Кожа вокруг верхних и нижних век очень тонкая и подвержена различным негативным факторам. Из-за этого там появляются первые мимические морщинки, отечность на этих участках лица более заметна. Но чаще всего женщины сталкиваются с такой проблемой, как темные круги под глазами. Они портят макияж, делают лицо изможденным, женщина выглядит уставшей и измотанной. Хотя не всегда круги могут появляться только из-за усталости. В этой статье вы узнаете, как и почему появляются темные круги под глазами, а также познакомитесь с основными способами их устранения.
Причины появления темных кругов под глазами
Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?
- Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
- Почки. Если темные круги под глазами сопровождаются отечностью век, особенно по утрам – наверняка, это нарушение работы почек. Почки – это орган, который фильтрует жидкость в организме и выводит ее наружу. При инфекционном или неинфекционном поражении почек работа этой функции ухудшается, жидкость начинает задерживаться в организме. Подкожная ткань век очень чувствительная и рыхлая, поэтому она первым делом дает о себе знать. Если у вас темные круги под глазами, и вы предполагаете, что это из-за почек, обратите внимание на сопутствующие симптомы – частое или болезненное мочеиспускание, боль в пояснице, общая отечность тела, белок в моче.
- Аллергическая реакция. Иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
- Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
- Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
- Печень. Этот орган выполняет важнейшие функции организма. Он является естественным фильтром, который задерживает токсины. При нарушении работы печени кожа становится желтой, поскольку желчь попадает в ткани. Это нередко сопровождается появлением кругов под глазами. Если темные круги сопровождаются характерной желтизной, неприятным привкусом во рту и дискомфортом под ребрами справа, наверняка они являются следствием болезни печени.
- Сахарный диабет. Круги под глазами могут появляться вследствие большого количества выработанной глюкозы в организме, что наблюдается при сахарном диабете.
- Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
- Железодефицитная анемия. Анемия может появляться из-за недостаточного количества железа, которое поступает с питанием. Также анемия развивается при кровотечениях (внутренних или менструальных), часто наблюдается во время беременности. Когда снижается уровень гемоглобина, кровь не может насытить все органы должным количеством кислорода. При этом кожа становится бледной, человек быстро устает, теряет работоспособность, глаза становятся как бы впавшими. Анемичные круги под глазами не проходят даже после продолжительного сна и отдыха.
- Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.
- Синяк. Любые травмы приводят к появлению внутренних кровоподтеков. Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому даже незначительное воздействие может привести к синяку.
- Болезни глаз. Ячмень, конъюнктивит, кератит и иные заболевания глаз приводят к воспалительным процессам век. Вследствие этого подкожная ткань снабжается большим количеством крови, из-за чего приобретает темный оттенок и припухлость.
Кроме этого, круги под глазами могут появиться из-за недостатка некоторых витаминов. Это приводит к снижению метаболизма, ухудшению стенок сосудов, разрушению нормальной структуры кожи. А еще бывает так, что круги и мешки под глазами – это наследственный фактор. Ведь данные об эластичности сосудов и структуре подкожной ткани передаются генетически. В этом случае нужно искать косметические решения данной проблемы.
Как избавиться от темных кругов под глазами
Чтобы глазки были свежими, а внешний вид – отдохнувшим, нужно как можно скорее избавляться от неприятных темных кругов под глазами.
- Если круги возникли от переутомления – просто выспитесь. Выключите телефон, отвезите детей к бабушке и посвятите полноценному сну пару дней. Спите столько, сколько захочется.
- Измените качество своей жизни – правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь.
- Делайте упражнения для глаз – переводите взгляд от близкого предмета к далекому, делайте вращательные движения зрачками, можно зажмуриваться и сильно распахивать глаза. Это тренирует мышцы глаз и делает подкожную структуру более эластичной.
- Для улучшения кровообращения в области глаз можно сделать на веки легкий массаж. Для этого возьмите косметическое масло или крем, нанесите на подушечки пальцев и осторожно проводите по нижнему веку, делайте поглаживающие, постукивающие и похлопывающие движения. Делайте аккуратный массаж не менее 10 минут. Завершить процедуру можно нанесением крема для век или протиранием льда.
- Очень важно определить причину образования темных кругов и начать верное лечение. При нервных переживаниях нужно принимать антидепрессанты, при аллергии – антигистаминные препараты и т.д.
- Если круги под глазами появились из-за железодефицитной анемии, помогут препараты железа. Также нужно получать железо из продуктов – полезно есть красное мясо. Поднять гемоглобин быстро можно при помощи вареного говяжьего языка.
- Очень хорошо справиться с темными кругами помогает домашняя косметология. Сырой картофель прекрасно подтягивает кожу вокруг глаз, нормализует ее кровообращение. Его следует натереть на терке и приложить массу к нижнему веку. Кроме картофеля можно делать маски с мякотью огурца, отвара шалфея и зеленого чая. Осветляющими свойствами обладает лимон, кефир, сок петрушки.
- Бороться с темными кругами под глазами можно и при помощи косметологических процедур. Дерматония — это вакуумный массаж нижнего века, мезотерапия – это введение витаминного комплекса под кожу век, криотерапия – воздействие жидким азотом, блефаропластика применяется для удаления нависшего века. Кроме того, на зону нижнего века можно воздействовать низкочастотными импульсами для улучшения циркуляции кожи. Выбрать нужную процедуру поможет врач-косметолог.
- В борьбе с темными нижними веками помогут аптечные мази. Гепариновая мазь и троксевазин улучшают циркуляцию крови в подкожных тканях, что очень эффективно при гематомах и синяках. Очень хорошо наносить на кожу витамины в жидком виде – А, Е, В. Они продаются в ампулах.
- Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Для ухода за веками используйте профильный крем. Наносите крем на веки точечными движениями. В косметическом магазине можно приобрести специальные подушечки для век в форме полукруга, они называются патчи.
- В норме кожа содержит в себе определенное количество гиалоурановой кислоты, которая делает ее упругой и эластичной. Если выработка этого компонента замедляется, кожа начинает обвисать, веки становятся мешковатыми и темными. Гиалоурановую кислоту можно получить из кремов – наносите их перед сном и уже через пару недель эффект осветления и подтяжки кожи будет заметен.
- Пока вы не справились с проблемой темных кругов, можно замаскировать их декоративной косметикой. Лучше всего действует консилер – он скрывает недостатки кожи и выравнивает ее тон.
Вот популярные способы борьбе с темными кругами под глазами, которые в 80% случаев помогут вам избавиться от этой косметической проблемы.
Если все эти меры не помогают вам справиться с темными кругами, нужно обратиться к врачу – для начала, к терапевту. Зачастую это простой симптом серьезного заболевания. Если же круги под глазами не сопровождаются дополнительными симптомами и появились недавно, скорее всего, вы сможете избавиться от них, воспользовавшись нашими простыми советами. Следите за состоянием и здоровьем своего лица, ведь это отражение вашего здоровья.
Отказываемся от мифов
Кожа вокруг глаз – легкая мишень. Если для борьбы с синевой выбирать стандартный крем для лица с эффектом увлажнения, вы достигнете соответствующего эффекта: кожа будет менее сухой, но по-прежнему с синим оттенком. Поэтому не стоит обольщаться. Если уж вы решили выбрать крем, приобретайте средства, разработанные специально для кожи вокруг глаз.
Меняем образ жизни
Как правило, эффект панды выражен у тех, кто допоздна засиживается на работе, проводит большую часть дня за компьютером, засыпает после просмотра нескольких серий любимого ситкома. Кроме того, на внешний вид кожи влияет режим. Ночью обязательно нужно спать, в противном случае в организме выработается излишняя доза кортизола, который способен разрушить коллаген. Кортизол позволит вам долгое время не спать и энергично работать, но в итоге его выработка приведет к появлению выраженных кругов под глазами.
Старайтесь ложиться спать не позднее полуночи, перед сном не злоупотребляйте пищей и сериалами, делайте разминку по утрам, сократите количество углеводов, заменив их клетчаткой.
Вспоминаем о генах
Посмотрите на своих родителей и бабушек с дедушками. Нередко темные круги под глазами появляются не вследствие неправильного образа жизни, а в связи с близко расположенными капиллярами и высокой степенью пигментации. В этом случае не нужно отчаиваться. Удалить пигментацию полностью будет проблематично, но с помощью правильно подобранного ухода вы сможете осветлить кожу и поддерживать ее здоровое состояние.
- Читайте также:
Уплотняем кожный покров
У тонкой кожи есть ряд недостатков. Один из них – наличие темных кругов под глазами. Просто через нее просвечивают кровеносные сосуды. В этом случае нужно выбирать определенные средства по уходу за кожей. Кремы, эмульсии и сыворотки должны содержать пептиды и ретиноиды, которые стимулируют выработку коллагена, укрепляющего и увлажняющего кожный покров. Для улучшения кровообращения используйте средства с зеленым чаем и кофеином. Систематический уход с помощью таких средств укрепит кожу и сделает круги под глазами незаметными.
Убираем пигментацию
Если круги под глазами носят не синий, а желтый или коричневый оттенок, можно говорить об излишней пигментации. Это генетическая предрасположенность, на которую можно влиять. Если вы проводите много времени на пляже или в солярии, цвет станет более насыщенным и глубоким. Для того чтобы избавиться от коричневатого оттенка, используйте кремы и сыворотки с выраженным осветляющим действием. Как правило, они содержат витамин С, солодку и койевую кислоту. Если вам предстоит морская прогулка или пляжные развлечения, используйте солнцезащитные кремы с цинком или диоксидом титана.
Проверяемся на аллергию
В некоторых случаях темные круги под глазами могут появиться как реакция на тот или иной препарат. Для того чтобы бороться с аллергией, используют антигистаминные средства. Какие именно? Лучше спросить у врача.
Восполняем нехватку витаминов
Прежде всего речь идет о витамине С. Начните принимать аскорбиновую кислоту, которая помогает выработать коллаген и повысить упругость и эластичность кожи. Обязательно употребляйте в пищу болгарский перец, облепиху, киви и черную смородину. В качестве морсов лучше принимать отвары из шиповника.
Боремся с анемией
Самая распространенная причина появления кругов под глазами – нехватка железа. Восполнить ее по силам каждому желающему. Вам поможет гематоген. Если вы практикуете вегетарианство, обязательно включите в рацион бобовые, абрикосы и шпинат.
Используем экспресс-меры
Если вы еще не начали ухаживать за кожей систематически, а свидание не за горами, используйте экспресс-метод. Охладите область вокруг глаз с помощью кусочков льда. Замораживать можно не только воду, но и ромашковый отвар. В этом случае кровеносные сосуды сузятся, но ненадолго. Для этих же целей подойдут кружочки огурца или патчи. Ну и в крайнем случае помните про консилер.
Почему под глазами появляются темные круги?
Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная и нежная. Коллагеновые волокна в ней расположены сетчато, и это способствует ее повышенной растяжимости. Этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и склонен к отечности. Сразу под кожей располагаются кровеносные сосуды, которые просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов и скопления в них крови с недостаточным количеством кислорода.
В результате под глазами появляются темные круги. Этот эффект усиливается еще и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин и проявление таких теней усиливается.
Для избавления от темных кругов под глазами необходимо выяснить причину их появления, т. к. методы их устранения зависят именно от этого.
- Читайте также:
Недостаточное время для сна
Каждому человеку необходимо спать по 7-8 часов в сутки. От недосыпания цвет лица становится бледным и кровеносные сосуды на фоне такого контраста более заметны.
Для устранения таких темных кругов необходимо восстановить нормальный режим сна и воспользоваться простыми народными рецептами:
- сырой картофель: очищенный клубень натереть на мелкой терке и 2 чайные ложки картофельной кашицы смешать с 1 чайной ложкой растительного масла, на область нижнего века наложить полученную смесь, через 20-25 минут смыть заваренным зеленым чаем;
- косметический лед: 1 чайную ложку зеленого чая или 1 столовую ложку одной из лекарственных трав (шалфей, ромашка, василек, зелень укропа или петрушки) залить 200 мл кипятка и настоять в течение получаса, настой налить в формочки для льда и заморозить, кусочком льда протирать кожу в области глаз после обычного умывания утром и вечером.
Постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость
Насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (например, во время работы за компьютером) приводит к образованию темных кругов под глазами из-за застоя крови в капиллярах. Для их устранения необходимо нормализовать свой рабочий график, чаще гулять на свежем воздухе и, при необходимости, принимать успокоительные препараты или фитосборы.
Для быстрого устранения темных кругов под глазами подойдут такие народные рецепты:
- маска из свежего огурца и петрушки: огурец натереть на мелкой терке, несколько веточек петрушки мелко нарезать, все смешать с 1 столовой ложкой сметаны, полученную смесь нанести на область под глазами на 10-15 минут, смыть теплой водой;
- компрессы с кипяченым молоком: в теплом молоке смочить ватные диски и приложить к глазам на 15 минут, умыться теплой водой.
Курение и алкоголь
Вещества, находящиеся в табачном дыме и алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма и действуют разрушающе на все ткани. Кожа пьющих и курящих быстрее стареет и более подвержена воспалению и отекам.
Со временем избавиться от темных кругов под глазами, вызванными постоянной интоксикацией, становится невозможно. Только отказ от курения и частого употребления спиртного сможет вернуть красоту кожи и глаз.
Неправильное питание
Частое употребление жареных, копченых, острых и соленых блюд, поздние чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов, – все это негативно сказывается на общем состоянии здоровья и внешнем виде кожи. Токсины, накапливающиеся в крови и тканях организма, могут становиться причинами появления темных кругов под глазами.
Избавиться от таких внешних проявлений нерационального питания возможно путем пересмотра ежедневного меню и восполнения недостающих в организме микроэлементов и минералов. Для этого вам может понадобиться консультация врача или диетолога.
Неправильный уход или некачественные косметические средства
Кожа под глазами очень чувствительна и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и пр. Такое же негативное влияние на нее могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа. Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз.
- Читайте также:
Для предотвращения появления темных кругов под глазами, вызванными такими причинами, необходимо соблюдать следующие правила;
- не забывать об обязательном очищении кожи после макияжа;
- наносить на кожу под глазами только те крема и гели, которые предназначены для этой зоны лица;
- выбирать крема, декоративную косметику для глаз или консилеры только от известных производителей;
- во время умывания и нанесения не растягивать кожу, крема и гели вокруг глаз наносить нежными похлопывающими движениями безымянными пальцами по направлению массажных линий;
- не забывать о ежедневном массаже лица.
Для устранения таких кругов под глазами необходимо пересмотреть правильность ухода за кожей этой области лица и воспользоваться услугами косметолога. При невозможности посещения косметического салона можно проводить лимфодренажный массаж лица дома. Обязательно изучите методику его правильного выполнения! Помните, что при массаже в области нижнего века легкие похлопывающие движения подушечек пальцев должны быть направлены по направлению от виска к переносице. После массажа можно воспользоваться качественным кремом для области вокруг глаз, который необходимо выбирать с учетом возраста, или рецептами народной медицины, которые были описаны выше.
Хронические заболевания
Темные круги под глазами могут быть симптомом какого-либо заболевания внутренних органов:
- почек: такие тени под глазами часто сопровождаются отеками, в некоторых случаях заболевания почек могут протекать скрыто и выявляться только после детального обследования (читайте о первых признаках заболеваний почек →);
- печени и желчного пузыря: такие круги под глазами имеют желтоватый оттенок, больной ощущает горечь во рту, дискомфорт и боли в правом подреберье;
- поджелудочной железы: сопутствующим симптомом могут быть боли в левом подреберье, поносы и запоры, тошнота или рвота;
- гельминтозы: при наличии гельминтов больной ощущает раздражительность, повышенную утомляемость, боли в животе, метеоризм и проблемы со стулом;
- эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы и несахарный диабет приводят к гормональным нарушениям, которые могут сопровождаться темными кругами под глазами и различными другими симптомами (жажда, частая смена настроения и пр.);
- заболевания сердечно-сосудистой системы: такие тени под глазами имеют синюшный оттенок и вызываются нарушением кровообращения;
- анемия – такие темные круги под глазами вызываются недостаточным количеством кислорода в крови вследствие уменьшения количества гемоглобина и железа в организме, сопровождаются повышенной утомляемостью, частыми головокружениями, головными болями и пр.
Темные круги под лазами могут появляться при некоторых инфекционных воспалительных процессах (например, при гайморите), головных болях, болезнях верхних зубов и других заболеваниях. Выявить истинную причину их появления возможно только после консультации врача и проведения рекомендованного ним обследования. После постановки диагноза необходимо лечение основного заболевания, избавление от которого будет способствовать и устранению темных кругов под глазами.
Наследственность и возраст
У некоторых людей темные круги под глазами наблюдаются с рождения и их появление обусловлено наследственными причинами (у близких родственников они присутствуют тоже). Такие тени образовываются из-за чрезмерно близкого расположения кровеносных сосудов под кожей век и добиться их устранения обычными домашними средствами невозможно.
В таких случаях для избавления от темных кругов под глазами могут применяться различные салонные процедуры:
- точечный массаж;
- лимфодренаж;
- мезотерапия;
- лечение лазером и др.
Естественное старение также становится причиной появления более выраженных темных кругов под глазами. С годами подкожно-жировой слой и тонкая кожа под глазами истончаются и кровеносные сосуды становятся еще более заметными. Помочь в таких ситуациях могут салонные процедуры и правильный уход за кожей.
Темные круги под глазами у детей
Особенное внимание следует уделить появлению темных кругов под глазами у ребенка. Если они не вызваны наследственной предрасположенностью, то их появление всегда указывает на какое-то заболевание.
Наиболее часто темные круги у детей появляются при инфекционных заболеваниях и гельминтозах, но этот симптом может указывать и на более серьезные системные заболевания (сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, почек или желез внутренней секреции). Визит к врачу и детальное обследование помогут выявить истинную причину темных кругов и вовремя начать лечение основного недуга.
- Читайте также:
Инновационные косметические средства
Для устранения темных кругов под глазами косметической промышленностью создано немало средств. Обычно в состав таких продуктов входят вещества, которые способны улучшать микроциркуляцию крови и отток лимфы. К ним относят: экстракты бурых водорослей, крапивы, конского каштана, готу колы, рускуса, понтийской иглицы, календулы, медицинской пиявки, витамины К и А.
В последние годы на рынке косметических средств для борьбы с темными кругами вокруг глаз появились такие инновации, как:
- MDI Complex: в его составе содержаться хрящи акулы, которые содержат морской гликозаминогликан и способствуют подавлению активности металлопротеиназы (вещества, разрушающего коллаген и эластин);
- препараты TÊTе Cosmeceutical: в их состав входят олигопептидный комплекс и дрожжевой белок Saccharomyces Cerevisiae Extract, которые способны проникать глубоко в кожу, ускорять обменные процессы, обогащать ткани кислородом, уменьшать проницаемость капилляров и способствовать нормализации микроциркуляции и оттоку лимфы;
- Ridulisse С: в состав этого раствора входят активные молекулы из фракций соевых бобов, которые способствуют уплотнению, восстановлению, осветлению и защите кожи в периорбитальной области за счет усиления метаболизма фитобластов.
Помните, что темные круги под глазами не всегда указывают на неправильный образ жизни и могут являться симптомами серьезных заболеваний! Если нормализация режима сна, питания и труда, отказ от вредных привычек и применение косметических и народных средств не устранили эти неприятные проявления, необходимо обратиться к врачу и установить причину их появления. В таких случаях только лечение основного заболевания поможет вам избавиться от темных кругов под глазами и вернет вам здоровье и красоту.
К какому врачу обратиться
рекомендуем посмотреть:
Если вы в последнее время стали периодически слышать о том, что вы «наверное, очень устали» и не совсем понимаете, что приводит окружающих к такому заключению, – посмотрите в зеркало. Очень вероятно, что у вас появились темные круги под глазами. Они создают впечатление переутомленности и эффект запавших глаз, на что и начали обращать внимание близкие вам люди. Причины появления темных кругов под глазами бывают разными.
Темные круги под глазами – это довольно распространенная эстетическая проблема. Появление кругов сигнализирует о появлении проблем со здоровьем или ведении неправильного образа жизни.
Причины появления темных кругов под глазами
- анатомические особенности организма;
- хронические заболевания (сердечная недостаточность, болезни почек и др.);
- наследственная предрасположенность;
- не высыпание;
- повышенная пигментация кожи;
- резкая потеря веса;
- общее переутомление;
- долгое пребывание на солнце (появление ярко выраженной пигментации);
- регулярное курение и употребление спиртного;
- аллергия на находящиеся в воздухе или пище вещества, косметику;
- недостаточное кровообращение, недостаток кислорода в крови;
- недостаточное количество влаги в тканях организма;
- многочасовая работа за компьютером.
Чтобы понять причины появления темных кругов под глазами, нужно обратиться к азам анатомии. Кожа вокруг глаз в четыре раза тоньше кожи на других участках лица, к тому же она очень нежная. Темные круги представляют собой просвечивающуюся через кожу застоявшуюся в капиллярах кровь. Эта кровь не насыщена кислородом, поэтому имеет довольно темный, даже синеватый цвет.
Между кожей глаз и подкожной клетчаткой есть тонкая мембрана. В случае если мембрана утончается, жировая клетчатка начинает выходить под кожу. Следующей стадией появления темных кругов может стать отечность глаз (так называемые мешки). Процесс утончения мембраны ускоряют стрессы, отсутствие ухода за кожей глаз, неправильное питание, гиподинамия.
Особенно сильно на возникновение негативного явления в виде темных кругов оказывают стрессовые состояния. Они ухудшают питание вашей кожи и приводят к тому, что из организма очень медленно начинают выводиться токсины. Поэтому очень важно постараться избавиться от источника стресса. Поскольку успешность всех дальнейших мероприятий по ликвидации кругов под глазами определяется именно этим главным фактором.
Вообще же, с медицинской позиции, круги под глазами не являются прямым свидетельством какого-либо заболевания. Это внешняя особенность, характерная определенному человеку. Однако очень немногие данную особенность считают возможным сохранять и демонстрировать. Как правило, в ста случаях из ста люди пытаются от этой особенности избавиться или хотя бы ее скрыть.
Защита от кругов под глазами
В данном случае лучшее средство – профилактика появления темных кругов. Возможно, избавиться от них раз и навсегда не удастся, однако сделать так, чтобы они появлялись как можно реже, вполне посильная задача. Причины появления темных кругов под глазами подсказывают и способы борьбы с ними.
1. Правильный режим дня
Если круги под глазами не являются наследственными, то очень эффективно бороться с ними можно, подчинив режим дня правильному распорядку. Важно обеспечить себе полноценный сон. Для взрослого человека нужно 7-8 часов крепкого сна, чтобы организм мог полностью восстановиться.
2. Здоровый образ жизни
Он подразумевает правильное питание, которое требует потребления в течение дня того количества калорий, которое нужно организму, а также насыщение его витаминами и минеральными веществами. Жесткие диеты не приемлемы.
Старайтесь чаще бывать на воздухе, чтобы помочь организму пополнять запасы кислорода.
Побольше двигайтесь, следите за тем, чтобы весь ваш день не проходил за компьютером.
3. Откажитесь от вредных привычек или хотя бы сократите их до разумных пределов.
Сигареты способны «творить чудеса», самым удивительным образом раскрашивая наши глаза в синеватые тона. Сигаретный дым не позволяет клеткам наполняться кислородом, что приводит к истончению кожи и ее более быстрому старению.
4. Уделите особое внимание витамину С. Он в больших количествах содержится в цитрусовых. Это не только полезно, но и очень вкусно. Витамин С хорошо укрепляет стенки сосудов.
5. Берегите кожу от непогоды. Если жарко, используйте солнцезащитный крем. Причем степень защиты нужно брать не меньше 15, чтобы защитить чувствительную кожу вокруг глаз от воздействия ультрафиолета, а также иссушающего эффекта солнца.
Как избавиться от кругов под глазами?
1. Холодный компресс
Фланелевую тряпочку, смоченную в холодной воде, положите на закрытые глаза на 5 минут. Желательно повторить процедуру несколько раз за день. Такой компресс помогает сузить сосуды и избавиться от припухлостей и синяков под глазами.
Для такого компресса хорошо подходят чайные пакетики и дольки свежего огурца.
2. Маскирующий крем
Это не искоренит круги, но сделает ваше лицо более эстетичным в моменты особенно явно выраженных кругов. Для этого используют специальный матирующий крем для век. По цвету он должен быть не несколько тонов светлее тональника для лица.
3. Находите время для массажа лица и шеи. Он улучшает лимфо- и кровоотток, снимает отеки, набухание вен, которые просвечиваются под кожей век.
4. Полезна и гимнастика для глаз, суть которой сводится к повторениям горизонтальных, вертикальных и круговых движений глазами под закрытыми веками.
Причины появления темных кругов под глазами
Причины могут крыться в нарушении работы отдельных органов или целых систем. Где именно произошел сбой – поможет определить оттенок возникших кругов под глазами:
Синие круги под глазами говорят о том, что нарушена работа желудочно-кишечного тракта. Это может быть вызвано неправильным питанием, потреблением острой и жирной пищи, вредными привычками. Чтобы избавиться – устраните то, что спровоцировало их появление: поддерживайте здоровый рацион, пейте больше воды, откажитесь от курения и употребления алкоголя.
Коричневые и темно-желтые пятна – это сигнал SOS, который посылают ваши печень и почки. Здесь уже не обойдешься сбалансированным питанием – необходимо обратиться к врачу.
Зеленые пятна могут появляться по той же причине, что и желтые. Просто у разных людей пигмент кожи различным образом проявляет оттенок.
Красные круги под глазами указывают на аллергическую реакцию. Если речь о ребенке – то это может быть проявлением интоксикации организма вследствие ангины, тонзиллита, глистной инвазии. В этих случаях нельзя медлить – нужно срочно обратиться к врачу.
Если же врач не выявил никаких отклонений, значит, темные круги – результат недосыпания и переутомления. В этом случае устранить их можно самостоятельно.
Как избавиться от темных кругов в домашних условиях?
Самый простой способ – это умыться холодной водой. Как следствие – кровообращение улучшится, отечность и темные круги под глазами уйдут. Также можете использовать для стимуляции кровотока под глазами кубики льда. Для этого подойдет обычно дистиллированная вода, а еще лучше – если получится заморозить отвар ромашки или шалфея.
Еще одни эффективным средством в борьбе с темными пятнами является огуречный сок. Просто отрежьте две пластинки огурца, закройте глаза, положите огуречный ломтик на каждое веко так, чтобы оно захватывало проблемную зону под глазами. Достаточно 5-10 минут, чтобы вы заметили эффект.
Употребляйте авокадо и вареное яйцо – компоненты, содержащиеся в них, делают кожу лица здоровой и упругой. Настройтесь пить как можно больше минеральной воды и зеленого чая в течение дня. Кстати, использованная заварка или пакетики чая также могут послужить с пользой при борьбе с синяками и мешками под глазами.
Если вы пьете чай в пакетиках – немного отожмите их и положите под глаза на 10-15 минут. Для этих целей подойдет как черный, так и зеленый чай.
Если же вы используете заварку – окуните в нее ватные диски и таким же образом положите под глаза.
Рецепты масок и полезных процедур дома, компрессы
Если Вы располагаете свободным временем, можете приготовить маски и наложить компрессы из ингредиентов, которые есть в каждом доме.
Маска из петрушки
Небольшой пучок листьев петрушки (желательно отделить от стеблей) мелко нарезать и смешать со столовой ложки жирной сметаны. Петрушка осветляет кожу. Поэтому пятна под глазами сходят буквально за считанные минуты. Для достижения желаемого эффекта достаточно 10 минут. Смывайте смесь теплой водой или отваром трав.
Маска из огурца
Свежий огурец очистить от кожуры и натереть на мелкую терку, чтобы получилось однородное пюре. Полученную массу выложить на проблемный участок, держать 15 минут. Если нет огурца – можно по аналогии использовать свежую картошку. Эффект от маски будет идентичным.
Творожная маска
Разомните столовую ложку творога, добавьте в нее несколько капель чайной заварки, чтобы полученная масса имела золотистый оттенок. Сформируйте лепешки удобного размера и положите под глаза на 15 минут.
Ореховая маска
Очистите три грецких ореха (10 г) от скорлупы и измельчите в блендере. Растопите столовую ложку сливочного масла (но только не маргарин!), смешайте его с полученной ореховой массой. Добавьте в смесь 4 капли лимонного сока (он подобно петрушке осветляет кожу). Намажьте под глаза, держите 20-25 минут.
Недаром наши бабушки использовали целебные свойства трав в борьбе с различными недугами и в косметических целях, когда еще не было аптек, косметических салонов и магазинов. Травы, а также их настои и отвары, также применяют для устранения синяков под глазами в домашних условиях.
Компресс из шалфея
2 чайные ложки шалфея залейте 100 мл кипятка. Процедите настой – отделите травяную массу. Разделите ее на две части и заверните в марлечки. Настой также разлейте в две емкости: одну остудите (зимой – можете вынести на балкон), а вторую – наоборот, еще подогрейте. По очереди окунайте марлечки с травой в различные настои и накладывайте на глаза. Проделать несколько раз в течение 10-15 минут.
Компресс из ромашки
Сделайте два марлевых мешочка, наполнением которых будет служить чайная ложка сухой ромашки для каждого. Подержите их 15 минут в крутом кипятке, затем остудите, но так, чтобы они оставались теплыми, и положите на проблемную зону.
Как избавиться от темных кругов с помощью косметологии?
В кабинете у косметолога Вам предложат на выбор несколько вариантов борьбы с темными кругами под глазами:
- Мезотерапию;
- Лимфодренаж;
- Лазерное отбеливание.
На мезотерапию, конечно же, отважатся не все, поскольку на фоне того, что придется делать инъекцию в зону вокруг глаз, эти темные круги кажутся не такой уж серьезной проблемой. А вот лимфодренаж – процедура безболезненная. Да и результат довольно действенный. После его проведения наблюдается отток лишней жидкости из глубинных слоев кожи, что внешне проявляется в уменьшении кругов, синяков и мешков под глазами.
Довольно дорогостоящей, но гарантированно эффективной процедурой является лазерное отбеливание. Под воздействием лазерных лучей происходит осветление кожи вокруг глаз.
Имейте в виду, чтобы окончательно избавиться от пятен, могут потребоваться повторные курсы процедуры.
Как убрать темные круги под глазами с помощью косметики?
Если времени на маски и походы в косметологический кабинет катастрофически не хватает, а выглядеть идеально нужно здесь и сейчас, «убрать» синяки под глазами поможет декоративная косметика. С помощью правильного макияжа можно скрыть любой недостаток. В том числе, темные круги.
Вы скорее всего подумаете, что пришло время доставать из косметички тоналку? Но нет, этот момент требует уточнения. Дело в том, что кожа под глазами очень нежная, и наиболее подходящим по консистенции тонирующим средством является консилер. Для зоны «под глаза» он наиболее безвреден. С его помощью вы выровняете тон лица, замаскировав темные круги под глазами, и одновременно с тем создадите физический барьер от негативного действия солнечных лучей.
Механизм возникновения
В области вокруг глаз кожа очень тонкая и нежная. Большинство женщин прекрасно это знают и подбирают специальный крем для ухода ней. В подкожных слоях этой области лежит хорошо развитая капиллярная сеть. Так как подкожная жировая клетчатка в этом месте развита слабо и по структуре очень рыхлая, капилляры располагаются близко к поверхности кожи.
При воздействии неблагоприятных факторов кровоток в них ухудшается. Кровь, насыщенная углекислым газом, и от этого имеющая темный оттенок, застаивается в расширенных сосудах. Темные круги под глазами – не что иное, как капилляры с застоявшейся в них кровью, которые просвечивают сквозь кожу. Некоторые ситуации сопровождаются повышенной проницаемостью сосудов и появлением отеков в этой зоне.
Почему они появляются
Вот только основные причины, по которым появляются темные круги под глазами:
- хроническая усталость, регулярные недосыпания;
- постоянные психоэмоциональные нагрузки;
- плохое питание, злоупотребление табаком, кофе, алкоголем;
- системные заболевания соединительной ткани;
- патология сердечно-сосудистой системы;
- заболевания почек;
- нарушение функции щитовидной железы;
- гормональный дисбаланс.
Как видно, основные причины обусловлены современным образом жизни. Тотальная занятость населения, очень высокие требования работодателей и стремление им соответствовать, очень быстрый темп жизни, который касается всех возрастных категорий – все это отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому прежде чем применять крем или мазь от кругов под глазами, постарайтесь подойти к проблеме более основательно.
Необходимые обследования
Проще всего замаскировать темные круги под глазами, используя тональный крем. Однако, учитывая то, что они могут быть вызваны довольно серьезными причинами, проконсультироваться у специалиста не будет лишним. Для того чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, из-за которых появились круги под глазами, пациентам необходимо пройти такие обследования:
- общеклинические анализы крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на маркеры воспаления;
- ЭКГ;
- исследование функции щитовидной железы;
- исследование гормонального фона.
По показаниям назначают УЗИ сердца и почек, лабораторные исследования, позволяющие исключить системную патологию. Для женщин обязателен осмотр у гинеколога. Маскировка – это только временный выход. Для получения устойчивого эффекта нужно устранить причины патологии.
Лечение
Как избавиться от темных кругов под глазами? Лечебная тактика полностью зависит от того, какие причины их вызвали. Она может проводиться в таких направлениях:
- медикаментозное лечение;
- общеукрепляющие меры;
- местные процедуры.
Медикаментозное лечение
Если темные круги под глазами появились из-за заболеваний внутренних органов – единственный правильный выход – лечение под присмотром квалифицированного специалиста. Для начала нужно посетить своего семейного доктора. Он направит на все необходимые исследования и порекомендует консультацию узкого специалиста – кардиолога, нефролога, эндокринолога или ревматолога.
Они в полной мере проинформируют об особенностях каждого конкретного заболевания, порекомендуют необходимые обследования и схемы лечения. Придерживайтесь их максимально тщательно, и результат в виде хорошего состояния здоровья и красивого внешнего вида не заставит себя долго ждать.
Общеукрепляющие меры
Если же при обследовании серьезных нарушений не обнаружено, для улучшения внешнего вида необходимо предпринять ряд общеукрепляющих мер.
- Уделяйте достаточно внимания сну. Причем имеет значение не только его длительность, но и качество. Кровать должна быть максимально удобной, а окружающая обстановка способствовать быстрому засыпанию.
- Пейте достаточно жидкости. Из-за недостатка влаги кожа становится тонкой и чувствительной, теряет эластичность и тургор. В результате кровеносные капилляры просвечивают и придают коже некрасивый оттенок.
- У женщин, злоупотребляющих кофе и сигаретами, имеются не только темные круги под глазами, но и желтый оттенок кожи лица. Его невозможно замаскировать, используя тональный крем. У любительниц крепких алкогольных напитков такая же проблема. Единственный эффективный способ устранить ее – изменить образ жизни.
- Обратите внимание на способ питания и качество употребляемой пищи. Особенно это касается тех женщин, которые постоянно борются с лишним весом с помощью диет. Включите в рацион достаточное количество свежих фруктов и овощей, уберите острую, жирную, копченую и соленую пищу.
Соблюдая эти несложные меры, можно в короткие сроки улучшить не только свой внешний вид, но и самочувствие.
Местные процедуры
Наибольшего эффекта можно достичь, комбинируя общий и местный подходы к лечению. Они взаимно дополняют и усиливают действие друг друга.
- Прежде всего, активно используйте крем для ухода за кожей вокруг глаз. Это положительно скажется на состоянии кожи, улучшит ее цвет и тургор.
- Не менее важно, особенно женщин старшего возраста, подбирать косметику соответствующую косметику. Потребности кожи с течением времени меняются. Крем, который хорошо зарекомендовал себя в молодости, в старшем возрасте уже не будет столь эффективен.
- Не забывайте использовать солнцезащитный крем – ультрафиолет одна из причин плохого состояния кожи.
- Пройдите несколько сеансов массажа в салонах красоты. Желательно отдать предпочтение аппаратным методикам – они более щадящие. Массаж стимулирует отток лишней жидкости и устранит застой крови в капиллярах.
Очень простой и эффективный способ – огуречная маска. Просто положите нарезанные кусочки огурца на область глаз и расслабьтесь. Если в дополнение протереть кожу кусочками льда – результат будет не хуже, чем тот, который принесет самый эффективный крем. Аналогично действуют пакетики зеленого чая.
Хорошо справится с задачей и картофельная маска. Потрите овощ на мелкой терке. Полученную кашицу заверните в тонкую ткань и положите на веки. Для усиления эффекта картофель можно смешать с овсяными хлопьями в равных пропорциях.
| Процедуры и операции | Средняя цена |
| Урология / Диагностика в урологии / УЗИ в урологии | от 100 р. 1023 адреса |
| Гастроэнтерология / Диагностика в гастроэнтерологии / УЗИ в гастроэнтерологии | от 170 р. 996 адресов |
| Кардиология / Диагностика в кардиологии / ЭФИ в кардиологии | от 100 р. 961 адрес |
| Эндокринология / Консультации в эндокринологии и диетологии | от 563 р. 744 адреса |
| Гастроэнтерология / Консультации в гастроэнтерологии | от 563 р. 599 адресов |
| Дерматология / Консультации в дерматологии | от 300 р. 484 адреса |
| Косметология / Массаж в косметологии / Массаж лица | 1630 р. 744 адреса |
| Косметология / Химический пилинг лица / Фруктовый пилинг | 3216 р. 641 адрес |
| Косметология / Химический пилинг лица / Гликолевый пилинг лица | 3172 р. 617 адресов |
| Косметология / Химический пилинг лица / Комбинированный пилинг | 5987 р. 564 адреса |
