Восстановление кожи

Зимние холода и пониженная влажность воздуха дома из-за отопления оказывают негативное влияние на состояние кожи лица. Но не стоит унывать! Существуют способы интенсивного восстановления кожи лица после зимы. Проводя определенные процедуры по увлажнению, смягчению и питанию кожи, можно добиться значительного эффекта в кратчайшие сроки.

Прежде чем проводить процедуры по питанию и увлажнению, кожу нужно освободить от грубых ороговевших частичек, для чего и нужен мягкий пилинг. Популярнейшими скрабами для лица являются скрабы на основе кофе. Кофейную гущу нужно смешать в равных пропорциях либо с кашицей из банана, либо с жирным творогом – по выбору. Нанести массу на лицо, после чего оставить ее на лице минут на 10, как маску. Затем смыть кофейный скраб теплой водой. По той же схеме можно действовать и с другим кофейным скрабом, который готовится из кофейной гущи, щепотки соли, щепотки корицы, чайной ложки сахара и столовой ложки оливкового масла.

Проводить пилинг кожи можно не только в домашних условиях, но и в салоне красоты. Салонные процедуры пилинга бывают трех видов: физические, механические и химические. Следует отметить, что девушкам до 25 лет рекомендуется проводить поверхностные процедуры пилинга. Средний и глубокий пилинги являются уже омолаживающими процедурами. Все виды глубокого пилинга не только имеют некоторые противопоказания, но и предполагают меры по защите кожи в период ее восстановления после проведенной процедуры. Об этом обязательно расскажет косметолог в салоне красоты.

После испытаний зимним морозом кожа лица нуждается также в питании. Здесь придут на помощь питательные маски. Одной из самых популярных масок для лица является… маска на основе обычной овсяной каши! В теплую, только что сваренную на молоке кашу из овсяных хлопьев нужно добавить столовую ложку оливкового масла, либо растопленного сливочного. Нанести овсяную маску, оставить на 15 минут на лице, смыть водой. Пропорции рассчитаны на одну столовую ложку каши.

Существует и множество других питательных масок для лица, в составе которых присутствует оливковое масло. Дело в том, что оно содержит жирные кислоты и витамины, в которых так нуждается кожа после долгой зимы. Есть и вариант домашнего лосьона, который готовится из оливкового масла и сока лимона, смешиваемых в равных пропорциях. Таким лосьоном можно протирать лицо 2 раза в неделю. Сок лимона, содержащийся в лосьоне, поможет коже лица стать более светлой и сияющей.

Важным этапом в восстановлении кожи лица после зимы является увлажнение. С ролью верных помощников в этом деле прекрасно справляются кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир, сметана. Достаточно равномерно нанести любой из этих продуктов на кожу лица, которую предварительно можно протереть оливковым маслом. Оставить маску на 15 минут, смыть водой. Хорошо увлажнить кожу помогут и покупные ночные крема – нужно лишь подобрать «свой» продукт.

И еще несколько советов напоследок. Не стоит использовать скрабы для кожи лица непосредственно перед нанесением макияжа. После процедуры очищения скрабом кожа должна отдохнуть. Также лучше не использовать тональное средство сразу после нанесения на лицо крема, иначе макияж не будет стойким. Крему нужно дать немного времени, чтобы он впитался. И конечно, замечательным подарком коже зимой станет увлажнитель воздуха. Кстати, альтернативой ему могут стать и декоративные вазочки с водой, расставленные по дому.

Позаботившись о коже лица после зимних холодов, каждая женщина получит в подарок прекрасный и сияющий внешний вид!

Правильное питание и режим дня для ровного цвета кожи

Не стоит впадать в панику – большинство кожных болячек (не заразных, разумеется) устраняются при большем или меньшем приложении усилий и желания!

Начните новую жизнь, в которой будет место ежедневным вечерним пробежкам, рациональному питанию и здоровому сну! Спать нужно ложиться не позднее 23.00., а просыпаться часов в шесть-семь! Только так Ваш организм получит необходимый заряд бодрости и здоровья.

Если мучает бессонница, что бывает очень часто с людьми, ведущими активный образ жизни, чьи дни переполнены событиями и эмоциями – они не отпускают и во время засыпания, то нужно настраиваться на сон. Смена образов, бесконечные мысленные диалоги – все это не дает уснуть. Постарайтесь в таком случае, выпивать по стакану теплого молока с небольшим количеством меда прямо перед отходом ко сну, не смотрите перед сном эмоционально окрашенные фильмы.

Сделайте расслабляющую ванну с ароматными маслами и засыпайте только в хорошо проветриваемом помещении. Как только все внешние причины кожного недомогания будут устранены, приступайте непосредственно, к процедурам.

Маски и другие народные средства для для выравнивания кожи лица

Существует масса прекрасных народных рецептов для восстановления и выравнивания кожи лица, некоторые из них весьма экстравагантны, однако проверены и перепроверены множеством излечившихся!

• Уринотерапия

Для тех, кто не может себе представить все «ужасы» уринотерапии, не стоит их и пробовать. Подход к данному способу требует особого самоощущения – если человек любит себя настолько, что не считает «грязными» все проявления своего тела, то исцелить кожу можно достаточно просто. Для начала следует исключить из своего рациона мясо, рыбу и специи, соль – после 3 дней вегетарианства, можно приступать.

Первую утреннюю мочу (среднюю треть), нужно наносить на чистую кожу ватным тампоном, дать полностью высохнуть, затем ополоснуть чистой отстоявшейся от хлора водой. Не бойтесь обходиться без мыла – никакого запаха не будет, так как после исключения вышеуказанных продуктов, урина теряет свой резкий запах.

Каждое утро в течение трех недель повторяйте процедуру, не бойтесь раздражения, может быть значительное покраснение и неприятные ощущения – но после трех недель процедур, кожа станет гладкой и ровной, как у младенца. Кстати о младенцах, если Вам неприятна собственная урина, то возьмите ее у ребенка – как говорят старые знахарки, у ребенка она «святая» и целебная, и в большей мере обладает регенерирующими свойствами.

• Компрессы из трав

Есть и более простые способы – компрессы из целебных трав, например, из календулы и ромашки, череды.

Постарайтесь не забывать и о приеме внутрь этих травок – заварите череду так, как указано на аптечной упаковке и пейте ее три раза в день, принимайте ванны с добавлением полулитра череды, и протирайте отваром проблемные места.

Череда прекрасно подсушивает и устраняет все дефекты. Вот полное описание процедуры: налейте отвар череды в аппарат для распаривания «Ромашка» или в кастрюлю, и распаривайте лицо, после распаривания, протрите лицо целебным кубиком из отвара календулы, а ромашковый отвар выпейте (3/р. день).

Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю до полного выравнивания кожи. Дополняйте ее масками, чистками, и лосьонами.

• Борный спирт

Прекрасными свойствами обладает лосьон на основе борного спирта – отвар листьев мяты, приготовленный из горсти сушеных листьев и полулитра воды, разводят 4 ч.л. борного спирта, добавляют столько же настоя календулы и ложечку лимонного сока. Протирая лицо этим лосьоном утром и вечером, Вы быстро сделаете кожу ровной и чистой.

• Эфирное масло чайного дерева

Хорошо помогает в восстановлении кожи лица и эфирное масло чайного дерева – его можно время от времени наносить на места воспалений и легонько промакивать стерильной салфеткой.

• Дрожжи для лица

Целесообразно и применение дрожжей — причем пивные нужно пить как БАД, а обычные кулинарные разводить с кефиром и делать многослойные маски. Такое лечение прекрасно подсушивает и лечит воспаленную, отечную кожу и красноту.

• Маска с пчелиным воском

Для разнообразия воспользуйтесь и таким рецептом – настоящий пчелиный воск (если постараться, то можно достать у торговцев медом) разводят на водяной бане и щеточкой наносят на кожу лица слоями. Утепляют маской из марли, а через 15 минут скатывают.

После снятия маски нужно смазать кожу маслом оливы или питательным кремом. Эффект потрясающий!

• Маски с глиной

Если отеки и воспаления все еще беспокоят, то следует попробовать маски из белой или голубой глины, они прекрасно восстанавливают отток лимфы и снимают воспаление.

• Персик + коньяк

А восстановить прекрасный цвет лица можно, смешав мякоть одного персика и пару капель коньяка – всего 15 минут, и восстановленное кровообращение обеспечит здоровый румянец!

Восстановление и выравнивание кожи лица может потребовать несколько недель или даже месяцев, но в борьбе за красоту не стоит рассчитывать на мгновенную победу! Красота потому так и ценится, что она – редкий гость, любите себя, ухаживайте за собой и будьте красивы и здоровы!

Признаки «усталости»

То, что кожным покровам необходим отдых, заметно по многим признакам. В первую очередь, снижается ее тургор, на ощупь она становится более мягкой, появляется серый оттенок, а в области глаз проявляются темные круги. Кроме этого, может возникнуть птоз, когда происходит отекание книзу. Как восстановить кожу лица? Прежде всего, ей не хватает коллагена, поэтому сначала нужно ликвидировать его нехватку. По этой же причине возможно появление излишней сухости и тонкости.

Факторы, оказывающие негативное влияние на состояние дермы:

• стресс;
• недостаток сна;
• излишнее пребывание под открытыми солнечными лучами;
• недостаточный уход;
• злоупотребление косметическими средствами;
• чрезмерное употребление соленой пищи или жидкости;
• алкоголь, курение;
• предрасположенность к сухости;
• сидячий образ жизни.

Как восстановить эластичность кожи

Для того чтобы восстановить кожу лица, первое, с чего стоит начать, ― это массаж. Процедура способствует увеличению прилива крови к тканям, стимулирует выработку коллагена, улучшает обменные процессы. В результате лицо обновляется, становится светлее и подтянутее.

Если необходимо восстановить кожу после похудения, особенно если имеет место значительная потеря веса, то лучше прибегнуть к аппаратным процедурам по стимуляции выработки коллагена. На сегодняшний день одним из самых эффективных методов является термолифтинг. Также может быть полезна безинъекционная кислородная биоревитализация. Суть процедуры заключается в том, что в дерму вводится сыворотка гиалуроновой кислоты, которая подпитает и освежит ее без травмирования (проколов).

Пересушила кожу лица, как восстановить

Подход к восстановлению кожи будет зависеть от ее типа. Если она сухая и была пересушена под влиянием неблагоприятных погодных условий (сильного ветра, при длительном пребывании на солнце или морозе), то лучше всего несколько дней ее смазывать увлажняющим кремом. С жирной кожей так поступать нельзя, чрезмерное ее переувлажнение может привести к закупорке пор и образованию угрей и прыщей. В этом случае лицо необходимо мыть только водой без использования моющих средств и не наносить увлажняющей крем. Скорее всего, через три дня она сама восстановится.

Как восстановить кожу после прыщей

После прыщей часто на лице остаются пятна и рубцы. Чтобы быстрее избавиться от этой проблемы, необходимо ускорить регенерацию. Это можно сделать при помощи механического или химического пилинга. Скраб для механической очистки можно как купить готовым в магазине, так и приготовить самостоятельно, например, на основе овсяных хлопьев и кефира, или кофе и меда.

Как восстановить кожу рук

Кожный слой на руках очень тонкий и имеет мало сальных желез (в пять раз меньше, чем на лице), поэтому травмируется очень быстро. Прежде всего, руки нужно защищать перчатками во время выполнения домашней работы и ежедневно наносить увлажняющий крем. Чтобы восстановить кожу, можно сделать маску, например, из картофельного пюре, оливкового масла и молока.

Для восстановления кожи необходимо, прежде всего, избегать стрессов, хорошо высыпаться, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. В этом случае от любых мелких «неприятностей» можно будет быстро избавиться.

Площадь ожогов

Является весьма важным не только определиться с глубиной повреждения кожи, но и охватом процесса. Данные показатели дадут возможность, сделать оценку тяжести заболевания и объем необходимой врачебной помощи.

Существуют различные методики, которые позволяют определить площадь ожога, например, инструментальные:

• Градуированная пленка. Площадь повреждения подсчитывается путем накладывания ее на участок кожи, охваченный поражением.
• Таблицы Постникова. Здесь учитывается площадь в зависимости от возраста пострадавшего от ожога, при этом отельная шкала предусмотрена у детей.

Осложнения

Тяжелым считается осложнение, если имеет место процесс развития ожоговой болезни. Данное состояние ответная реакция на болевой раздражитель. Ожоговая болезнь образуется:

• Когда поражается более тридцати процентов площади тела взрослого пациента и двадцать – у детей. 1 степень.
• При поражении более двадцати процентов площади тела взрослого и десять процентов – у детей. 2 степень.
• Когда поражается более десяти процентов у взрослых и пять процентов – у детей. 3-4 степень. Пациенты, имеющие слабый иммунитет могут страдать данной степенью тяжелого осложнения и при трех процентах ожога тела.

Первая помощь

Действия при ожогах требуют знаний и умений, чтобы доврачебная помощь оказалась наиболее эффективной. Исходя из этого, имеются определенные рекомендации, которых следует придерживаться:

• Во-первых, нужно позаботиться о прекращении воздействия травмирующего объекта, то есть заняться устранением причины.
• Пострадавший должен быть освобожден от одежды, ее, как правило, срезают. Ни в коем случае нельзя сдирать одежду, которая пристала в местах ожога, чтобы не допустить дополнительные повреждения кожи. Если этого не сделать, то в таком случае при травме будет потеряна плазма крови, кроме этого возрастет угроза инфицирования. Однако должны быть снять украшения из металла, поскольку может продолжаться их термическое воздействие на ткани.
• Не менее важным в случае термического ожога является быстрое охлаждение кожного покрова. Для этого пораженный участок обкладывается снегом или льдом, подставляется под ледяную струю на четверть часа. Если ожоги маленькие, то такое оперативное принятие мер, позволит не допустить образования пузырей.
• Если есть вскрытые пузыри или на поверхности кожи имеются раны, то на места ожога нужно вначале наложить чистую ткань либо обмотать пленкой, и только после этого можно охлаждать струей проточной воды.

В каждых правилах существуют, как известно, исключения. В данном случае они таковы:

• нельзя обрабатывать холодной водой ожоги кожи, которые были получены в результате воздействия соляной кислоты, поскольку взаимодействие кислоты и воды дает выделение большого объема тепла;
• если ожоги получены при взаимодействии с негашеной известью.

В этих случаях ожоговые поражения следует обрабатывать с применением слабого мыльного раствора. Если ожог был получен в результате фосфорного воздействия, то пораженный участок нужно опустить в воду, поскольку на воздухе фосфор может вспыхнуть.

Пациенту, который пострадал от ожога, необходимо обеспечить обильное питье, чтобы его организм мог восполнить потерю жидкости. Если у него отсутствуют аллергические реакции, то после полученной травмы желательно, чтобы он получил обезболивающие средства. Для взрослого будет достаточно двух-трех таблеток анальгина, для ребенка – одной или, можно дать таблетку нурофена.

В том случае, когда пациент получил обширные ожоги, его следует поместить в специализированный ожоговый центр, чтобы он смог получить быстрое и эффективное лечение. В обычном стационаре тяжелому пациенту вряд ли смогут оказать должную терапию.

Следует запомнить некоторые правила о том, как себя следует вести после ожога. В основном, они запретительного характера:

• Пациент не должен заниматься вскрытием пузырей. Во-первых, это увеличивает срок лечения, во-вторых, можно занести инфекцию, и, в-третьих, то, что содержится в пузырях – есть плазма крови, она спустя какое-то время должна сама вернуться в русло сосудов.
• Чтобы не затруднять осмотр и диагностику, нельзя покрывать пораженные участки кожи йодом и зеленкой, а также делать различные присыпки.
• Запрещено проводить обработку пораженной кожи спиртосодержащими средствами.
• Не рекомендуется использовать жирные масла, кремы для смазки, поскольку они усиливают повреждение кожного покрова в результате нарушения теплообмена, а также способствуют созданию отличной питательной среды для вредных микроорганизмов.
• Нельзя очень сильно забинтовывать место ожога. Будет вполне достаточным, если эту область просто слегка обмотать свежей тканью.
• Запрещено пациенту, который находится в бессознательном состоянии, вливать воду и давать таблетку.

Лечение

Это очень сложный процесс, который должен проводиться в комплексе и нередко в зависимости от тяжести ожога требует участия многих медиков разных специальностей, например, таких, как, хирург, реаниматолог и других.

Если у пациента ожога I степени, то в большинстве случаев такое повреждение самостоятельно излечивается в течение нескольких дней.

Ожог II степени уже намного серьезнее и здесь потребуется лечение медикаментами. Полностью восстанавливается кожный покров, примерно, в течение 14 дней. Происходит возвращение плазмы в русло крови, ведется образование нового эпителия под пузырем. Начнут отторгаться пузырные стенки, под которыми можно будет увидеть новую кожу. Спустя четырнадцать – двадцать дней кожа, принимая обычный окрас, не станет сильно отличаться от здоровой кожи. Если в места повреждения проникает инфекция и начинает развиваться гнойный процесс, то могут образовать рубцы.

Если пациент получил ожогов III и IV степени, то ему потребуется неотложная госпитализация и продолжительный курс лечения. Примерно, спустя полторы недели начнется процесс отторжения омертвевшей ткани. После чего начинает заживать эпителизация раневых краев и грануляция в районе ее дна. Если зафиксирован ожог III степени, то только спустя три месяца после того, как заживет кожа, начнет медленно исчезать пигментация и кожа приобретет естественный цвет.

В том случае, когда у пациента ожог IV степени, то после него кожа может восстановиться только в процессе рубцевания. Когда образуются значительные размеры дефекта тканей, то возникают язвы, которые долго не заживают и требуют хирургического вмешательства. Для того чтобы вылечить большие ожоговые раны хирургическим методом, применяют несколько этапов: первым делом убирают струп ожога, после чего начинают восполнять тканевый дефект. Вот некоторые хирургические методы, которые направлены на восстановление кожи:

• Пластика кожным лоскутом. Имеет широкое применение, если нет глубокого повреждения либо поражения большой площади дермального покрова.
• Трансплантация эпидермальных кератиноцитов. При глубоких дефектах. Разработки на уровне клеточной медицины.
• Выращивание клеток кожи. Это альтернативный метод тому, что приведен выше. Используются коллагеновые носители с формированием дермального эквивалента.
• Коллагеновый матрикс для проведения пересадки фибробластов и кератиноцитов.

Рубцы, которые остаются после ожога, устраняются различными способами, например:

• Используются для лечения восстановительные кремы, мази.
• Пилинг фруктовых кислот.
• Лазерная шлифовка.
• Ультразвуковая терапия.

Если рубцы большого размера, то они удаляются хирургическим способом, путем иссечения избытка ткани и накладыванием небольшого шва, а также пластикой кожным лоскутом.

Об этих и других способах следует поговорить подробнее.

Реабилитация

Заниматься восстановительными процедурами желательно раньше. Существует много различных физиотерапевтических способов лечения кожного покрова после ожогов, которые улучшают кровоснабжение, способствуют быстрой регенерации тканей, а также хорошо обезболивают, предотвращают развитие гнойных осложнений, убирают остатки омертвевшей кожи. Кроме этого лечение отлично поможет справиться с рубцами и другими проблемами, активизирует приживление кожного лоскута и другое.

• Ультрафиолетовое облучение. Помогает ускорить репарацию и восстановление кожной ткани, активизирует иммунитет, удаляет воспалительный процесс.
• Электротерапия. Сюда входит лечение электрофорезом, транскраниальной электроанальгезией или лечебным сном и другие процедуры. Отлично помогает устранить боли, нормализует кровоснабжение, оказывает бактерицидное действие, улучшает процесс отторжения некроткани. Имеет антистрессовый эффект.
• Ультразвуковая терапия, фонофорез. Направленно действует на рассасывание рубцов, нормализует процессы кровоснабжение, в зависимости от применяемых препаратов обладают обезболивающим эффектом.
• УВЧ-терапия. Помогает снять воспаление, налаживает процесс кровоснабжения.
• Лазеротерапия. Способствует в красном режиме регенерации тканей, обладает противовоспалительным эффектом. Данный метод УФ лазерного облучения крови позволяет стабилизировать состояние пострадавших, имеющих как сомнительный, так и благоприятный прогноз.
• Дарсонвализация. Стимулирует репарацию и восстановление кожи после ожога, а также обладает отличными профилактическими свойствами по предупреждению гнойных воспалений.
• Магнитотерапия. В основе лежит транскраниальная методика, она направлена на то, чтобы стабилизировать эмоциональное состояние пациента. Хорошо помогает улучшить кровоснабжение и активизировать восстановление поврежденных участков.
• Фотохромотерапия. Если проводится с использованием красного спектра, то достигается репаративный эффект для кожи, зеленого – успокаивающий.
• Аэроионотерапия. Способствует повышению проницаемости кожного покрова. Принцип заключается в способности ионов проникать сквозь пораженные и здоровые участки кожи и снижать болевые ощущения. При данной процедуре применение анальгетиков усиливает лечебный эффект.

Лечить ожоги необходимо всегда в комплексе, привлекая в случае необходимости других специалистов. Часто больные из-за полученных ожогов находятся в сильном психоэмоциональном напряжении, нередко сопутствуют болезни депрессивные состояния и мысли о суициде. Поэтому важна помощь психолога. В настоящее время в арсенале врачей достаточно средств для проведения успешного лечения и реабилитации, которые помогут свести к минимуму остаточные явления ожога, давая возможность пациенту вернуться к полноценной жизни.

Лекарственные препараты

Необходимо проводить обработку мест ожога, используя для этих целей специальные мази и кремы. Прекрасное средство – активный гель, который поможет удалить пятна и рубцов с помощью местных препаратов. Однако необходимо учитывать, что глубокие повреждения кожного покрова образуют плотные рубцы, поэтому лечение к полному рассасыванию рубцовой ткани приведет нескоро.

Наиболее популярные средства, которые используются для местного применения:

• Контрактубекс. Препарат при регулярном применении позволит достичь потрясающих результатов, активно воздействуя на рубцы.
• Солкосерил. Данное средство направлено на снятие воспалительных процессов, способствует быстрому заживлению ран, обладает смягчающим эпидермис эффектом. Средство также значительно активизирует процесс доставления клеткам глюкозы и кислорода, улучшает образование гранулированных тканей. Может использоваться с осложнениями, которые характерны для самых сложных поражений кожного покрова.
• Актовегин. Данная мазь на клеточном уровне способствует активизации энергетического метаболизма. С помощью активного потребления кислорода поверхность кожи начинает быстро обновляться и как следствие приходит в норму текстура, окраска кожного покрова.
• Медерма. Прекрасное средство, которое помогает устранить рубцы и ожоговые пятна. Содержащиеся в нем цепалин и алантоин, благотворно влияют на восстановление кожной пигментации в местах нахождения рубцов или пятен. Происходит смягчение эпидермиса, кожа, подвергшаяся ожогу, начинает понемногу сливаться по цвету с окружающими тканями.
• Пантенол. Считается также популярным средством, применяемым для заживления ожогов, ликвидации покраснений и пятен. Содержащаяся в нем пантотеновая кислота очень хорошо активизирует клеточную регенерацию, приводит в порядок процессы обмена в пораженных тканях. Выпуска в разных формах – в виде крема, спрея, эмульсии и другие.
• Бепантен. Представляет собой нежный крем с витамин В5. Способствует восстановлению пораженных тканей, активизирует на месте ожога рост новых клеток.
• Фурацилиновая мазь. Первое предназначение препарата, которое используется на начальном этапе лечения, это борьба с микроорганизмами. В последствие, когда лечение будет находиться на завершающем этапе, препарат поможет устранить покраснения, припухлости, а также разгладит эпидермис, восстановит процесс циркуляции крови на поврежденном участке.
• Левомиколь. Применяется мазь для ускорения процессов восстановления клеток, способствует заживлению ран, ликвидирует последствия ожогов даже при крайних степенях.

На заметку: Мепиформ — силиконовые повязки отлично помогают избавиться от последствий ожогов. Обладая местным действием, гель предотвратит появление рубцов, приостановит активность процесса формирования сложных рубцовых тканей и шрамов. К тому же это средство с мягким силиконовым покрытием снимет болевые ощущения зуд, объем рубцов, придаст тканям эластичность. Изменить цвет пятен после ожогов.

Народные средства

Некоторые составы обладают отбеливающими свойствами, способствуют удалению отмерших клеток, активизируют тканевую регенерацию. Перед применением народных средств желательно получить консультацию дерматолога, особенно в тех случаях, когда имеется большая площадь ожогового пятна. Народные рецепты эффективны во многих случаях, однако требуют длительного курса лечения.

Лучшие рецепты:

• картофель. Необходимо предварительно очистить натереть сырую картофелину. После этого равномерно расположить на пятнах. Когда пятно маленькое, можно прикладывать к нему кружочки картофеля минут на пятнадцать, после чего делать замену. Это средство активно увлажняет и регенерирует ткани;
• петрушка. Нужно измельчить листья в блендере, полученное вещество приложить к месту повреждения на 30 минут. Проводить данное мероприятие следует ежедневно;
• питательная маска. Готовится домашний препарат для отбеливания, смягчения и питания кожного покрова. Потребуется соединить в пропорции 1:2 пчелиный воск и сливочное масло, затем устроить водяную баню. После того, как масса остынет добавить небольшую часть сока лимона и размешать. Также. Как и предыдущий рецепт, применяется ежедневно;
• алоэ. Листья и этого целебного растения помогут удалить воспаление, усилят процесс регенерации поврежденного участка. Это растение имеет в своем составе вещества, которые помогают ускорить восстановление при самых сложных ожогах. Нужно разрезать лист растения вдоль и приложить мякотью к пятну на полчаса. Можно пользоваться соком, предварительно отжав, протирая пораженные участки в течение дня;
• огурец. С помощью этого средства получаются отличные компрессы. Применять следует свежий сок. Смоченная соком и сложенная в несколько раз марля ложится на ожог и держится в течение 30 минут. Если имеются маленькие пятна, можно использовать мякоть огурца. Можно не сомневаться: это растение и отбелит и смягчит;
• облепиховое масло. Прекрасно помогает выводить старые пятна ожогов. Для этого нужно смазывать эти участки кожи несколько раз в течение дня. Также рекомендуется делать это на ночь, наложив компрессную бумагу и укрепив лейкопластырем. Этот чудодейственный препарат обработает рубцы, удалит пятна даже на самой «привередливой» коже.

В настоящее время рецептов народной медицины, которые помогают лечить последствия ожогов большое количество. Как правило, они достаточно эффективны и делаются из компонентов на натуральной основе, поэтому мазь, отвар или настойки, приготовленная таким способом не бывают токсичными, активизируют процесс восстановления эпидермиса.

Что такое регенерация, особенности физиологического восстановления и заживления кожи

Регенерация представляет собой самообновление клеток и тканей в организме. Когда клетки проходят свой путь от рождения и определенного количества делений, они отмирают, а на их месте рождается новая колония клеток. Человеческое тело полностью обновляется за 7 лет.

Каждый день человек теряет более 10 миллиардов клеток, на смену которым приходят новые. Ученые подсчитали, что за жизнь с тела слущивается около 18 кг кожи вместе с ороговевшим слоем клеток.

Читайте также: Невидимая защита: поддержание невидимого микробиома кожи

Что представляет собой регенерация кожи? Вместе с роговым слоем отшелушиваются бактерии, которые в течение жизни атакуют человека, а также пыль, пот, микробы. Таким образом, кожа препятствует попаданию в организм патогенных микроорганизмов, которые находятся на поверхности.

Чем моложе кожа и здоровее организм, тем быстрее происходит регенерация клеток. Старые омертвевшие ткани слущиваются во время ношения одежды, приема душа, во время сна. Это называется физиологической генерацией. С возрастными изменениями в организме замедляется и обновление кожи, время регенерации увеличивается, на поверхности эпидермиса появляются морщины и другие показатели (пигментные пятна, изменяется кожный рисунок). Время полного обновления кожи в молодом возрасте  – максимально 28 дней. После 25 лет это время увеличивается до 45 дней (до 40 лет) и 70 дней (в 50 лет).

В процессе жизни на коже происходит физиологическое обновление, этот процесс постоянный и непрерывный. Но не следует забывать и о другом, не менее важном моменте в вопросе обновления и регенерации: восстановление кожи после повреждения. Прыщи, ожоги, очаги воспаления, гнойники, мелкие ранки – эти процессы повреждают кожу, и чтобы покров смог восстановиться, происходит заживление эпидермиса. Даже в здоровом на первый взгляд организме, процесс заживления может быть замедлен. На скорость восстановительных процессов в кожном покрове влияют различные факторы, которые стоит учитывать при выборе средств для ускорения регенерации.

” />

Читайте также: Как избавиться от пятен после прыщей: косметические средства и процедуры

Факторы, влияющие на ухудшение регенерации кожного покрова:

• Излишние физические или умственные нагрузки отнимают очень много энергии, что неизменно ведет к ослаблению организма.
• Ослабление иммунитета под действием множества причин, особенно после перенесенного заболевания.
• Нарушение рациона – преобладание вредных продуктов и ограничение полезных и необходимых для восстановительных процессов веществ перетягивает чашу равновесия в сторону нехватки витаминов и микроэлементов. Так, строительный материал для замещения старых тканей новыми отсутствует и старение преобладает над омоложением.
• Стресс и депрессия также негативно влияют на заживление, восстановление, как и болезни.

Как восстановить кожу: средства, ускоряющие регенерацию

Поддерживать в организме баланс витаминов и микроэлементов необходимо всегда, чтобы не прекращался процесс регенерации клеток. Кроме правильного питания и здорового образа жизни, на скорость обновления влияют косметические средства для ухода за кожей, другие препараты, обеспечивающие заживляющий эффект. Рассмотрим основные средства, ускоряющие регенерацию.

Средства для ускорения регенерации и заживления

1. Декспантенол – Бепантен

Крем или мазь Бепантен используется даже для увлажнения кожи младенцев. По своим свойствам препятствует сильному шелушению и успокаивает кожу во время раздражения. Также это средство снимает зуд, связанный с сухостью и шелушением.

Компонент дескпантенол сильно смягчает кожу, поэтому если у Вас кожа не слишком сухая, а наблюдается шелушение в некоторых местах, используйте его точечно. Смягченные участки быстрее пройдут процесс отслоения, тем самым ускоряя размножение здоровых клеток кожи. Кроме Бепантена, можно использовать любые средства, в состав которых входит это вещество: Пантенол-спрей, Д-пантенол крем.

” />

1. Бадяга

Косметическое средство на основе бадяги (крем, маска) действует как рассасывающее после образования гематом. А также способно активизировать расслоение тканей во время обновления, ускоряя регенерацию. Бадяга способствует активизации веществ: гистамина, кинина, аутакоидов, простагландинов – они необходимы для заживления ран. Использовать бадягу следует при синяках, для восстановления естественного защитного барьера кожи, рассасывания рубцов. Не рекомендовано использовать бадягу при куперозе и воспалительных процессах на коже.

1. Актовегин

Средство животного происхождения насыщает кожу кислородом, ускоряет регенерацию. За счет того, что увеличивается скорость кровотока, раны быстрее затягиваются и кожный покров восстанавливается. Способствует восстановлению нормального уровня pH, ускоряет кровообращение в тканях. Использовать можно в форме геля или крема.

1. Облепиховое масло

Стимулирующее регенеративные возможности кожи средство обладает сильным противовоспалительным действием. Но, перед его применением, следует убедиться, что у Вас отсутствует аллергия на него.

В состав масла облепихи входят жирорастворимые биоантиоксиданты, которые защищают мембраны клеток от повреждения. Масло проникает глубоко в эпидермис, насыщает и питает его полезными веществами.

1. Аекол

Препарат, содержащий витамины, необходимые для нормального восстановления кожного покрова. В состав входит: Ретинол, Витамин Е, Менадион, и Бетакаротен. Оказывает: противоожоговое, поливитаминное, метаболическое действие (налаживает обменные процессы в тканях).

1. Масло жожоба

Жидкий воск содержит в избытке витамин Е, который необходим для питания и увлажнения кожи. Масло жожоба глубоко впитывается в кожу, повышает защитные свойства и ускоряет регенерацию. Обладает множеством преимуществ и может оказывать позитивное влияние на кожу только при длительном использовании.

1. Эфирные масла

Благотворное действие на кожу может оказать только то эфирное масло, которое является стопроцентно натуральным, не содержит вспомогательные стабилизирующие компоненты. Поэтому стоимость таких масел будет высокой, хотя и действие могут оказывать действительно чудесное: ранозаживляющее, питательное, метаболическое. Выбирайте то эфирное масло, которое Вам подходит, и не используйте слишком часто эти средства. Для ускорения заживления кожи можно смешивать масло чайного дерева (это одно из недорогих) с маслом жожоба (1:1) и наносить на кожу. Использовать эту смесь один раз в неделю (максимум два раза) и не более.

1. Алоэ

Сок алоэ обладает столькими преимуществами, что следовало бы его поместить на первое место. Противовоспалительное и антибактериальное средство является стимулятором регенеративных процессов в тканях, обладает антимутагенной активностью. Подробнее о свойствах этого растения читайте в статье: Растение бессмертия – невероятные свойства зеленого целителя

Вышеперечисленные средства вполне успешно справятся с заданием по восстановлению кожного покрова и заживлению ран. Как восстановить кожу именно в Вашем случае, какие из этих средств использовать, решайте сами или с помощью косметолога. Но, будьте внимательны, любой из препаратов проверяйте для начала на наличие аллергии, чтобы не ухудшить ситуацию.

Также специалисты не рекомендуют использовать любые регенерирующие средства без реальной надобности. Нанесение на чистую и не поврежденную кожу стимулирующих компонентов сделает ее зависимой от них, и когда действительно понадобиться помощь, эти препараты будут бессильны. Кожа просто привыкнет к действию и не получит желаемого эффекта заживления и восстановления.

Причины плохой регенерации

Самовосстановление кожи – это естественный процесс. Если с ним возникают трудности, то это говорит об ухудшении общего состояния организма.

В первую очередь, необходимо заострить внимание на своём питании. Велика вероятность того, что в организм просто не поступает нужное количество питательных веществ. Для регенерации кожи необходимы такие витамины как A, B, E, C, D. Восполнение их запаса может устранить проблему.

Помимо этого, на медленное восстановление кожных покровов могут повлиять стрессы, длительные или неправильно распределённые физические нагрузки.

Хронические заболевания, воспалительные процессы или просто серьёзные болезни отрицательно сказываются на иммунитете и организме в целом, что приводит к плохой регенерации.

И, конечно, причина возникновения проблемы может быть естественной – это возраст. Часто такая проблема проявляется у престарелых и пожилых людей.

Чтобы устранить плохую регенерацию, необходимо правильно выявить причину, которая её спровоцировала, и воздействовать на корень проблемы.

Аптечные препараты

Применяются как для ликвидации причины плохого самовосстановления, так и для заживления самой раны.

В случае, когда проблема обусловлена нехваткой витаминов, аптечные препараты могут быстро восполнить их количество в организме. Для этого достаточно принимать витамины указанных групп, а также фолиевую кислоту. При этом стоит отметить, что для людей старшего возраста применение витаминов должно стать ежедневным ритуалом, иначе проблемы с кожей вернуться вновь и очень быстро.

Для непосредственного заживления ран используют следующие средства:

1. Мазь для регенерации кожи «Бепантен». Этот гель хорошо известен молодым женщинам и корящим мамам. Его используют как при любых кожных повреждениях у детей с первого дня жизни – ссадины, потничка, ранки, так и при микротрещинах, обусловленных грудным вскармливанием. Гель зарекомендовал себя как абсолютно безопасное средство, которое помогает при необширных повреждениях;
2. Мазь для регенерации кожи «Пантенол». Это очень сильное и действенное средство, которое подходит для восстановления обширных повреждений – ран, порезов, ожогов. Использовать гель стоит с осторожностью людям, склонным к аллергическим реакциям на лекарственные препараты.

Эти мази лежат в основе множества других препаратов, продающихся в аптеке.

Косметические средства и методы

Как правило, к ним прибегают женщины при повреждениях кожных покровов на лице.

В первую очередь, всегда используется скраб, чтобы удалить отмершие и ороговевшие участки кожи. Это способствует более эффективному и глубокому действию питательных веществ. Очень часто в салонах вместо скраба применяют химический пилинг – это тоже очень хорошая процедура, однако частое её использование не рекомендуется.

Процедуру очищения необходимо проводить 2-3 раза в неделю непосредственно перед нанесением масок. Здесь подойдёт любая маска, содержащая необходимые витамины. Если же их в составе нет, то можно приобрести их в аптеке в жидком виде и добавить самостоятельно – несколько капель на один приём.

Помимо мазей и масок, выполняемых 2-3 раза в неделю, необходим ежедневный уход – использование регенерирующего косметического крема, в состав которого входят кератины, коллагены, а также эластин.

Многие косметические салоны имеют в своём прайсе комплекс процедур по восстановлению регенерации кожи. Как правило, они состоят из 10 посещений и включают в себя все этапы, начиная очищением и заканчивая внедрением питательных компонентов. Это отлично подходит для людей старшего возраста, поскольку аппаратное внесение – наиболее глубокое и эффективное, и помогает сохранить эффект в течение длительного промежутка времени.

Народные средства

Прежде чем говорить о кремах, улучшающих регенерацию, стоит обратить внимание на восстановление содержания витаминов в организме. Для их восполнения рекомендуется ввести в ежедневный рацион яблоки, апельсины, бананы, речную и океаническую рыбу, орехи, овощи, мёд.

Если плохое восстановление кожных покровов обусловлено стрессовыми ситуациями, то, возможно, стоит использовать средства, оказывающие лёгкое успокаивающее действие – чай с ромашкой, мятой и т.д.

Далее приведено несколько средств, которые оказывают заживляющий эффект при непосредственном воздействии на повреждённые участки:

• Масло шиповника. Применяется при лёгких повреждениях. Оно абсолютно безопасно, поэтому возможно его применение для восстановления микротрещин при грудном вскармливании, а также морщин на лице, в частности, вокруг глаз. Его также используют в качестве профилактики пролежней. Применять препарат стоит по рекомендации врача, поскольку возможно как наружное, так и внутреннее применение;
• Бодяга. Применяется при застарелых повреждениях – растяжках, стриях – она проникает в верхние слои кожи и улучшает кровоснабжение, ускоряя процессы восстановления;
• Масло облепихи. Помогает при заживлении ран – ссадин и царапин. Используется для наружного применения. Имеет весьма специфичный запах.

Существует множество лекарственных препаратов, которые помогают ускорить заживление ран. Их можно использовать как при проблемах с восстановлением кожи, так и в рядовых случаях, чтобы облегчить болевой симптом и способствовать более быстрому лечению.

Однако если действительно существует проблема с самовосстановлением кожных покровов, то необходимо выяснить, что является её причиной, и не пренебрегать её лечением, иначе ситуация может ещё больше обостриться.

Регенерация – восстановление – подразумевает изначальное повреждение, которое может произойти по самой незначительной причине. Мы не говорим здесь о ранах и ожогах. Кожа повреждается в результате солнечного излучения, неправильного ухода, недостатка определенных веществ в организме (например, витамина А) или других факторов. Что можно сделать для поврежденной кожи? Прежде всего, обратить внимание на гидролипидный барьер, который защищает эпидермис и дерму. Повреждения гидролипидного барьера часто ответственны за многие более серьезные проблемы, которые приходится лечить косметологам и дерматологам.

Поврежденная кожа: разрушение барьера

В число нарушений барьера некоторые специалисты относят и проблему сухости кожи. Барьерные слои гидролипидной мантии пористы, а не цельны. Поэтому когда нарушена доставка натурального увлажняющего фактора (NMF), состоящего  из солей, мочевины, аминокислот, влага может более интенсивно испаряться из кожи. Наоборот, извне в кожу могут проникать вредные вещества, или даже микроорганизмы. Они вызывают различные нежелательные эффекты в эпидермисе, такие как, например, покраснение, раздражение, грибковые и бактериальные заражения. Это одна из проблем атопической кожи, которая склонна к экстремальным барьерным повреждениям.  Но и при атопии, и при других проблемах, которые сопровождаются нарушениями гидролипидной мантии, работают одни и те же принципы терапии.

Извне – внутрь

Поврежденная кожа показывает клинически значимое улучшение после лечения адекватными физиологическими увлажняющими веществами, которые поддерживают натуральный увлажняющий фактор, например, мочевину. Поврежденная сухая кожа также хорошо реагирует на липиды, которые соответствуют естественной структуре кожи, например, церамиды. Этот тип восстановления поврежденной кожи называют еще корнеотерапией, или стратегией «извне – внутрь». Другие исследования смогли доказать, что роговой слой является начальной точкой для различных сигналов, которые контролируют значимые функции в эпидермисе. Этот факт подталкивает к выводу, что роговой слой косвенно, но, тем не менее, существенно влияет на процессы восстановления в более глубоких слоях кожи, которые, в свою очередь, оказывают влияние на состояние поверхностного рогового слоя.

Ключевые ингредиенты косметики по уходу за поврежденной кожей

Натуральный увлажняющий фактор и церамиды – длено не единственные инструменты, позволяющие залатать прорехи в гидролипидной мантии. За последние годы в косметически формулы добавляют целый ряд активных веществ, оказывают существенное биохимическое и физиологическое влияние на регенерацию кожи. В первую очередь помогут вам восстановиться  следующий класс веществ:

Антиоксиданты. Убийцы свободных радикалов защищают от окислительного стресса. В качестве примера можно привести многофункциональный аскорбил натрия фосфат (INCI) в липосомах, который дополнительно поддерживает образование коллагена. Вытяжки из растительных стволовых клеток или растительные экстракты также применяются в космецевтике благодаря своим антиоксидантным и иным эффектам. Фитогормоны также важны, так как им: им присущ небольшой местный эстрогеноподобный эффект.

Пептиды, которые могут влиять на образование коллагена. Факторы роста и сигнальные вещества также включаются в формулы косметики, но в основном это длинные пептиды, поэтому их биодоступность в составе крема довольно низка. Такие пептиды следует применять в сочетании с веществами, усиливающими проникновение. Более эффективный вариант состоит в активации уже присутствующих факторов роста эпидермиса с помощью таких соединений, как ретиноиды. Эффективны в восстановлении и активные лекарственные ингредиенты, разрешенные к применению в косметике: например, пантенол. Такие минералы как медь, цинк, селен, магний и кремний, оказывают репаративное действие на кожу.

Маски – ключевой инструмент ухода за поврежденной кожей

При регенерации гидролипидного барьера прежде всего нужно рассчитывать на интенсивные краткосрочные эффекты активных веществ. Их действие направлено на стимулирование образования коллагена, улучшение гидратации кожи или устранение конкретных проблем кожи, таких как акне, розацеа или нарушений пигментации.  Восстановление кожи и целенаправленное достижение эффекта от активных веществ косметике в глубине эпидермиса несколько противоречат друг другу Дело в том, что кожа сначала должна быть открыта, чтобы транспортировать активные вещества в более  глубокие слои кожи. Обычный подход – сначала использовать мягкую эксфолиацию, а затем «закрыть» кожу питательными средствами.

Итак, с ингредиентами и тактикой все ясно – осталось выбрать оптимальную форму средства, восстанавливающего поврежденную кожу. Маски – главная и неотъемлемая часть ухода за поврежденной кожей. В программе восстановления полезны также легкие массажи, способные стимулировать микроциркуляцию и трофику тканей. При этом уместно выполнять массаж прямо по маске.