины и способы устранения складок в домашних условиях
Морщины носогубные – это складки, проходящие от крыльев носа по направлению к уголкам рта. В юном возрасте эти линии носогубного треугольника отчетливо заметны только, когда человек широко улыбается.
Носогубная морщина может быть первым признаком старости, и потому не удивительно, что увидевшие подобное изменение на своем лице женщины, начинают искать методы и средства устранения некрасивых складок.
На ранних стадиях образования морщинок с ними можно попытаться справиться и самостоятельно, то есть в домашних условиях.
Обратите внимание:Глубокие бороздки носогубного треугольника устраняются только специальными косметологическими процедурами.
Причины образования морщин в зоне носогубного треугольника
Решая как бороться с носогубными морщинами, вначале необходимо установить провоцирующие этот дефект внешности причины.
Их по возможности необходимо будет свести к минимуму и в дальнейшем образование окологубных складок замедлится.
Первостепенная причина образования морщин на лице – естественное старение всех клеток организма, при котором снижается выработка коллагена, и соответственно уменьшается упругость кожи.
Помимо этой причины образованию морщин носогубного треугольника способствуют:
- Особенности анатомического строения черепа и определенное расположение мимических мышц, что способствует раннему образованию глубоких линий на лице.
- Пристрастие к вредным привычкам. Старение организма быстрее происходит у тех, кто курит и увлекается спиртными напитками.
- Неблагоприятные экологические условия. Постоянное нахождение в воздухе химических элементов, что свойственно промышленным центрам, наносит непоправимый урон нежной коже лица.
- Склонность к отечности, что вызывает перерастяжение кожного покрова. Особенно это заметно, если человек привык пить перед сном чай или воду.
Усилению видимости носогубных складок может способствовать и неправильно подобранные косметические процедуры.
Поэтому как убрать морщины в носогубном треугольнике должен посоветовать опытный косметолог, который учтет не только возраст своего клиента, но и тип кожи, расположение мимических мышц и особенности черт лица.
Средства и способы устранения носогубных складок
Современная косметология предлагает десятки различных процедур, действие которых направлено на общее омоложение лица и на устранение мимических морщин.
Образующиеся морщины в носогубном треугольнике устраняются:
- Введением в саму складку инъекционных препаратов, то есть заполнение морщин филлерами. Чаще всего подобные средства содержат гиалуроновую кислоту, которая не только заполняет бороздки, делая их незаметными, но и стимулирует выработку коллагена. Эффект заметен сразу, но держится он не более одного года. Популярностью пользуются и инъекции ботулотоксинов.
- Пилингом кожного покрова лица. Глубокий пилинг позволяет убрать верхний омертвевший слой эпидермиса, что усиливает процессы регенерации, и активизирует продуцирование коллагена. Пилинг убирает как морщины носогубного треугольника, так и морщинки возле глаз, также это процедура избавляет от пятен гиперпигментации и шрамов от акне.
- Липофилинг – процедура, избавляющая от самых глубоких носогубных морщин. Суть ее проведения заключается во введении в окологубные складки собственных жировых клеток пациента, взятых с бедер или живота. Такая жировая субстанция не отторгается кожей и приводит к долговременному разглаживанию мимических морщин.
- Массаж лица от образующихся морщин – еще одна процедура способствующая разглаживанию кожи лица. Массаж необходимо уметь проводить правильно, так как излишнее растягивание кожи приведет к усилению дефекта. Использовать можно и мезороллеры – прибор, оснащенный массажными валиками с тонкими иголочками. Под его воздействием усиливается питание, кровообращение обрабатываемой зоны, и благодаря этому улучшается продуцирование коллагена, усиливается упругость кожи.
На этапе появления первых возрастных изменений на лице может помочь антивозрастной крем от носогубных морщин.
Таких видов косметики выпускаются сотни видов, выбирая их, нужно учитывать, что средство должно содержать коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту и коллаген, то есть вещества, способствующие омоложению кожи.
Как убрать морщины с носогубного треугольника в домашних условиях
Морщины носогубного треугольника на ранней стадии их появления можно устранить и самостоятельно.
Подбирая чем убрать носогубные морщины в домашних условиях, обратить внимание нужно на всевозможные омолаживающие маски, компрессы и втирания.
- Маска с желатином. Пищевой желатин содержит натуральный коллаген, который и помогает сделать морщинки носогубного треугольника и всего лица менее заметными. Сухой желатин нужно смешать с тремя частями молока, отвара травы или с простой водой. Смесь оставляют для набухания на полчаса, затем держат в микровлновке до растворения массы. Перед использованием маски в нее добавляется несколько капель масла оливы. Держат нанесенную смесь до полного ее высыхания и затем убирают теплой водой.
- Контрастный компресс также поможет избавиться от носогубных морщин. Использовать можно молоко, травяные отвары, настой ромашки. Потребуется две емкости – в одной должен быть холодное средство, в другой горячее. Вначале необходимо полотенце смочить в холодном растворе, приложить компресс на две-три минуты к лицу, затем его меняют на горячий, время выдержки одинаковое. Чередовать прикладывание салфеток можно до 5 раз. Процедура всегда заканчивается использованием холодного компресса.
Морщины с носогубного треугольника легче убрать, если все методы их устранения сочетаются с гимнастикой для лица.
Морщины на носу?
Гимнастика от морщин
Специальные упражнения от морщин для носогубного треугольника может посоветовать косметолог.
Из самых простых и эффективных рекомендуется делать:
- Произнесение гласных звуков таким образом, чтобы не смыкались губы.
- Надувание щек и их сдувание. Такое упражнение для окогубных морщин хорошо выполнять, надувая шарик.
- Перекатывание воздуха от щеки к щеке.
Убрать носогубные глубокие линии при помощи гимнастики получится, если проводить ее постоянно и лучше этим заняться еще до появления глубоких линий.
Упражнения для лица, использование качественной косметики, курсовое нанесение масок, рациональное питание и отказ от вредных привычек – эффективные методы профилактики раннего появления морщин. Посмотреть другие виды морщин.
Носогубные морщины — первый признак надвигающейся старости.
Чем явственнее видны дефекты внешности, тем тяжелее становится избавляться от них. Наиболее распространенными причинами появления морщин специалисты называют предрасположенность человека к раннему старению. Неблагоприятное воздействие плохой экологии на состояние кожи тоже нельзя сбрасывать со счетов. Способствуют формированию глубоких складок курение и неудобное положение головы во время сна.
Как избежать раннего появления мимических морщин:
- Проводить доступные процедуры в домашних условиях.
- Обращаться в салон красоты или косметологическую клинику для того, чтобы убрать морщины над верхней губой, идущие вверх.
- Нейтрализовать плохое влияние внешних условий.
Видео о том, как избавиться от носогубных складок
Шаг первый: выбрать подходящий антивозрастной крем
Косметика для устранения морщин должна содержать важные для кожи ингредиенты: альбумин, аргановое масло, гиалуроновую кислоту или ее соли, коллаген, витамины. Причем, торговые наименования средств отличаются большим разнообразием, но список активных ингредиентов может быть аналогичным.
Не секрет, что брендовая косметика не всем по карману. Если крем дорогой, то ежедневное использование может пробить брешь в семейном бюджете. По этой и другим причинам, вопрос как избавиться от носогубных морщин, только на первый взгляд кажется легко решаемым. Хорошо, что многие потребители осознали: известный бренд, высокая цена не являются безусловным «пропуском» для антивозрастного крема на туалетный столик или полку в ванной.
Кремы от морщин с гиалуроновой кислотой:
Ингредиент | Действие | В каких анти-возрастных косметических продуктах присутствует |
---|---|---|
Гиалуроновая кислота, ее экстракт и соли (гиалуронаты калия и натрия). | Выраженное омолаживающее действие. Обладает противовоспалительными, увлажняющими и регенерирующими свойствами. Эффективно защищает кожу от старения. | Крем Vichy (Франция) из серии Liftaktiv Retinol. 30 мл, 2000 рублей. |
Hyaluronic Acid Dermo Active Cream (Дермально-активный крем с гиалуроновой кислотой). Производитель BeautyMed (Франция). 50 мл, 1749 рублей. | ||
Крем антивозрастной для лица с пептидами «Лора» от компании «Эвалар». 30 мл, 530 рублей. | ||
Интенсивный крем — уход от морщин «Женфей перфект» российского производителя TianDe. 55 г, 473 рубля. |
Что касается двух последних в списке — кремов «Лора» и «Тианде», — женщины называют эти средства «экономичными» и «действенными». Покупательница пишет, что в восторге от крема «Лора», помогающего убрать кисетные морщины над верхней губой и другие заметные дефекты. Раньше женщина использовала только французские кремы, затем перешла на российскую анти-возрастную косметику. Эффект практически тот же, а цена заметно ниже.
Кроме активных ингредиентов в лечебной косметике присутствуют всевозможные наполнители. Фармацевты больше не считают их балластом. Эти вещества тоже влияют на состояние кожи, они могут вызывать аллергию, дерматозы.
Шаг второй: использовать домашние процедуры
Расскажем, как бороться с носогубными морщинами с помощью продуктов, которые есть на кухне, а чего нет — можно найти в аптеке. Маску от носогубных морщин готовят из 100 г молочной сыворотки и 1 столовой ложки желатина. Эти два компонента смешивают и нагревают на водяной бане до растворения кристаллов. В получившуюся массу добавляют по 3 капли масел — зародышей пшеницы и жожоба. После охлаждения состава его наносят на проблемные участки кожи на 15 минут, затем удаляют водой.
Чудотворное действие оказывает на кожу аргановое масло (железного дерева). Продукт дорогой, если сравнивать с другими растительными маслами, но хорошо увлажняет и поддерживает упругость кожи. Добавляют это чудо-соединение в домашние маски и кремы. Очень важно с помощью натуральных продуктов, применяемых наружно, поддерживать тонус покровов тела.
Шаг третий: узнать о коррекции носогубных складок у косметологов
Использование мезороллеров помогает уменьшить морщины над верхней губой. Причины — воздействия микроигл, укрепленных на массажном валике. Они вызывают приток веществ, активизируется синтез коллагена. Мезороллер приобретается в индивидуальное пользование даже при выполнении процедуры в салоне.
Тем, кто решится обратиться к пластическим хирургам по поводу устранения носогубных морщин, следует знать, что липофилинг — манипуляция эффективная и дорогая. Лицо приобретает более молодой вид, кожа становится гладкой. Во время сеанса через микропроколы в кожных складках врач вводит собственный подкожный жир своего пациента.
Подведем итоги:
- Существующие методы коррекции носогубных морщин направлены на омоложение кожи, возвращение ей упругости, сокращение глубины складок.
- Масло аргании и гиалуроновая кислота — природные средства для смягчения и увлажнения эпидермиса.
- Предотвращение морщин не поздно начать в любом возрасте.
- Для более впечатляющего эффекта надо регулярно пользоваться антивозрастной косметикой.
Если результат не радует — пора идти на прием к пластическому хирургу.
Инъекции ботокса
Самый быстрый и верный способ как убрать носогубные мимические морщины заключается в уколах ботокса в область оформившихся складок. Действующее вещество препарата, нейротоксин, на время делает невозможным передачу нервных импульсов в зону своего действия. Мышечные волокна в результате инъекции расслабляются, что ведет к разглаживанию и устранению бороздок на коже.
Достоинства такого метода — результат виден практически сразу, эффект от применения длится от 4 месяцев до 1 года. Процедуру можно повторять регулярно, при правильном исполнении она не безвредна.
Правда все эти проявления временные и полностью исчезают после окончания срока действия нейротоксина.
Заполнение филлерами
Положительные результаты в борьбе с носогубными морщинами дает заполнение их изнутри гиалуроновой кислотой. Инъекции препарата в область проблемной зоны обеспечивают временный, но отличный видимый эффект. Он длится от 6 месяцев и до 1 года. Введение гиалуроновой кислоты не вредит организму, повторять процедура по устранению морщин таким образом можно бесконечное количество раз.
Продолжительный результат обеспечивает также введение под кожу биосовместимых и синтетических заполнителей. Самым радикальным считается липофилинг, когда в качестве исходного материала для введения под кожу используют жировую ткань пациента.
Этот метод позволяет надолго забыть о складках вокруг рта, но его применение целесообразно только в случаях глубоких возрастных изменений в слоях эпидермиса.
Только начавшие появляться носогубные морщины можно с успехом убрать и в домашних условиях, как вариант сделать их почти незаметными. Действенные рецепты, доступные всем и каждому приведены ниже.
Уход и комплекс упражнений
Отличные результаты в борьбе с морщинами дает глубокий пилинг кожи в зоне образования бороздок. Купите средство из линейки препаратов известного производителя уходовой косметики и пользуйтесь им 2-3 раза в неделю. Такие составы удаляют верхний слой клеток, стимулируют регенерацию тканей, вследствие чего складки на коже становятся не такими глубокими.
Морщины, которые появляются на лице вследствие потери кожей эластичности, отлично корректируются массажем. Такие действия укрепляют ткани, исключают обвисание участков щек, не дают появляться и распространяться морщинам.
Массажные движения:
- омолаживают и оздоравливают кожные покровы;
- стимулируют выработку коллагена;
- способствуют притоку крови к поверхности и насыщению тканей полезными веществами;
- тонизируют кожу и устраняют отечность;
- убирают морщины на долгое время;
- придают коже здоровый и ухоженный вид.
После получения удовлетворительного результата массаж рекомендуется делать постоянно в профилактических целях, чтобы исключить появление новых бороздок.
На сегодняшний день известно много эффективных техник, среди которых, например Шиацу, индийский массаж и японский Асахи. Освоить методики достаточно просто. Они не отнимают много времени, но при этом невероятно действенны. 15—20 минут каждодневных процедур позволят избавиться от ненужных складок навсегда.
Противопоказаниями к проведению массажей могут стать:
- воспалительные процессы, раздражения на коже;
- угревая сыпь и заболевания эпидермиса;
- солнечные ожоги;
- капиллярная сетка на лице.
Помогает избавиться от носогубных морщин и простой комплекс упражнений. Он подойдет тем, у кого появление складок на нижней части лица связано с возрастными изменениями в тканях. В это время мышцы утрачивают гибкость и подвижность, дряхлеют и обвисают. Для устранения морщин их нужно тренировать.
Домашняя гимнастика для лица включает в себя следующие упражнения:
- Несколько раз подряд сильно надуйте воздухом щеки, а потом резко выдохните.
- Не смыкая губ, медленно проговаривайте любые гласные.
- Глубоко вдохните воздух носом, максимально задержите дыхание, резким движением выдохните через рот.
- Сложите сомкнутые губы в трубочку, постарайтесь вытянуть их как можно дальше вперед.
- Вдохните воздух, задержите дыхание, перекатывайте содержимое от щеки к щеке.
- Наберите воздух через нос, как можно сильнее втяните щеки, резко выдохните.
- Положите указательные пальцы на уголки губ, слегка потяните в стороны, вернитесь в исходное положение.
- Мышечным усилием опустите вниз верхнюю губу, зафиксируйте положение на 10 с., повторите снова.
- Легкими движениями пальцев растяните кожу вокруг морщин до полного их исчезновения. Надавите на складки кончиками пальцев, отпустите, прижмите снова.
Эффективность упражнений напрямую связана с регулярностью их исполнения. Если делать гимнастику каждый день, от морщин не останется и следа.
Методы предотвращения носогубных складок
Коррекция ухода за лицом в домашних условиях может произвести хороший профилактический эффект не хуже салонных процедур. Основная цель – уменьшить механическое воздействие на поверхность кожи, обеспечить максимальное увлажнение.
1. Профилактика морщин в домашних условиях.
Чтобы предотвратить кожные складки, переходящие в морщины, необходимо дома ежедневно проводить ряд процедур:
- эффективно очищать кожу от загрязнений, косметики, ороговевших частичек;
- тонизировать лицо с помощью косметических лосьонов, тоников домашнего приготовления;
- использовать крема с гиалуроновой кислотой, экстрактом огурца, прочими компонентами, производящими увлажняющий эффект.
Полезно проводить в домашних условиях профилактический массаж, перед которым рекомендуется нанести на лицо косметическое или массажное масло.
2. Профилактика кожных дефектов в салоне.
Здесь предлагают специальный уход за кожей, в том числе антивозрастной, на профессиональном уровне. Обзор косметических средств и салонных процедур с целью профилактики образования носогубных морщинок:
- Пилинг (энзимный, кислотный, механический). Выполняемый профессиональными средствами, он производит разглаживающий эффект, действуя на мелкие морщинки, более глубокие морщины. Пилинг позволяет убрать верхний ороговевший слой кожи.
- Криотерапия с использованием гиалуроновой кислоты. Процедура помогает убрать неглубокие морщины, образовавшиеся в носогубной складке, охлажденным потоком ионов. Под его действием гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои эпидермиса, обеспечивает увлажнение кожи.
- Классический массаж лица. Кожные складки появляются, когда мышечные волокна теряют свою эластичность и начинают провисать. Массажа улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, восстанавливает тонус, лицо приобретает подтянутый контур.
- Профессиональные маски, оказывающие косметический эффект. Они помогают предотвратить появление и избавиться от имеющихся морщин, подтянуть складки, одновременно омолодить лицо.
Подобрать индивидуальный уход может квалифицированный косметолог.
3. Рацион питания и образ жизни как профилактика ранних морщин.
Предотвратить формирование морщины, а также уменьшить неглубокие носогубные морщинки помогает коррекция режима питания. Рацион необходимо обогатить:
- свежими фруктами, ягодами, овощами;
- кисломолочными продуктами;
- растительными маслами;
- орехами;
- свежей зеленью.
Данные продукты снабжают организм витаминами, минералами, незаменимыми кислотами и другими полезными микроэлементами. Результат очевиден – лицо приобретает свежесть, глубокие морщины не образуются.
Чтобы лицо оставалось молодым, а морщины и складки не появлялись в раннем возрасте, нужно избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, кофе, изнуряющие диеты, нарушение режима сна).
Эффективные методики устранения носогубных складок
Сталкиваясь с проблемой, многие женщины уверены, что убрать носогубные морщины, а также складки кожи можно только в салоне. Однако существует множество народных и домашних способов избавления от данного дефекта. Как свидетельствуют отзывы женщин, испробовавших различные методы, разгладить образовавшиеся складки, а также убрать морщины выйдет с помощью недорогих средств дома. Нужно перед или после сна массировать лицо по направлению от крыльев носа до верхней скулы. Чтобы убрать неглубокие морщины, рекомендуется использовать масла:
- оливковое;
- виноградных косточек;
- миндальное.
Заметный результат наблюдается уже через неделю. Уменьшить морщины в домашних условиях можно, протирая лицо кубиками льда с добавлением ягод клюквы, отвара петрушки, заварки черного, зеленого чая.
Любительницам масок поможет совет, как убрать в домашних условиях образованные носогубные морщины. Приготовить маску можно из 1 ст. л. сметаны, нескольких капель лимонного сока и оливкового масла. Предварительно очистить лицо, нанести смесь на складки. Оставив на четверть часа. Затем убрать смесь салфеткой, лицо умыть.
Избавиться от носогубных складок за один сеанс выйдет в салоне с помощью уколов гиалуроновой кислоты. Процедура является разновидностью контурной пластики. Носогубные складки устраняются путем заполнения их специальным филлером. Таким образом можно убрать морщины в любой части лица. Результат – устранение кожной складки на срок 6-12 месяцев в зависимости от выраженности дефекта, индивидуальных особенностей организма.
Коррекция также подразумевает применение методик:
- мезотерапии (с инъекционным введением витаминных коктейлей);
- липолифтинга (заполнение складки собственной жировой клетчатки);
- уколов ботокса.
В случае явно выраженного дефекта можно убрать морщины с помощью пластической хирургии.
Несмотря на эффективность салонных процедур, некоторые из них имеют серьезные противопоказания. С целью минимизации осложнений перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Следует доверять лицо только квалифицированным косметологам, обращая внимание на репутацию и чистоту салона.
Почему появляются носогубные морщины
Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.
Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.
Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:
- Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
- Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
- Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
- Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
- Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
- Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.
Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.
Косметические средства от носогубных морщин
Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.
Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.
Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.
Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.
Народные средства
Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.
Для решения проблемы рекомендуется:
- Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
- Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.
Далее, перед сном холодный компресс с зеленым чаем прикладываем к проблемным участкам на двадцать минут. Помимо этого можно использовать любые маски домашнего приготовления.
Рецепты масок и кремов от носогубных морщин
Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.
Маска №1
Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)
Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.
Маска №2
Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)
Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.
Салонные процедуры от носогубных морщин
Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.
Инъекции гиалуроновой кислоты
Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.
Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.
В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.
Липолифтинг
Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.
Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:
- у пациента берутся пробы подкожного жира;
- состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
- с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
- проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.
В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.
Контурная пластика
Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.
Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.
Другие косметологические процедуры
Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:
- химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
- шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
- местное введение ботокса под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
- подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.
Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях
В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.
Гимнастика
Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.
- Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
- Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
- Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
- Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
- Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.
Массаж
Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.
Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:
- Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
- Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.
Профилактика
Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.
Рекомендуемые правила ухода за кожей и профилактики морщин в домашних условиях:
- ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
- проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
- подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
- употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
- избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
- следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
- контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.
Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.