Средства для регенерации кожи лица

В организме человека все ткани способны самовосстанавливаться, но с разной силой и скоростью. Кожный покров, являясь самым большим органом в организме, обладает повышенным регенерирующим потенциалом и владеет большим количеством клеток, обеспечивающих усиленное восстановление тканей. Эстетическая медицина пристально изучает, как восстановить кожу, повысить ее сопротивляемость и как ускорить регенерацию кожного покрова. Существует множество средств и косметических процедур, ускоряющих регенеративные возможности кожи. Рассмотрим, что же такое физиологическая регенерация, как восстановить кожу после повреждения, а также какие средства можно использовать для ускорения восстановительного процесса.

Что такое регенерация, особенности физиологического восстановления и заживления кожи

Регенерация представляет собой самообновление клеток и тканей в организме. Когда клетки проходят свой путь от рождения и определенного количества делений, они отмирают, а на их месте рождается новая колония клеток. Человеческое тело полностью обновляется за 7 лет.

Каждый день человек теряет более 10 миллиардов клеток, на смену которым приходят новые. Ученые подсчитали, что за жизнь с тела слущивается около 18 кг кожи вместе с ороговевшим слоем клеток.

Читайте также: Невидимая защита: поддержание невидимого микробиома кожи

Что представляет собой регенерация кожи? Вместе с роговым слоем отшелушиваются бактерии, которые в течение жизни атакуют человека, а также пыль, пот, микробы. Таким образом, кожа препятствует попаданию в организм патогенных микроорганизмов, которые находятся на поверхности.

Чем моложе кожа и здоровее организм, тем быстрее происходит регенерация клеток. Старые омертвевшие ткани слущиваются во время ношения одежды, приема душа, во время сна. Это называется физиологической генерацией. С возрастными изменениями в организме замедляется и обновление кожи, время регенерации увеличивается, на поверхности эпидермиса появляются морщины и другие показатели (пигментные пятна, изменяется кожный рисунок). Время полного обновления кожи в молодом возрасте  – максимально 28 дней. После 25 лет это время увеличивается до 45 дней (до 40 лет) и 70 дней (в 50 лет).

В процессе жизни на коже происходит физиологическое обновление, этот процесс постоянный и непрерывный. Но не следует забывать и о другом, не менее важном моменте в вопросе обновления и регенерации: восстановление кожи после повреждения. Прыщи, ожоги, очаги воспаления, гнойники, мелкие ранки – эти процессы повреждают кожу, и чтобы покров смог восстановиться, происходит заживление эпидермиса. Даже в здоровом на первый взгляд организме, процесс заживления может быть замедлен. На скорость восстановительных процессов в кожном покрове влияют различные факторы, которые стоит учитывать при выборе средств для ускорения регенерации.

” />

Читайте также: Как избавиться от пятен после прыщей: косметические средства и процедуры

Факторы, влияющие на ухудшение регенерации кожного покрова:

• Излишние физические или умственные нагрузки отнимают очень много энергии, что неизменно ведет к ослаблению организма.
• Ослабление иммунитета под действием множества причин, особенно после перенесенного заболевания.
• Нарушение рациона – преобладание вредных продуктов и ограничение полезных и необходимых для восстановительных процессов веществ перетягивает чашу равновесия в сторону нехватки витаминов и микроэлементов. Так, строительный материал для замещения старых тканей новыми отсутствует и старение преобладает над омоложением.
• Стресс и депрессия также негативно влияют на заживление, восстановление, как и болезни.

Как восстановить кожу: средства, ускоряющие регенерацию

Поддерживать в организме баланс витаминов и микроэлементов необходимо всегда, чтобы не прекращался процесс регенерации клеток. Кроме правильного питания и здорового образа жизни, на скорость обновления влияют косметические средства для ухода за кожей, другие препараты, обеспечивающие заживляющий эффект. Рассмотрим основные средства, ускоряющие регенерацию.

Средства для ускорения регенерации и заживления

1. Декспантенол – Бепантен

Крем или мазь Бепантен используется даже для увлажнения кожи младенцев. По своим свойствам препятствует сильному шелушению и успокаивает кожу во время раздражения. Также это средство снимает зуд, связанный с сухостью и шелушением.

Компонент дескпантенол сильно смягчает кожу, поэтому если у Вас кожа не слишком сухая, а наблюдается шелушение в некоторых местах, используйте его точечно. Смягченные участки быстрее пройдут процесс отслоения, тем самым ускоряя размножение здоровых клеток кожи. Кроме Бепантена, можно использовать любые средства, в состав которых входит это вещество: Пантенол-спрей, Д-пантенол крем.

” />

1. Бадяга

Косметическое средство на основе бадяги (крем, маска) действует как рассасывающее после образования гематом. А также способно активизировать расслоение тканей во время обновления, ускоряя регенерацию. Бадяга способствует активизации веществ: гистамина, кинина, аутакоидов, простагландинов – они необходимы для заживления ран. Использовать бадягу следует при синяках, для восстановления естественного защитного барьера кожи, рассасывания рубцов. Не рекомендовано использовать бадягу при куперозе и воспалительных процессах на коже.

1. Актовегин

Средство животного происхождения насыщает кожу кислородом, ускоряет регенерацию. За счет того, что увеличивается скорость кровотока, раны быстрее затягиваются и кожный покров восстанавливается. Способствует восстановлению нормального уровня pH, ускоряет кровообращение в тканях. Использовать можно в форме геля или крема.

1. Облепиховое масло

Стимулирующее регенеративные возможности кожи средство обладает сильным противовоспалительным действием. Но, перед его применением, следует убедиться, что у Вас отсутствует аллергия на него.

В состав масла облепихи входят жирорастворимые биоантиоксиданты, которые защищают мембраны клеток от повреждения. Масло проникает глубоко в эпидермис, насыщает и питает его полезными веществами.

1. Аекол

Препарат, содержащий витамины, необходимые для нормального восстановления кожного покрова. В состав входит: Ретинол, Витамин Е, Менадион, и Бетакаротен. Оказывает: противоожоговое, поливитаминное, метаболическое действие (налаживает обменные процессы в тканях).

1. Масло жожоба

Жидкий воск содержит в избытке витамин Е, который необходим для питания и увлажнения кожи. Масло жожоба глубоко впитывается в кожу, повышает защитные свойства и ускоряет регенерацию. Обладает множеством преимуществ и может оказывать позитивное влияние на кожу только при длительном использовании.

1. Эфирные масла

1. Алоэ

Сок алоэ обладает столькими преимуществами, что следовало бы его поместить на первое место. Противовоспалительное и антибактериальное средство является стимулятором регенеративных процессов в тканях, обладает антимутагенной активностью. Подробнее о свойствах этого растения читайте в статье: Растение бессмертия – невероятные свойства зеленого целителя

Вышеперечисленные средства вполне успешно справятся с заданием по восстановлению кожного покрова и заживлению ран. Как восстановить кожу именно в Вашем случае, какие из этих средств использовать, решайте сами или с помощью косметолога. Но, будьте внимательны, любой из препаратов проверяйте для начала на наличие аллергии, чтобы не ухудшить ситуацию.

Также специалисты не рекомендуют использовать любые регенерирующие средства без реальной надобности. Нанесение на чистую и не поврежденную кожу стимулирующих компонентов сделает ее зависимой от них, и когда действительно понадобиться помощь, эти препараты будут бессильны. Кожа просто привыкнет к действию и не получит желаемого эффекта заживления и восстановления.

Регенерация кожи – процесс обновления клеток, связанный со скоростью образования вновь появляющихся молекул.

Кожа в течение нашей жизни способна восстанавливать свою поврежденную структуру. В молодости эти процессы проходят быстро, с годами замедляются. Поэтому появляются морщины, кожа становится тусклой и дряблой, увеличивается слой отмерших клеток. Однако способность к регенерации полностью не пропадает.

Регенерация кожи (скорость восстановления клеток) зависит от многих факторов, таких как особенности проходящих в организме процессов, тип питания, непосредственный уход за кожей и другие. Улучшить состояние кожи можно несколькими путями.

Наиболее широко применяемый, но самый малоэффективный способ – питание кожи с помощью косметических кремов, содержащих микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, витамины и другие полезные компоненты. Лучше всего этот способ подходит для молодых.

Заместительный способ имеет практически только визуальный эффект. Он основан на применении косметики с кератинами, эластином, коллагеном и другими компонентами клеток кожи. Но проникновения высокомолекулярных соединений через кожу относительно невысоко.

Восстановительный способ используют для ухода за кожей после 25. Он представляет собой стимуляцию обновления кожи с помощью удаления верхних слоев кожи и введения в нее специальных веществ животного и растительного происхождения. При этом регенерация кожи лица значительно ускоряется.

Для стимулирования быстрейшего восстановления клеток кожи в домашних условиях можно проводить процедуры пилинга, наносить скрабы, маски, кремы, принимать витамины, использовать фармацевтические препараты. Также можно прибегать и к аппаратным процедурам.

Скрабы и химические пилинги нужно завершать нанесением восстанавливающих масок и кремов, которые после этих процедур смогут более глубоко проникать в кожу.

В маски следует добавлять по несколько капель витаминов Е, С и А. Наносить их нужно в среднем 2 раза в неделю. Параллельно с основным уходом нужно периодически проводить монотерапию витаминами Е, С и А или принимать поливитаминные комплексы.

Клетки кожи и их элементы постоянно отмирают и заменяются новыми, происходит регенерация кожи. Чтобы добиться физиологического их восстановления, нужно стимулировать деление клеток и биосинтез пиримидиновых и пуриновых оснований, ферментных и структурных белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов, которые поступают из пищи (моносахара, аминокислоты, витамины, незаменимые жирные кислоты, микроэлементы и т.д.). Поэтому в рацион полезно включать молочнокислые и молочные продукты, морковь, киви, оливковое масло, жирную рыбу и мясо, с помощью которых регенерация кожи проходит гораздо быстрее.

Ежедневно нужно пользоваться качественными кремами. В зрелом возрасте обязательно использовать средства с эластином, кератинами и коллагеном.

Для очищения верхнего слоя эпидермиса от ороговевших клеток с определенной периодичностью нужно проходить цикл процедур в косметическом салоне. В ходе такого курса регенерирующие вещества проникают в глубинные кожные слои.

Восстановление кожи можно ускорить с помощью применения фармацевтических препаратов, но принимать их можно только по назначению дерматолога и под его постоянным контролем. Это могут быть инъекции витаминов В, С, А, Е, фолиевой кислоты, употребление стероидных средств «Феноболин», «Метандростенолона, биогенных препаратов «ФиБС», «Гумизоль», «Пелоидин», «Хонсурид», «Экстракт алоэ». Существенно помогают в решении кожной проблемы иммуномодуляторы, которые способны ускорить регенерацию в разы. Это препараты «Тималин», «Тактивин», «Левамизол», «Пирогенал». Можно принимать внутрь каротолин, масло шиповника, облепихи, прополиса, апилака. Однако еще раз напоминаем, что прием препаратов без рекомендации врача недопустим.

Будьте красивы и здоровы!

Зачем нужна регенерация?

Для того чтобы организм развивался и мог активно функционировать, существует процесс регенерации. Каждая клетка, появляясь, играет свою роль и через непродолжительный период отмирает, а на ее месте создается новая клеточка. Такой цикл происходит всю жизнь. В кожных покровах – в том числе. Правда, с возрастом регенерация кожи сильно замедляется. Тому виной не только возрастные изменения в организме.

Существуют причины, из-за которых наступает плохая регенерация:

• Регулярные стрессы;
• Непомерный умственный и физический труд;
• Частые инфекционные и простудные заболевания, неправильно подобранные препараты для борьбы с ними;
• Недостаточно сильный иммунитет;
• Отсутствие должного ухода за кожей;
• Негативное влияние окружающей среды из-за плохой экологической обстановки;
• Скудное питание, недостаточное поступление витаминов и микроэлементов.

Продукты, влияющие на процесс регенерации клеток

Продукты, как и медикаменты, не всем одинаково подходят. Однако существует универсальный набор для стимуляции обновления клеток кожи. Если систематически его употреблять, ситуация изменится к лучшему. Подробное меню вам поможет составить диетолог, но нужно знать перечень необходимых для полноценного питания продуктов.

Рыба – ее мясо гиппоаллергенное и легко усваивается человеческим организмом. Оно обогащено полезными микроэлементами и жирными кислотами. Раз или два в неделю готовить рыбное блюдо – достаточно для полноценного питания. Выбирайте морскую жирную рыбу, любую из лососевых,  скумбрию, сардину, селедку.

Обогащенные аскорбиновой кислотой фрукты. Всем известно, что они способствуют созданию такого белка, как коллаген, который сохраняет упругость кожи лица. Практически все кислые фрукты содержат этот витамин. Например, клубника, вишня, смородина, лимоны, апельсины, абрикосы. Лучше употреблять сезонные фрукты, а в зимний период налегать на яблоки.

Отдельное место отведено гранату. Именно в его кожуре много веществ, которые стимулируют регенерацию клеток кожи лица и тела. Из нее полезно делать маски. Зерна граната насыщают кровь железом, что положительно влияет на полноценное существование человеческого организма.

Овощи (особенно морковь). В ее состав входит каротин и ретинол, которые помогут ускорить процесс пролиферации. Полезны также свекла и помидоры.

Больше всего витамина Е содержится в орехах. Также в их составе много других полезных веществ. Например, коэнзим Q10. Подобный состав уникален и ценен для сохранения молодости. Орехи очень питательные, особенно грецкие, кешью, фундук и миндаль.

Кисломолочные продукты, такие как творог, сметана, сыворотка, сыр. Ведущее место занимает, конечно, творог, в котором много токоферола, селена и другие витаминов, способствующих обновлению клеток кожи лица. Его полезно не только кушать, но и применять в виде масок.

Растительные масла. Лидирующие позиции занимает оливковое – тот же витамин Е. Его можно заменить качественным подсолнечным, кунжутным или кукурузным маслом.

Важное место в меню занимает зеленый чай. Он богат природными антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, что очень полезно для поддержания хорошего состояния кожных покровов.

Кроме того, в повседневный рацион желательно ввести на постоянной основе крупы. Кроме прочих полезных свойств, они содержат большое количество витаминов, особенно группы В, которые незаменимы для стимуляции обменных процессов всего организма, в том числе и кожи.

Народные средства стимуляции регенерации

Кроме правильного питания, для поддержки состояния кожных покровов важны косметические процедуры. На современном этапе их успешно проводят в салонах. Специально разработаны для того, чтобы ускорить регенерацию, такие процедуры как мезотерапия, криотерапия, лазерная терапия и пилинг.

Все они эффективны, но применять их желательно нечасто, так как во время лечения они травмируют дерму и после них нужна реабилитация. Заменить их способны народные средства, не травмирующие покров, но способствующие его обновлению.

Омолаживающие маски

Рецепт №1

20 граммов крыжовника превратите в кашицу любым доступным способом. Смешайте с 20 граммами голубой косметической глины. Смазывайте тонким слоем чистую поверхность лица небольшим количеством средства. По прошествии 15 минут удалите влажной салфеткой или с помощью теплой воды. Маску делайте пару раз в неделю в течение месяца. На чувствительные участки кожи старайтесь не наносить смесь, чтобы не было ожогов.

Рецепт №2

• Оливковое масло – 20 мл;
• Картофельный крахмал – 20 граммов;
• Тыква – 100 граммов.

Сначала отварите тыкву и сделайте пюре. Потом добавьте масло, крахмал и хорошо перемешайте. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица. Через 25-27 минут – смыть состав. Для видимого эффекта делайте процедуру несколько раз в неделю. Если у вас зрелая кожа, 3 раза, если молодая – 2. Максимальный курс – не больше 1 месяца. После сделайте перерыв не меньше месяца и повторите при необходимости.

Рецепт №3

150 мл грейпфрутового сока нагрейте на огне, чтобы он стал горячим, но не закипал. Залейте им 10 граммов желатина и размешивайте до тех пор, пока гранулы полностью растворятся. Поставьте в холодильник, чтобы смесь немного застыла. Намазывайте данное средство на чистую кожу. Минут через 20 удалите с лица теплой водой. Повторяйте процедуру не меньше 2 раз в неделю. Для хорошего результата используйте эту маску 1 месяц.

Противопоказаны такие косметические маски тем, у кого наблюдается аллергическая реакция хотя бы на один продукт.

Чтобы определить, есть у вас реакция или нет, перед нанесением маски немного средства намажьте на сгиб локтя или за ухом и подождите 20 минут. Если не произойдет никаких изменений, смело пользуйтесь.

После регулярного применения масок эпидермис обновится, помолодеет. Восстановится его естественный цвет, нормализуются все глубинные процессы.

Регенерация нужна кожным покровам для их нормального функционирования. Существует достаточное количество средств для ее стимуляции. Не забывайте о причинах, нарушающих естественное обновление клеток. Если их не устранить, любые старания не понесут должного эффекта.

После прыщика долго остается покраснение? Возрастные изменения появились слишком рано? Все это сигнализирует о том, что процесс регенерации кожи лица значительно замедлился. Но отчаиваться не стоит! «Разбудив» внутренние резервы организма можно ускорить обновление кожного покрова.

Причины плохой регенерации кожи

Физиологическая регенерация кожи – это естественный процесс замены короткоживущих клеток. Основным строительным материалом для этого служат составные элементы питания. Если плохо питаться, то в организме будет недостаточно ресурсов для восстановления кожного покрова. Помимо этого причинами плохой регенерации кожи являются:

• ослабленный иммунитет;
• стресс;
• чрезмерные физические или умственные нагрузки;
• инфекционные заболевания.

Как ускорить регенерацию кожи?

Лучшей регенерации кожи способствуют витамины группы В и витамины А, С, Е. В повседневном рационе они должны присутствовать в большом объеме. Для этого кушайте больше:

• рыбы;
• молочных продуктов;
• цельнозернового хлеба;
• орехов;
• моркови;
• оливкового масла;
• авокадо;
• гранатов.

Для улучшения регенерации кожи можно использовать специальные кремы. К ним относится:

• Пантенол;
• Д-пантенол;
• Бепантен.

Активное действующее вещество в этих средствах – декспантенол. В клетках кожи он трансформируется в коэнзим- пантотеновую кислоту, которая повышает эластичность волокон коллагена и ускоряет таким образом процесс обновления кожного покрова.

Эффективной мазью для регенерации кожи является Солкосерил. Этот препарат стимулирует пролиферацию, повышает синтез коллагена и устраняет последствия термических и механических повреждений на лице. Актовегин – еще одно популярное средство, которое ускоряет эпителизацию и оказывает антигипоксическое действие. Увеличивая кровоток, оно обеспечивает ткани кожи кислородом.

Способствует быстрому обновлению кожного покрова и аппаратная косметология. Использовать можно такие методы как вакуумный массаж, ультразвуковой ионофорез и биоревитализация.

Народные средства для быстрой регенерации кожи – это:

• экстракты и отвары зверобоя;
• лиманные грязи;
• настои чистотела, череды и подорожника.

Облепиховое масло очень богато витаминами, которые значительно повышают регенеративные функции. Оно налаживает обмен веществ подкожной жировой клетчатки и глубоко питает клетки. Но перед тем как ускорить регенерацию кожи с его помощью, проверьте, не ли у вас на него аллергии.

Питание

Плохое пищеварение из-за неправильного питания сильно сказывается на состоянии кожи, так как организм не получает необходимых витаминов и других полезных веществ. Кожа об этом скажет окружающим своим видом сразу. Но надо не только питаться правильно – несколько раз в день, отказаться от всевозможных искусственных продуктов, пить достаточное количество жидкости, но и знать что есть. Из рациона должны исчезнуть жирное, соленое, копченое, консервы, алкоголь, жаренное, фастфуды.

Какая пища благотворно сказывается на здоровье кожи

Рыбы. Она является источником белка, который повышает тонус кожи. Недостаток в рационе жирной рыбы, богатой также омега-3 жирными кислотами (является сильнейшим антиоксидантом, который подавляет воспалительные процессы), витаминами А, D и Е, приводит к тому, что царапины и ранки на коже долго затягиваются, рано проявляют первые морщины. Лидеры по полезным свойствам, такие сорта рыбы – скумбрия, кета, горбуша, тунец и селедка.

Шоколада. Речь, здесь, конечно, идет не о молочных и белых сладких плитках с наполнителями, которые в изобилии присутствуют на полках супермаркетов, а о темном горьком шоколаде, содержащем не менее 70% какао. Именно какао обеспечивает организм необходим запасом флавонидов, кальция, магния, железа и цинка, которые не только питают кожу, но в целом тормозят процесс старения, т.е. регенерация идет быстрее. Следовательно, и такой приятный напиток, как какао с молоком может не только стать прекрасным началом дня, но помочь омоложению.

Морковки. Давно известно, что овощи оранжевого цвета обладают уникальными свойствами, но морковь просто чемпион среди них по содержанию витамина А. Он как раз и способствует тому, чтобы процесс регенерации шел активнее. Ретинол – производная витамина А – обладает ярковыраженным противомикробным действием, снимает воспаление.

Для лучшего эффекта морковь рекомендуется, есть с растительным маслом или сметаной. Так организмом усваивается максимальное количество витамина А. При этом в сыром виде морковь отлично способствует заживлению мелких ранок с нагноением. Достаточно натереть ее на мелкой терке и наложить на воспаленное место. Держать овощную кашицу можно до полного высыхания. После пары таки процедур рана затягивается.

Кислых ягод и фруктов. Лимоны, мандарины, грейпфруты, смородина содержат большое количество витамина С, который способствует выработке коллагена, отвечающего за гладкость и свежесть кожи.

Орехов. Регулярное употребление горсти любимых орехов – кешью, бразильских, фундука, грецких, миндаля – поможет организму освободиться от свободных радикалов, повысить стрессоустойчивость кожи к негативному воздействию окружающей среды, снять воспаления. Орехи богаты жирными кислотами омега-3, витаминами Е и РР.

Кисломолочных продуктов. Творог, сметана, кефир, ряженка, бифидок, молоко – все они содержат лактобактерии, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а, следовательно, это отражается на состоянии кожи. Бифидобактерии, кальций и молочный фермент ускоряют регенерацию кожи, укрепляют защитные силы организма, помогают противостоять воспалительным процессам.

Регенерация кожи после ожогов:

Обычно восстановление в этом случае занимает много времени, чтобы его ускорить, надо воспользоваться специальными средствами и травами.

При солнечном ожоге для лучшей регенерации надо:

• отказаться от пребывания на солнце
• протирать кожу лосьонами тониками с алоэ-вера и витамином С
• используйте препарат пантенол (крем, спрей) для снятия болевых ощущений и скорейшего заживления

При термическом ожоге для лучшей регенерации надо:

• включить в свой рацион максимальное количество продуктов, богах витаминами А (морковь, сыр, молоко, капуста, печень, яйца), В (бобовые, орехи, свекла, крупы, зерновой хлеб, мясо, грибы), С (зелень, смородина, красный перец, апельсины, лимоны) и Е (оливковое и подсолнечное масло, помидоры, горох).
• применять такие лечебные препараты, как левомиколь, актовегин, пантенол и т.д.
• не допускать образования рубцов, постоянно смазывать обожженное место мазью «Контрактубексом» или аналогичными противорубцовыми средствами.
• укреплять иммунитет, пить витаминно-минеральные комплексы.

Самолечение, конечно, недопустимо, при серьезных ожогах. И ко всему дряблая кожа – что делать? Тут необходима врачебная помощь.

Регенерация кожи после прыщей

Хорошо справиться с новыми высыпаниями, а также оставшимися рубцами и пятнами помогают не только специальные крема и мази (цинковая мазь и Вишневского, кремы «Зинерит», «Дифферин», «Контратубекс» и др.), но и домашние средства.

Здесь на помощь придут правильные продукты в рационе, насыщенные витамином Е, также его можно добавлять в привычные кремы и маски, наносить масляный раствор на проблемные места.

Можно применять сок Алоэ Вера. Он обладает регенерирующими, защитными свойствами, считается отличным антиоксидантом. Его можно наносить точечно на ранку, прыщик или шрам, либо добавлять в кремы и маски.

Также в борьбе со шрамами незаменим лимонный сок. Необходимо выдавить небольшое количество на ватный тампон или шарик и приложить к шраму. Эту процедуру стоит проводить два раза в день, но не чаще иначе на этом месте кожа станет значительно светлее.

Домашний массаж с оливковым маслом улучшит кровообращение и будет способствовать обновлению клеток кожи. Можно пару раз в день массажировать лицо круговыми движениями.

Маски из кисломолочных продуктов, овощей, фруктов помогут значительно омолодить кожу, восстановить естественные функции. Улучшить регенерацию. Рецепты масок надо подбирать по типу кожи.

И не стоит забывать про пилинг. Применение отшелушивающих средств стимулирует рост новых клеток.

Что такое регенерация кожи

Регенерация кожи — это ее способность восстанавливать и обновлять свою структуру после различных повреждений. В молодости этот процесс происходит быстро, с возрастом замедляется.

Устойчивость к негативным воздействиям, быстрое восстановление, эластичность и упругость тканей кожи обеспечивают 3 слоя:

1. Эпидермис представляет собой плоские клетки, которые отшелушиваются и восстанавливаются быстрее прочих. С омертвевшими частицами удаляются поверхностные загрязнения из пыли и микробов.
2. Дерма состоит из волокон эластина и коллагена. Именно благодаря им кожа обладает прочностью и упругостью.
3. Подкожно-жировая клетчатка за счет своей рыхлости обеспечивает подвижность верхним слоям.

Процесс регенерации кожных покровов связан со многими факторами как внешней, так и внутренней среды. На качество восстановления влияют и образ жизни, и уход за кожей, и окружающая среда.

От чего зависит скорость регенерирующих процессов

Одним из решающих факторов для состояния кожи является скорость ее регенерации. Естественное восстановление отвечает за заживление механических повреждений и сохранение здорового вида. Индивидуально это закладывается на уровне генетики, но повлиять на данный процесс могут и внешние факторы.

Положительно на скорость процесса регенерации кожных покровов влияют:

• полноценный рацион;
• здоровый сон;
• физические нагрузки;
• нахождение на свежем воздухе;
• ежедневный домашний уход;
• салонные косметологические процедуры.

Причины замедления регенерации кожи

Старение клеток — процесс естественный. В процессе жизнедеятельности человека происходит постоянная регенерация (восстановление) многих клеток организма, которые либо отслужили свой срок, либо были повреждены по каким-либо причинам. К таким клеткам, наряду с клетками крови, слизистых оболочек, относятся и клетки кожного покрова.

Эластичность, упругость кожи обеспечивается волокнами эластина и коллагена. С возрастом и под влиянием некоторых факторов синтез этих волокон снижается, тонус ослабляется.

К основным причинам, замедляющим регенерацию кожи, относят:

• возрастные процессы;
• неблагоприятные факторы окружающей среды (плохая экология);
• несбалансированное питание;
• постоянные стрессы и переутомление;
• нарушение режима сна, режима отдыха и работы;
• различные заболевания.

Все вышеперечисленные факторы крайне неблагоприятно влияют на состояние всего организма человека. Как правило, первые признаки старения и увядания заметны в первую очередь на лице.

Как ускорить регенерацию кожи? Как сохранить молодость и красоту максимально долго? Конечно же, многое зависит от образа жизни, питания, процедур по уходу за кожей, однако существуют и регенерирующие средства, способные помочь коже быстрее восстановиться.

Очищение кожи — стимулируем природную регенерацию

Не стоит забывать про качественное очищение лица и тела. Кожа — это выделительный орган. На ее поверхности скапливается много вредных веществ, которые необходимо удалять. Помимо ежедневного очищения и умывания с помощью гелей, мыла или пенок, необходимо проводить и более глубокое очищение.

Существует большое количество пилингов, скрабов и эксфолиантов. Такие дополнительные продукты на основе природных компонентов не только прекрасно очищают кожу, но и ускоряют клеточную регенерацию, выравнивают цвет лица. Причем такое средство можно приготовить самим.

Хорошо справится с задачей ускорения регенерации кожи сахарный скраб. Для его приготовления возьмите 1 стакан некрупного белого или коричневого сахара, смешайте с 1/2 стакана масла кокоса и добавьте 2-3 капли любого эфирного масла (например ромашки, мяты, лаванды, апельсина или другой любимый аромат). Нанесите горсть сахарного скраба на влажную кожу массирующими круговыми движениями. Помимо очищающего эффекта, такой скраб стимулирует кровообращение, нормализует ток лимфы. Сахарный скраб — мягкое отшелушивающее средство, хорошо увлажняет, практически не вызывает аллергии и щадит чувствительную кожу.

Регенерирующие средства — какие бывают

Для регенерации кожного покрова используются различные средства как природного, так и промышленного происхождения. Эти комплексы стимулируют ускорение восстановительных процессов в тканях и органах человека, активируют обмен веществ в клетках, улучшают усвоение ими кислорода. К ним относятся:

• различные витамины (фолиевая кислота, витамины С, Е, F и т.д.);
• препараты, стимулирующие иммунитет;
• биогенные средства, которые получают из природных источников (растения, ткани животных и т.п.).

Увлажняющие кремы и сыворотки помогут предотвратить преждевременное разрушение коллагеновых волокон, сохраняя кожу эластичной. Многие регенерирующие средства содержат пептиды, созданные на базе аминокислот. В результате применения подобных средств обеспечивается питание, увлажнение и регенерация. Идеальный увлажняющий компонент — гиалуроновая кислота, входящая в антивозрастные кремы и сыворотки. Как правило, все промышленные средства для регенерации кожи, будь то масс-маркет или средства класса люкс, в той или иной мере содержат природные компоненты (экстракты, вытяжки и т.п.).

К чисто природным регенерирующим средствам относятся масла (например, масло шиповника, жожоба, облепихи), продукты на основе лечебных грязей, торфа, соки и экстракты растений (например алоэ). К выбору масел для кожи нужно отнестись серьезно, чтобы не навредить лицу.

Масла для регенерации кожного покрова

В этом разделе рассмотрим наиболее популярные и эффективные масла, способные нормализовать состояние кожи, восстановить ее структуру и замедлить возрастные изменения.

Масло облепихи, которое богато витаминами А, Е, К, которые повышают регенеративные функции клеток. Масло облепихи является стимулятором природного происхождения. Оно обладает противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Защищает и глубоко питает кожу за счет хорошей проникающей способности через слои эпидермиса. Широко применяется в виде масок, компрессов для регенерации кожи лица, а также внутрь как источник незаменимых Омега-кислот.

Масло жожоба очень богато витамином Е. Отлично стимулирует и увлажняет ткани. Масло жожоба также имеет высокую проникающую способность, глубоко впитывается в кожу, обеспечивая тем самым регенерацию, защиту и питание. Это масло по составу очень близко к липидам кожи человека, что делает его незаменимым косметическим и лечебным ингредиентом.

Витамины С, А, Е, входящие в состав масла шиповника, питают, увлажняют, регенерируют и восстанавливают поврежденные ткани и клетки. Богатый состав микроэлементов и жирных кислот способствует улучшению внутриклеточного обмена, защищает от негативного действия окружающей среды. В косметологии масло шиповника нашло свое широкое применение для омоложения и увлажнения.

Эфирные масла растений — натуральные регенерирующие средства

Эфирные масла растений — сильные природные вещества, используемые на сохранения молодости и здоровья кожи. Эти мощные биогенные средства способны ускорить заживление тканей и восстановить структуру кожного покрова.

Для лечения кожи широко используется эфирное масло бессмертника, которое содержит уникальные регенерирующие молекулы. Оно способно заживлять рубцы и шрамы после операции или акне. Особенно хорошо эфирное масло бессмертника сочетается с маслом шиповника. Такая смесь ускоряет заживление ран, насыщает кожу витаминами и микроэлементами.

Эфирное масло чайного дерева — еще одно популярное природное средство, обладающее антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Наряду с маслом чайного дерева, масло лаванды славится своими восстанавливающими свойствами, способными расслаблять, успокаивать и снимать напряжение.

Эффект, ускоряющий заживление и восстановление, маслом розмарина достигается благодаря содержанию в составе кетонов. Кетоны стимулируют обменные процессы, тем самым способствуют регенерации кожи.

Натуральные регенерирующие свойства масла шалфея улучшают циркуляцию крови, нормализуют обменные процессы в тканях, улучшают состояние кожи.

Все эфирные масла необходимо смешивать с базовыми. В качестве базовых масел для регенерации кожи лица используют вышеупомянутые масла облепихи, шиповника, жожоба, лесного ореха, миндаля и др.

Масла растений можно добавлять в кремы, лосьоны, маски. Хороший эффект омоложения можно получить при регулярном масляном массаже лица. Для этого масло или смесь масел мягко вбивают кончиками пальцев в кожу лица, чуть похлопывая. Такой массаж прекрасно тонизирует и способствует разглаживанию морщин.

Обязательно перед применением масла проверьте его на индивидуальную переносимость. Для этого нанесите пару капель на запястье или локтевой сгиб и подождите. Если по истечении 15 минут не появились покраснения, жжение, зуд, чувство тошноты или головокружение, можно смело наводить красоту.

Природные средства для восстановления кожи

Еще одним мощным биогенным стимулятором является растение алоэ. Оно ускоряет регенерацию тканей, увлажняет, тонизирует, способствует восстановлению и заживлению кожи. Обычно применяют сок алоэ, добавляя его в маски, компрессы, кремы. Или используют как самостоятельное средство.

Мумие — это биологически активное вещество, содержащее витаминный комплекс, эфирные масла и ряд минералов. Все эти компоненты способствуют быстрой регенерации кожи, восстанавливают ее структуру.

Рецепт регенерирующего крема для кожи на основе натуральных природных ингредиентов, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, смотрите в видео:

Салонные процедуры для усиления регенерации кожи

Если вы решили отдать себя в руки профессионала и отправляетесь в косметологический кабинет, у вас обязательно будет выбор. Существует большое количество салонных процедур, оказывающих влияние на процессы регенерации кожи. Наиболее популярными среди них являются:

1. Ультразвуковая чистка лица — наиболее популярная в косметологическом кабинете процедура.
2. Химический пилинг позволяет не только удалить омертвевший слой частиц с лица и усилить регенерацию, но и омолодить кожу за счет воздействия на глубокие слои.
3. Плацентарная омолаживающая терапия препаратом «Курасен» является разновидностью мезотерапии. Метод разработан японскими учеными. Уникальный препарат содержит в себе натуральные факторы роста, большое количество аминокислот и витаминов, минеральные вещества.
4. Биокибернетическая терапия выравнивает рельеф лица, подтягивает контуры, улучшает цвет кожи.
5. LPG-массаж лица — аппаратный метод косметологии, оказывающий интенсивное воздействие на подкожные структуры, хорошо подтягивает кожу и стимулирует процесс регенерации клеток.
6. Биоревитализация — насыщение кожи гиалуроновой кислотой, которая вызывает активное деление фибробластов и запускает процессы обновление тканей

Заключение

Теперь вы знаете о многообразии регенерирующих средств для кожи. Но не стоит забывать, что подход к восстановлению кожного покрова лица должен быть комплексным. Уделите внимание своему распорядку дня, продуктам питания, отдыху и физической активности, процедурам по уходу за лицом, и результат непременно порадует.

Рацион человека обязательно должен включать в себя разнообразные витамины, полезные вещества и микроэлементы. Правильное и сбалансированное питание поможет сэкономить на дорогостоящих лекарственных препаратах, содержащих коллаген, эластин, кератин, благодаря которым кожа быстрее регенерируется и дольше остается упругой. В домашней медицине широко используются настои и отвары лекарственных трав. Для ускорения процесса регенерации в организме важно нормализовать режим труда, отдыха и сна, стараться избегать стрессов.

Здоровый образ жизни и позитивный настрой вместе с достижениями современной косметологии и рецептами народной медицины помогут усилить процессы регенерации кожи и надолго сохранить лицо молодым.

Как ускорить заживление  кожи лица после прыщей, чтобы ранки и пятна быстрее зажили. И быстрее избавляться от прыщей.

Чтобы быстрее вывести прыщи с лица, многие поверх  лечебного средства на воспаленный участок наносят препарат стимулирующий регенерацию. Добиваясь двойного эффекта: лекарство избавляет от бактерий, снимает воспаление, а регенерирующий препарат,  содействует более быстрому восстановлению, поэтому избавление от прыщей и воспалений проходит быстрее.

Если после незначительных травм, остаются шрамы, то вам нужно пропить комплекс витаминов, которые отвечают за восстановление.

Витамин Е

Витамин С

Витамины группы В

Ретинол

Почему у организма ослабевают регенеративные процессы?

Снижение иммунитета

Организм ослаблен заболеваниями

Высокие физические и интеллектуальные нагрузки

Нерегулярное, неправильное  питание

Стресс, невероятно много забирает жизненных сил, расходуется значительное количество витаминов группы В, отвечающие за восстановительные процессы.

Хронические воспалительные процессы

Физиологическая регенерация – естественное обновление  и восстановление тканей кожи, клеток крови и слизистых оболочек, процесс  активизируется  внутренними системами организма. Строительным материалом являются компоненты питания.

Средства,  ускоряющие регенерацию

Актовегин в виде геля, мази, крема, таблетки, раствора в ампулах, препарат животного происхождения (очищенный от белка экстракт крови телят). Актовегин стимулирует эпителизацию, поставляет в ткани кожи кислород, нормализуя кровоток. Благодаря чему даже глубокие раны, заживают довольно быстро.  Для наружного применения гель или крем.

Что пишут в инструкции. Действует как антигипоксанты, повышает активность ферментов окислительного фосфорилирования, стимулирует метаболизм богатых энергией фосфатов, форсирует распад бета – гидроксибутирата и лактата (молочная кислота), улучшает кровообращение, нормализует рН, улучшает интенсификацию энергоемких реакций и репарации, повышает трофику тканей.

Декспантенол размягчает кожный покров, содействуя быстрому расслоению и ускорению регенерации. В клетках кожи декспантенол, преобразовывается в компонент коэнзима – пантотеновую кислоту, что повышает тургор и эластичность тканей коллагена и смягчает негативное влияние внешней среды на кожу.

Он не только стимулирует регенерацию, но и убирает сильное шелушение кожи, красные пятна.  Можно использовать декспантенол, точечно, если он сильно пересушивает кожу.  Отдельные препараты с декспантенолом, могут привести к закупорке пор, из – за наличия в составе комедогенных компонентов.

Бадяга, подробней о ней можно узнать здесь. Компоненты бадяги проникая в дерму, раздражают кожу, что провоцирует расширение подкожных капилляров, что стимулирует кровообращение в глубоко расположенных сосудах. Что вызывает активизацию поверхностного кровоснабжения и  рассасывающего воспаление. Бадяга  способствует активизации биологически активных компонентов:  кининов, аутокоидов, простагландинов, гистамина, содействующих заживлению травмированных тканей, уплотнений и рассасыванию рубцов, восстанавливая защитные функции кожи.

Бадягу нельзя наносить на воспаленную кожу, это только обострит воспаление.

Смешивать бадягу можно только с гелем, особенность действия бодяги заключается в том, что ее мелкие иголочки проникают под кожный покров, а следовательно ее нужно втирать, слегка надавливая. А после маски из  бадяги,  нанесите масло жожоба или какую нибудь питательную маску (мед например).

Облепиховое масло, богато витаминами, натуральный стимулятор  регенерации и в силах убирать  небольшое воспаление. Перед использованием сделайте тест на аллергию.

Благодаря высокому содержанию витаминов Е, А, К, облепиховое масло, является отличным антиоксидантом,  восстанавливающим средством для слизистых и кожи, снимает воспаление, обладает цитопротективным и общеукрепляющим свойством.

В облепиховом масле, присутствуют биоантиоксиданты, защищающие от клеточные мембраны от свободных радикалов.

Если принимать облепиховое масло внутрь, то оно способно уменьшить присутствие холестерина и количество липидов в крови.

Нанесение на кожу лица, результативно за счет его возможности проникать в глубокие слои эпидермиса, нормализуя обмен веществ и питать кожу.

Отлично заживляет кожу  облепиховое масло,  смешанное с бепантен кремом, небольшое количество крема с «горошину» добавляете в него облепиховое масло и смешиваете и наносите на потрескавшуюся кожу, ранки.

Аекол, действующие ингредиенты: Менадион, Витамин Е, бетакаротен  – на масляной основе. Гибридный препарат с поливитаминным и метаболическим действием. Активирует регенеративные процессы и восстановительные процессы в пораженных тканях. Втирать только в поврежденные области.

Эфирные масла стимулирующие регенерацию: чайного дерева, пачули, розовое, петитгрейн.

Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительным, антисептическим, противогрибковым и восстанавливающим и иммуностимулирующим эффектом. Избавляет от угревой сыпи, перхоти, папиллом, бородавок, грибка, помогает при порезах, ссадинах,  укусах комаров и прочих насекомых.

Хорошо питает и убирает воспаление смесь в пропорции 1:1 эфирного масла чайного дерева и масла жожоба,

Алоэ биологически активный стимулятор, оказывает антибактериальное, иммуностимулирующие , противовоспалительное и  антимутагенное действие, активирует восстановление кожи. Содействует восстановлению кожи после ожогов различной тяжести.

В качестве лосьона тонизирует и увлажняет кожу, содействует регенерации.

Масло жожоба, заключает витамин Е — антиоксидант, увлажняет, активирует регенерацию и питает. Идеально для уставшей, сухой кожи, для мужчин это масло не годится. При регулярном использовании, отлично омолаживает, восстанавливает.

Масло жожоба, по восстанавливающим и увлажняющим качествам затмевает все большинство растительных масел.

К тому же масло жожоба, отлично защищает кожу от опасного УФА излучения, уровень защиты 4, улучшает усвоение витамина Д и формирования кожным покровом меланина, под влияние солнца.

Всевозможные пилинги на основе кислот, используют при проблемной коже для стимуляции регенерации и кровообращения.

Иные предпочитают использовать препараты с ретиноидами, надеясь, что они способствуют быстрому восстановлению кожи, но это средство со средними возможностями.

Бывает, что препараты с ретинолом вызывают сильнейшую аллергическую реакцию.

Еще можно использовать Куриозин, в качестве регенеративного средства, но не всем он подходит.

Так же нужно быть острожным с облепиховым маслом (делайте тест на аллергическую реакцию).

Все  вышеперечисленные регенеративные средства можно дополнить чем – то своим или чередовать, купив несколько средств и каждым пользоваться в определенное время.

Помните: Здоровье кожи во многом зависит от питания, все проблемы со здоровьем отражаются на коже, косметологи говорят, что нет заболеваний кожи, а есть проявления недугов на коже. Стрессы, недосыпания, хронические воспалительные процессы, загрязнения окружающей среды. Поддерживайте регенеративные функции кожи, питаясь правильно, пейте чистую воду.

Полезная Информация

Самые распространенные медицинские заблуждения

Отличные натуральные средства для дома

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза, грыжа межпозвонковых дисков, люмбаго

Почему хрустят суставы

Причины заболеваний: Лимфатическая система, строение и функции

Безопасные натуральные чистящие средства, своими руками

Натуральная альтернатива антибиотикам