Программа ухода за кожей лица

Программа ухода FOREVER YOUNG (CHRISTINA)

Процедура Forever Young включает: очищение, фруктовый пилинг, красный винный пилинг, протеино-витаминную увлажняющую маску, массаж «шариками красоты», сыворотки с лифтинговым эффектом, водорослевую маску со спирулиной для подтяжки кожи, водорослевую маска для контура глаз, защитную увлажняющую сыворотку и крем. 

Фруктовый пилинг снимает верхний слой «мертвых» клеток, понижает кислотность кожи, способствуя тем самым более глубокому проникновению пилинга;

Красный винный пилинг уменьшает морщины, делает кожу упругой, слегка осветляет, усиливает кровообращение, обогащает клетки кислородом.

Массаж «Шариками Красоты» усиливает лифтинговое действие.

Биосыворотка для уплотнения кожи содержит морские водоросли, экстракты тимьяна дикого и люпина, которые помогают процессу лифтинга и дают ощущение подтянутости кожи в течение продолжительного действия.

Водорослевая маска со спирулиной для подтяжки кожи эффективно подтягивает и увлажняет кожу, криогенный эффект маски дает приятное ощущение свежести на долгое время.

 Показания к проведению процедуры Forever Young:

• «уставшая», тусклая кожа
• обезвоженная, сухая кожа
• возрастные изменения кожи, мелкие и глубокие морщинки
• солнечные повреждения кожи

Ожидаемый эффект:

• кожа приобретает тонус, создается эффект уплотнения и натурального лифтинга кожи
• разглаживаются морщинки
• кожа выглядит свежей, увлажненной, значительно уменьшается напряжение и усталость
• значительное улучшение цвета и текстуры кожи

Рекомендованный курс 12 – 15 процедур, с периодичностью 1 раз в 7 -10 дней. Продолжительность процедуры 1час 30минут.

Программы экспресс-ухода

Предлагаем Вашему вниманию новинку – экспресс-процедуры по уходу за кожей лица. Данные процедуры пользуются заслуженной популярностью в период подготовки к праздникам, когда среди суеты остается так мало времени на уход за собой, а так необходимо хорошо выглядеть.

Эффект после данных процедур виден сразу и держится до недели, придает коже лица, шеи и декольте заметно ухоженный вид.

Экспересс-процедуры могут выполняться как в качестве самостоятельных  процедур, так и курсом.

Мгновенный лифтинг

Идеальная процедура для подготовке к праздникам и деловым встречам. Подходит для всех типов кожи.

Включает в себя очищение, тонизацию, микротоковою терапию, лифтинговые сыворотки, две водорослевые альгинатные маски.

Продолжительность процедуры 1 час.

Увлажняющий флеш

Лучший подарок для сухой и обезвоженной кожи. Данный уход включает в себя очищение, тонизацию кожи, массаж шариками красоты, ультрафонофорез по ампуле с гиалуронвой кислотой, крем маску глубокого увлажнения и водорослевые альгинатные маски.

Эффект заметен уже после первой процедуры – цвет лица становится более ровным и здоровым, кожа лица, шеи и декольте разглаживается и излучает энергию.

Продолжительность процедуры 1 час.

Релакс

Экспресс-уход  Релакс дарит коже все, что ей необходимо: полную релаксацию, избавление от негативных последствий стресса, сохранение молодости и свежести кожи лица.

Процедура включает в себя косметический массаж лица, массаж шариками красоты, альгинатную маску с криогенным эффектом, сыворотки и крем.

Продолжительность процедуры 1 час.

Свежий взгляд

Данная процедура незаменима для восстановления кожи вокруг глаз, устанения отечности и кругов под глазами после трудного дня, длительного пребывания за компьютером. Она включает в себя: очищающий гель, проведение процедуры ультрафонофореза с нанесением противоотечных и сосудоукрепляющих косметических средств на кожу глаз, водорослевая маска для контура глаз, омолаживающая сыворотка.

Ожидаемый эффект:

• кожа вокруг глаз приобретает тонус, создается эффект уплотнения и натурального лифтинга
• разглаживаются морщинки
• кожа выглядит свежей, увлажненной, уменьшается напряжение и усталость
• значительное улучшение цвета и текстуры кожи

 Продолжительность процедуры 45 минут.

4 основных типа кожи

Для того, чтобы верно подобрать косметологические средства, необходимо знать свой тип кожи. Определить его можно, зная визуальные признаки каждого:

Нормальный тип

Счастливые обладательницы такового встречаются довольно редко. Нормальная кожа отличается:

• маленькими порами, заметными лишь по центру лица;
• средней плотностью, матовостью;
• умеренным отделением кожного сала; незначительным блеском;
• отсутствием проблем в молодости, постепенным старением;
• устойчивостью к негативным факторам, стабильным состоянием в течение всего менструального цикла и во все времена года.

Жирный тип

Имеет самые характерные признаки:

• крупные поры;
• повышенную плотность, визуально кожа кажется грубой;
• наличие черных точек, угрей, комедонов;
• обильное выделение кожного сала, жирный блеск на всей поверхности лица.

Жирная кожа менее подвержена образованию мелких морщинок. Однако, она доставляет своей обладательнице множество проблем в молодости.

Сухой тип

Абсолютная противоположность предыдущему виду.  Характерна следующими признаками:

• ощущением стянутости, сухости, шелушением;
• мелкими, почти незаметными порами;
• нежностью, тонкостью;
• матовой структурой, пониженным уровнем отделения пота и сала.

В молодом возрасте такая кожа не требует особых забот и выглядит очень красиво. Но ближе к 26-27 годам на лице появляются первые мимические морщины, начинается старение.

Комбинированный тип

Такая кожа наиболее распространена, она отличается:

• периодическим образованием черных точек, комедонов, прыщей, связанным с фазами менструального цикла;
• чрезмерным выделением сала в Т-зоне;
• расширенными порами в области лба, подбородка и носа;
• наличием и жирных, и нормальных (или сухих) участков кожи.

В молодости комбинированная кожа может приносить определенные проблемы, однако, в зрелости она менее подвержена признакам старения.

Исходя из своего типа кожи, вы сможете составить правильную программу ухода.

Базовые ухаживающие мероприятия

Основные меры ухода за кожей остаются неизменными, каким бы типом дермы вы ни обладали. Они включают в себя очищение кожи, придание ей тонуса, насыщение влагой и питание. С помощью комплекса этих мер вы добьетесь:

1. Устранения загрязнений лица.
2. Сокращения числа прыщей и локальных воспалений.
3. Сужения пор, уменьшение количества черных точек.
4. Отсрочки первых возрастных признаков, тонизирования эпителия.
5. Насыщения дермы ценными питательными компонентами.

Комплект продуктов по уходу должен включать в себя:

• Средства для умывания. Их производят в виде гелей, молочка, пенки.
• Тонизирующие тоники, лосьоны; мицелярную, термальную воду.
• Питательные и увлажняющие составы: сыворотки, кремы различной текстуры, флюиды, гели.

Приучите себя не пользоваться мылом для умывания. Это поможет избежать иссушения и предотвратит потерю ценных для кожи элементов.

Утренний уход

Безусловно, правила, которых вам нужно придерживаться, зависят от типа кожи. В любом случае, с утра кожу следует очистить, напитать активными ингредиентами (антиоксидантами и пр.), увлажнить и защитить от ультрафиолетового излучения.

При жирной коже следует выбирать легкие пенящиеся средства для очищения. Во время этой процедуры эпителий избавится от излишков кожного сала, выделившегося за ночь.

Манипуляции с кожей при активном образе жизни

Если в течение дня вы занимаетесь физическими упражнениями или посещаете спортивный зал, это требует отдельных действий по уходу за лицом. Перед тренировкой обязательно удалите макияж. Это необходимо для предотвращения закупоривания пор. Дело в том, что средства декоративной косметики, смешанные с грязью и потом – идеальная питательная среда для бактерий.

Воспользуйтесь мицелярной водой и спонжем. Удалив косметику, обязательно умойтесь.

После занятий спортом сразу же проведите очищающие процедуры. Для этого используйте деликатное средство. Завершите умывание прохладной водой, так поры закроются и сузятся.

Вечерний и дополнительный уход

Непременные действия перед сном должны включать в себя применение демакияжа, использование очищающего геля или пенки, тонизирование. Все средства выбирайте соответственно типу кожи.  После очищения и применения тоника нанесите сыворотку с активными компонентами, а затем – питательный крем. Область вокруг глаз требует специальных средств, кожа век более тонкая и восприимчивая.

Не реже, чем раз в неделю, уделяйте коже лица дополнительное время. Применяйте мелкодисперсные скрабы, маски, патчи для век.

Все перечисленные меры должны применятся систематически. Кроме использования специальных косметологических средств уделяйте внимание правильному питанию и достаточному потреблению чистой воды.

Видео по теме статьи:

Что включает программа ухода за кожей лица

Умывание

Умывание необходимо для удаления с поверхности лица шлаков, кожного жира и грязи, но это не должно нарушать естественного баланса кожи. Некоторые предпочитают умываться просто водой, другие применяют различные очищающие средства типа жидкого мыла (но обязательно без агрессивного, обезвоживающего воздействия на кожу), легко смывающиеся водой. Если же у вас сухая кожа,лучше использовать легкий очищающий крем, излишки которого легко удаляются салфеткой.

Процесс умывания

1. Смочите кожу теплой водой и мой лицо легкими круговыми движениями.

2.Сполосните лицо порточной водой.

3. Вытрите лицо мягким чистым полотенцем.

Чистка лица

Большинство тональных кремов, пудр и румян легко смывается специальными очищающими кремами или лосьонами, но обычно для полного удаления косметики требуется более глубокое очищение. Многие женщины с сухой кожей предпочитают использовать молочко для снятия макияжа вместо умывания водой. При жирной коже лучше использовать более жидкие очищающие средства, при сухой коже, наоборот, более густые и питательные. Чистка лица — очень важная часть программы ухода за кожей лица!

Процесс чистки лица

1. Сотрите косметику с помощью ватных дисков, пропитанных лосьоном для снятия макияжа.

2. Для снятия туши положите сухой ватный диск под нижние ресницы и вымойте верхние и нижние ресницы ватным диском, пропитанным лосьоном для снятия мауияжа.

3. Разотрите очищающее средство круговыми движениями. Если оно достаточно жидкое, используйте крем или ватный диск, пропитанный молочком. Начинайте протирать лицо от основания носа и направляйтесь в стороны к глазам и щекам.

4. Массажируйте подбородок и шею снизу вверх.

5. Сотрите остатки очищающего средства ватным диском или бумажной салфеткой.

Нанесение тоника

Кремы

Все кремы имеют различные формулы и подразделяются по типам кожи. Если у вас жирная кожа, следует пользоваться кремами именно для жирной кожи. Смешанная кожа требует различный уход для участков с сухой кожей и жирной. Чтобы добиться наилучшего результата, наносите на жирные участки кожи увлажняющий крем, а на сухие еще и питательный. Существуют наборы кремов для возрастной программы ухода за кожей лица. Не пожалейте денег и купите такой набор.

Увлажнение кожи

Вода — это основа химического баланса кожи. Увлажняющий крем служит для противодействия негативным воздействиям окружающей среды, таким как солнце, ветер, отопление, кондиционеры и загрязнения атмосферы, которые сводят уход за кожей на нет. Нанося его каждый день под тональный крем, вы защищаете кожу, помогая сохранять необходимую ей природную влажность и создать идеальную основу для макияжа.

Как наносить увлажняющий крем

1. Исследуйте кожу лица чистыми руками, чтобы обнаружить участки с наиболее сухой кожей.

2. Разотрите крем на этих участках легкими движениями подушечек пальцев по направлению вверх и в стороны. Будьте аккуратны, не растягивайте кожу.

3. Дайте проникнуть крему в кожу щек, массажируя их снизу вверх. Если остались видимые следы крема, сотрите их ватным диском.

Категория: Уход за лицом

Шаг первый. Определяем свой тип кожи

Для того, чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица, в первую очередь следует знать свой тип кожи, для того что бы подобрать подходящие косметические средства.Ведь если у Вас жирная кожа лица, то ее нельзя чрезмерно питать, а если сухая, то ее не следует пересушивать различными масками и тониками. Определить свой тип кожи можно самостоятельно.

Сухая кожа очень нежная и тонкая, в юном возрасте она очень красивая, никаких прыщиков, угрей и расширенных пор. Но с возрастом сухой коже все больше и больше не достает влаги и питания, и не получая этого, она быстро увядает. Часто сухая кожа бывает чувствительной и она склонна к шелушению и раздражению.

Жирная кожа разительно отличается от сухой. Она более плотная, грубая, с расширенными порами. Но большой плюс жирной кожи, в том, что она сама вырабатывает защитную пленку, и, следовательно, такая кожа лучше других защищена от вредных воздействий окружающей среды. Жирная кожа, в отличие от сухой, стареет гораздо медленней, но зато из-за чрезмерного выделения кожного сала на жирной коже часто появляются угри и прыщички, да и расширенные поры выглядят не эстетично. Но если правильно ухаживать за такой кожей, то она может приобрести ясный и чистый вид

Комбинированная кожа на первый взгляд кажется нормальной, что не далеко от истины.  Средняя зона лица при комбинированной коже жирнее, чем вся остальная часть. Щеки могут быть даже склонны к сухости.

Нормальная кожа у взрослых людей встречается достаточно редко. Она ровная, гладкая, мягкая и эластичная, как у ребенка.

Шаг второй. Учимся правильно осуществлять ежедневный уход за кожей лица

Определившись с типом кожи, желательно и средства по уходу покупать именно для своего типа кожи. Средства из серии «для всех типов» желательно не приобретать. Может быть, такие средства и хорошего качества, но для того, чтобы Ваша кожа получала именно то, что ей требуется, средства по уходу за ней должны быть подобраны правильно. Основные средства по уходу за кожей лица одинаковы – это средство для снятия макияжа (мылом лицо умывать нельзя, так оно содержит щелочь и нарушает естественный баланс кожи), тоник, дневной и ночной крем, крем для век, маски и скрабы.

Кремы должны быть разделены на дневной и ночной, ведь у них совершенно разные назначения и функции. Дневной крем образует на коже защитную пленочку, он должен защищать нашу кожу от вредных воздействий окружающей среды, а вот ночной крем должен быть более активным, ведь в ночное время наша кожа более восприимчива к средствам ухода. Так что ночной крем должен содержать в себе много полезных веществ и витаминов. Теперь мы поговорим об уходе за каждым типом кожи по отдельности.

Программа по уходу за сухой кожей лица

Для очищения сухой кожи желательно применять жирное молочко. Достаточно пользоваться им один раз в день, вечером. Утром же, достаточно ополоснуть лицо водой.Тоник для лица при сухой коже не должен содержать алкоголь. Это должен быть мягкий лосьон с растительными и увлажняющими веществами. Можно приготовить тоник и самостоятельно.

Кремы для сухой кожи помимо увлажняющих веществ обязательно должны содержать и питательные, ведь уход за сухой кожей лица включает в себя активное питание и увлажнение. Дневной крем обязательно должен быть с факторами, защищающими кожу от ультрафиолета. Ночной крем должен быть питательным и восстанавливающим. Кремом для век следует начинать пользоваться при появлении первых морщинок. Отшелушивающими средствами злоупотреблять не стоит. Вместо скраба желательно приобрести гоммаж. Это более щадящее отшелушивающее средство, предназначенное для чувствительной кожи. Применять его следует раз в неделю. Питательные и увлажняющие маски можно делать два-три раза в неделю. Хорошо бы готовые покупные маски чередовать с домашними. Сметана, мед, оливковое масло хорошо подходят для таких масок.

Программа по уходу за жирной кожей лица

Очищение – это основа ухода за жирной кожей лица, ведь проблема жирной кожи – это блеск и чрезмерное выделение кожного сала. Хорошо подойдет гель для умывания с бактерицидными и противовоспалительными добавками. Умываться таким гелем следует и утром, и вечером.оник для жирной кожи тоже следует использовать обязательно. Тоник должен содержать алкоголь и противовоспалительные и сужающие поры вещества. Тоник можно приготовить и самостоятельно:

Очищающий тоник для жирной кожи лица:

Одну столовую ложку календулы заварить горячей минеральной водой (один стакан), дать настояться, процедить, добавить туда чайную ложку водки и сок лимона. Хранить в холодильнике.

Программа по уходу за комбинированной кожей лица

Очищать комбинированную кожу лучше всего препаратами, которые смываются водой. Если Т-зона слишком жирная, то средствами для умывания следует пользоваться и утром, и вечером. А если нет, то будет достаточно основательной вечерней очистки.Тоник можно применять только для срединной части лица, там, где имеется излишек кожного сала и жирный блеск. Можно приготовить тоник и самостоятельно:

Разнообразные рецепты тоников домашнего приготовления вы сможете посмотреть в статье: “Домашние тоники для лица”.

Кремы желательно приобретать именно для комбинированной кожи, они содержат много влаги, но не слишком много жира. А если, например, кожа Т-зоны слишком жирная, а щеки и шея склонны к сухости, то лучше всего приобрести два разных крема для этих зон. Крем для век при любом типе кожи применяется при появлении первых морщинок, примерно это происходит после 25 лет. Для комбинированной кожи следует применять пиллинг два раза в неделю. Маски для такой кожи лучше всего делать отдельно на разные зоны лица. Там, где требуется питание – питать, а там где не требуется – увлажнять.

Шаг третий. Дополнительные правила по уходу за кожей

Вы научились осуществлять правильный уход за кожей, но помимо этого есть еще общие и не менее важные правила по уходу за кожей. Желательно их внимательно прочитать и запомнить.

Пять важных дополнительных советов:

Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа.

Даже если Вы пользуетесь очень дорогой и хорошей косметикой, уход за кожей должен быть правильным. Ночью кожа должна быть чистой. И не забывайте наносить на ночь восстанавливающий крем. Дневной крем для лица обязательно должен содержать фильтры, защищающие кожу от ультрафиолета, это защитит кожу от преждевременного старения. А для того, чтобы правильно и своевременно ухаживать за собой, составьте свой личный календарь красоты.

Не стоит применять биоактивные кремы и кремы от морщин, если в этом нет острой необходимости. Для каждого возраста – свой крем. Активные кремы следует применять только после сорока лет. Наша кожа, начиная получать активные и сильные вещества, перестает сама вырабатывать нужные и полезные вещества. Она просто привыкает к тому, что ей эти вещества и так дают. Следовательно, Вам постоянно надо будет применять все более сильные и активные кремы. Хорошие косметические фирмы изготавливают кремы, специально подходящие не только по типу кожи, но и по возрасту. На таких кремах написано сразу, для какого возраста они предназначены.Дневной увлажняющий крем лучше всего наносить на сухую кожу, а ночной питательный – на влажную.

Как можно чаще используйте по уходу за лицом натуральные овощи, фрукты и ягоды.

Старайтесь высыпаться. Хорошо бы приучить себя рано ложиться и рано вставать.Не забывайте периодически пропивать витаминные комплексы, недостаток витаминов и минеральных веществ очень отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос.Надеемся, что наша пошаговая инструкция, поможет Вам научиться ухаживать за своей кожей. Заботьтесь и ухаживайте за своей кожей – и она скажет Вам спасибо!

Это интересно:

Духи с феромонами

Тренинги и курсы для женского развития

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» – всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки, выдающей слабые сосуды. Купероз – это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Видео: Советы звездного косметолога для здоровья кожи.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Общие рекомендации

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» – А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица

Как уже упоминалось ранее, стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Определение своего типа кожи

Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке. Определить свой тип не составит труда:

1. Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это шелушение из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
2. Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. Правильный уход за жирной кожей делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
3. Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
4. Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.

Умывание и чистка кожи лица

Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.

Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, гель). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема.

Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.

Тонизирование

Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:

• стягивает расширенные поры;
• налаживает среду РН;
• успокаивает;
• освежает;
• устраняет остатки косметических средств;
• снимает воспаления.

Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.

Живительная влага для кожи

Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж.

Подпитка для сухой и комбинированной кожи

Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.

Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах».  Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога  и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.

Перечень самых эффективных народных методов:

• Молочная маска. Давно известно, что этот живительный напиток обладает уникальнейшим омолаживающим и питательным свойством, поэтому маски на основе молока пользуются большой популярностью среди народной косметологии. Для приготовления понадобится домашнее молоко (20 мл), жидкий мед (20 мл), столовая ложка крахмала, соль-экстра. В теплое молоко, не снимая с огня, добавляются все ингредиенты, затем смесь снимают с огня и тщательно взбивают венчиком либо миксером. Приготовленную массу выкладывают на лицо и оставляют приблизительно на 20 минут, после чего смывают проточной водичкой.
• Бюджетная молочно-лимонная маска. Для ее приготовления понадобится 50 мл молока, 20 мл свежевыжатого сока лимона, 50 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, из-за жидкой консистенции для нанесения подойдет кисть либо спонж. Спустя четверть часа умыть лицо водой или промокнуть теплым влажным полотенцем.
• Желатин для кожи лица – незаменимый компонент, обладающий регенерирующей способностью и защитной функцией. Удобным и малобюджетным вариантом является рецепт желатиновой маски с молоком. В ее состав входит домашнее молочко (50 мл), столовая ложка желатина, сырое куриное яйцо. Молочко нужно нагреть в микроволновой печи и полностью растворить там желатин, затем влить в желатиново-молочную смесь предварительно взбитое яйцо и снова тщательно вымешать. Маска наносится на лицо и спустя четверть часа смывается проточной водой.

Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица

Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица. Итак, полезные продукты для кожи лица, способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:

• кисломолочная продукция;
• гречневая, пшеничная и овсяная крупа;
• морская капуста;
• куриные или перепелиные яйца;
• хлеб из цельного зерна;
• красная нежирная рыба;
• нежирное мясо;
• корнеплоды;
• зелень и любые овощи, фрукты насыщенного оранжевого оттенка;
• томаты и капуста;
• авокадо;
• гранат.

Придерживаясь всех этих простых правил ухода за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы. Главное, не лениться и проявлять заботу о себе, любимой. Будьте красивы!

Программа ухода за жирной кожей лица

Утро	Вечер
1. Очищение: Лосьон или тоник следует выбирать очень осмотрительно, так как вы можете не только улучшить, но и ухудшить состояние кожи. Очень хорошо, если в составе лосьона или тоника будет присутствовать экстракт календулы! Календула очень благотворно влияет на жирную кожу и оказывает антисептическое действие. Очищать кожу нужно не только вечером, но и утром, так как поры кожи за ночь выделяли кожное сало, и без очищения нет смысла наносить дневной крем. Очень хорошо протирать кожу лица кубиком льда – он сужает поры, идеально – когда это настой ромашки.	1. Очищение. Не стоит говорить о том, что следует снимать макияж перед сном. Это все хорошо знают, но так же успешно забывают об этом. Декоративная косметика не очень полезна для кожи, особенно ночью, когда лицо должно отдыхать. Снимать макияж нужно с помощью молочка для любого типа кожи, так как это средство нейтрально. Очень хорошо если оно содержит витамин Е или/и экстракт брусники. После молочка можно протереть лицо лосьоном, он снимет остатки косметики и усталости.
2. Дневной крем. Это может быть как крем, так и гель. Идеальный крем должен как увлажнять, так и питать кожу! Но не стоит забывать и о солнечных фильтрах! И это актуально не только летом, но и зимой. Так же он должен регулировать роботу сальных желез. Отдельно надо сказать и о коже вокруг глаз. Бытует мнение, что крем для кожи лица нельзя применять для кожи вокруг глаз. Это не совсем верно! Крем для лица можно использовать и для кожи глаз, но в меньшем количестве и нельзя его втирать. Лучше <вбивать> его подушечками пальцев. Но так же хорошо крем или гель для глаз, особенно с экстрактом петрушки. Крем для лица не должен быть <тяжелым> для кожи. Девушкам до 25 лет лучше использовать гель.	2. Ночной крем. Ночной крем отличается от дневного отсутствием солнечных фильтров. Идеально если ночной крем является питательным. Очень хорошо если крем имеет в составе экстракт шиповника (большое содержание витамина С) или/и экстракт алое-вера (смягчает и увлажняет). Также полезен D-пантенол (хорошо восстанавливает кожу).
3. Пилинг. Жирная кожа нуждается в пилинге 1-2 раза в неделю. Если скраб содержит абрикосовые косточки – это просто прекрасно! Так же хорошо, если в составе есть экстракт ромашки – это предотвратит воспаление. При нанесении скраба кожу нужно легко массировать, а не тереть с мыслей <раз и навсегда>. Так вы можете повредить кожу, и это может привести даже к ее воспалению.
4.Маска для лица. Маска для лица в идеале наносится после пилинга. Хорошо влияет на кожу белая глина, она сужает поры и делает кожу матовой и гладкой. Так же, как писалось выше, хорошо присутствие в составе экстракта календулы. А экстракт василька способствует питанию и увлажнению кожи.

Конечно же, нужно не только придерживаться этих советов и использовать только эти компоненты, но эта таблица является базой и своего рода подсказкой. Что бы кожа имела красивый вид – нужно постоянно за ней ухаживать и уделять процедурам время. Делать это нужно регулярно, тогда и будет виден результат. А сейчас еще несколько полезных советов, которые, я очень надеюсь, вам помогут!

Всего Вам самого хорошего! Будьте красивыми!

Лора Доро