Уход за губами

Кожа губ крайне чувствительная, поэтому ей требуется соответствующий уход. Первое, что требуется сделать, ввести в своё рацион большое количество очищенной воды. Далее в дело вступают косметические средства, упражнения, иные манипуляции. Давайте рассмотрим их поподробнее.

Почему ухудшается состояние кожи губ

1. Сначала следует выделить частую подверженность стрессовым ситуациям, вследствие чего кожа губ истощается. Когда человек нервничает, организм теряет больше воды и питательных веществ, чем обычно. Естественно всё это сказывается на коже, в том числе губ.
2. Также имеет смысл упомянуть про вредные привычки, которые включают в себя постоянное покусывание и облизывание губ. Особенно плохо это отражается на коже в зимнее время.
3. К пагубным пристрастиям можно отнести курение, злоупотребление спиртным и вредной пищей. Сигареты с алкоголем обезвоживают организм и кожу в том числе. Поэтому она начинает трескаться и шелушиться.
4. Нельзя не брать в расчёт воздействие внешних факторов, к примеру, ветреную или солнечную погоду, проживание или службу в неблагоприятном в плане экологии районе.

Тонкости ухода за кожей губ

Независимо от того, о какой части женского тела идёт речь, за ней нужно ухаживать. Кожа губ чрезмерно нежная, на неё может повлиять абсолютно всё. Поэтому рассмотрим базовые принципы, которые сосредоточены в нескольких этапах.

Отшелушивание

1. Если вы часто пользуетесь помадой или другой косметикой для губ, её нужно удалять каждый вечер до ухода в постель. С этой целью можно использовать спонжик, смоченный в растительном масле.
2. Ежедневно следует делать пилинг (скрабирование) губ. Вы можете применять обычный пилинг-скраб для кожи лица, но растирать его по губам. Аналогичным образом разрешается использовать зубную щётку, массируя ей кожу по кругу в течение 2 минут.
3. Чтобы усилить циркуляцию крови, следует раз в сутки протирать губы смоченным в воде махровым полотенцем. Такой ход уберёт налёт с губ и удалит мёртвые чешуйки.
4. Приобретите в магазине косметики или закажите через интернет специальные маски для губ с отшелушивающим эффектом. Их делают 1—2 раза в неделю.

Увлажнение

1. Одновременно с соблюдением рекомендаций касаемо отшелушивания следует увлажнять кожу бальзамами и масками направленного действия. На ночь наносится гигиеническая помада или крем для лица. Так вы предупредите иссушение губ.
2. Очень эффективно увлажняет и питает эпидермис масляная смесь из касторового и оливкового масел. Её наносят в небольшом количестве на губки перед сном с помощью ватного спонжика. После лёгкого массажа следует удалить излишки салфеткой. Манипуляции повторяются ежедневно.
3. В холодное время года масляную маску необходимо накладывать не только по вечерам, но и по утрам за 1 час до выхода на улицу. Средство создаст защитную плёнку, предотвратит обветривание и обморожение.

Питание

1. Естественно, одним отшелушиванием и увлажнением не обойтись. Обязательно нужно пользоваться составами, которые проникнут вглубь дермы и восстановят повреждённые клетки.
2. Если вы часто мучаетесь растрескиванием и иссушиванием, приобретите аптечные ампульные витамины Е и А. Наносите их поочерёдно через день и втирайте в кожу. Смывать или удалять избытки салфеткой не нужно. Поутру токоферол с ретинолом полностью впитаются.
3. Этот же состав можно использовать утром перед походом на работу. Смочите ватный диск в витамине А, протрите кожу губ, оставьте хотя бы на полчаса. Снимите излишки салфетками или бумажными полотенцами, нанесите защитный бальзам или увлажняющий блеск.
4. Чтобы провести полноценное питание кожи, необязательно использовать покупные средства. Если их нет под рукой, используйте одновременно маску-скраб на основе мёда (засахаренного). Натрите им губки, помассируйте, оставьте на четверть часа. Смойте, используйте ухаживающий крем.
5. Прекрасно питает эпидермис йогурт. Достаточно несколько раз в сутки смазывать им губки, оставлять до высыхания, затем смывать. Такое средство дешёвое, но выполняет множество важных задач.

Упражнения для губ

Чтобы губы всегда выглядели привлекательно, не забывайте систематически прибегать к помощи различных упражнений. Для достижения максимального результата регулярно пользуйтесь всевозможными косметическими средствами.

1. Сложите губки трубочкой и сымитируйте свист. Потихоньку выдувая воздух. Подумайте о том, что вы гасите свечку на праздничном торте. Процедуру необходимо выполнить 10—12 раз.
2. Сделайте глубокий равномерный вдох. Крепко сомкните губы и сильно раздуйте щёки. Через маленькое отверстие между губ медленно начинайте выдувать воздух. Остальную половину воздуха вытолкните быстро и с силой. Повторите до 15 раз.
3. Начинайте губами интенсивно изображать различные буквы алфавита. В общем счёте повторите упражнения 8—12 раз.
4. Слегка откройте рот и вытянете вперёд губки. Смыкайте и приоткрывайте челюсти, имитируя аквариумную рыбку, которая глотает корм. Сомкните губы и расслабьте. Упражнения повторите 10 раз.
5. Выдвиньте нижнюю челюсть вместе с губой. Тоже самое повторите только в разные стороны. Губы при этом должны находиться в напряжении. Выполните упражнение порядка 15 раз.
6. Вытяните язык максимально вперёд, задержитесь в таком положении на 5—7 секунд. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь на 3—4 секунды. Выполните 6—8 повторений.

Косметика для ухода за губами

1. Витаминные растворы на основе масла. Такие средства отлично справляются с повышенной сухостью кожи и устраняют образование трещинок на губах. Состав необходимо наносить за полчаса до выхода на свежий воздух. Если остатки жирного средства до конца не впитались, промокните губы бумажным полотенцем.
2. Растительные масла природного происхождения. Активные компоненты в составе таких продуктов отлично защищают ткани от потери влаги. С поставленной задачей отлично справляются масла облепихи и карите. Обработайте губы составом в чистом виде. Также можно приобрести косметические средства с добавлением таких масел.
3. Косметические средства с пептидами и коллагеном. В совокупности такие ферменты затормаживают процессы старения в тканях. Систематическое применение подобных косметических позволит поддерживать кожу губ бархатной и упругой.
4. Декоративная косметика. Средства подобного характера отлично ухаживают за кожей губ. Помимо этого декоративная косметика придаёт красивый вид. Среди такой продукции чаще всего встречаются помады, бальзамы и блески. Косметика обладает отличными защитными функциями от негативного воздействия окружающей среды. В составе таких средств обязательно должны присутствовать витамины.

Массажные процедуры для губ

1. Скрабирующее средство. Такой состав можно приготовить самостоятельно либо без труда приобрести в любом косметическом отделе. В первом случае получается отличный скраб из сахарного песка, пчелиного мёда и эфирных масел. Однородный состав нужно легко втирать в кожу губ.
2. Зубная щётка. Чтобы провести массажную процедуру, рекомендуется воспользоваться зубной щёткой. Щетина у атрибута должна быть максимально мягкой. Обработайте щётку цветочным мёдом либо деревенским сливочным маслом. Втирайте продукт в кожу несколько минут.
3. Ледяные кубики. Отправьте в морозильную камеру минеральную воду без газа или травяной отвар. Жидкость должна находиться в специальных формочках. Готовые кубики следует завернуть в тонкую ткань. Водите средством по губам порядка 2—3 минут. Регулярные процедуры помогут слегка увеличить объём губ.
4. Маска-скраб. Натуральное средство отлично питает ткани, очищая, увлажняя и смягчая их. Перетрите мякоть спелого банана в кашицу любым доступным способом. Соедините с небольшим количеством мягкого сливочного масла и 30—40 гр. сахарного песка. Лёгкими движениями втирайте средство в кожу губ, затем оставьте на четверть часа. Удалите маску ватным диском.

Процедуры по восстановлению губ и поддержанию их красоты проводятся в несколько этапов, которые включают отшелушивание, насыщение влагой, питание различными препаратами. Помимо этого важно делать гимнастику, пить много воды, правильно кушать. Стоит навсегда отказаться от низкокачественных помад и блесков, которые только сушат губы.

Основные правила ухода за губами

Для кожи на губах, как и для кожных покровов на любом участке нашего тела, существуют основные правила ухода: пилинг, питание и увлажнение.

Давайте разберемся, как правильно следует делать пилинг губ:  • Ежедневно перед сном нужно удалять остатки косметики с губ. Для этого используйте специальные очищающие косметические средства, губку или спонж. • Каждый день после чистки зубов проводите пилинг кожи губ. Для этого нужно взять мягкую зубную щётку и делать массаж губ круговыми вращательными движениями. Процедуру следует проводить 5-10 минут. Если под рукой нет зубной щётки, её можно заменить мягким махровым полотенцем. Такой массаж усиливает приток крови к поверхности губ и убирает шелушение. Можно также воспользоваться кремом пилингом. После процедуры следует нанести увлажняющий бальзам для губ.

Наиболее простой уход за губами, применение защитных и увлажняющих масок и средств: • применять бальзам лучше на ночь, т.к. сухой воздух в квартире отрицательно действует на кожные покровы, вытягивая из них влагу. Если применять бальзам на ночь, он успеет хорошо впитаться в глубокие слои кожи и будет способствовать ее восстановлению. • не допустить сухость губ нам поможет маска, приготовленная из касторового или оливкового масла. Для этого перед сном нужно нанести несколько капель масла кожу на губах и на утро губы будут мягкими, без признаков шелушения. Такую маску можно сделать также и утром. Перед тем как выйти на улицу, нанести на губы масло, дать впитаться, остатки масла промокнуть салфеткой. Затем можно использовать гигиеническую помаду или бальзам.

Уход за губами состоит не только в увлажнении, но и в питании. • Питательные маски для губ не обязательно покупать в магазинах. Их можно приготовить дома, в таком случае они будут намного полезнее, т.к. будут выполнены из свежих и натуральных ингредиентов. Как это сделать, мы расскажем дальше. • Если губы склонны к сухости и растрескиванию, защитите их от внешних воздействий при помощи масляных растворов витаминов А и Е. Нанесите любое из этих средств на ватный диск и промокните губы за 30 минут до выхода из дома. тем удалите излишки масла салфеткой и покройте губы косметическим или гигиеническим средством: помадой, блеском или бальзамом, это предохранит губы от сухости и появления трещин. • Если под рукой нет бальзама, можно применить маску из натурального мёда. Эта маска наносится на губы на 10 минут и потом смывается тёплой водой. В народной медицине мёд используется очень часто, кроме того, что он является полностью натуральным и полезным для кожи продуктом, он придаёт коже мягкость, бархатистость и хорошо увлажняет.

Лучше всего пользоваться декоративными средствами от известных брендов, которые благодаря хорошему качеству и составу завоевали популярность. Также если вы заметите в косметичке просроченную продукцию, следует немедленно избавиться от нее. Для того, чтобы кожные покровы на лице были свежими и здоровыми, нужно применять витамины для кожи.

Не нужно забывать о потребности нашего организма в воде. Недостаток этого важного элемента очень плохо влияет не только на состояние кожи губ – это одно из наиболее важных условий жизнедеятельности и здоровья нашего организма.

Уход за губами: зарядка

Чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку: 2. Нужно сделать очень глубокий вдох и сильно надуть щеки. Выдыхайте следует медленно, затем очень быстро, как бы выталкивая полностью весь воздух изо рта. Повторить упражнение нужно 10 раз. 3. Постарайтесь очень быстро выговаривать звуки «а», «о», «и», «ы», «у». Повторить речитатив 7-10 раз. 4. Немного приоткройте рот и вытяните губы. Приоткрывайте и закрывайте рот так, как это делают рыбы в аквариуме. Губы закройте и расслабьте. Повторить — 10 раз. 5. Выполните движение одновременно нижней челюстью и губами. Движения следует производить налево и направо. Повторите упражнение 10-15 раз. 6. Нужно высунуть язык как можно дальше и задержите его в таком положении 5 секунд. Язык уберите и расслабьтесь на 2-3 секунды. Повторите 5-7 раз.

Питательные маски для губ: рецепты

Маска из банана Спелый и очищенный банан перемешать с 1 ч.л. жирной сметаны. Такую маску нужно наносить на 10 минут и после смыть тёплой водой. Банан и сметана очень хорошо увлажняют кожу на губах.

Маски из домашних кисломолочных продуктов всегда использовались в народной косметологии. Сметана, простокваша и творог – хорошо увлажняют и питают кожу в любом возрасте.

Маска из домашней сметаны или простокваши Для приготовления маски нужно взять по 1 ч.л. сметаны и простокваши и хорошо перемешать. Полученный состав наносится на губы на 15 мин, после высыхания наносится ещё раз на 10 минут, после чего нужно промыть губы тёплой водой.

Творожная маска В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать домашний творог со сливками и нанести на губы и на область вокруг губ на 10 минут.

После использования питательных масок нужно смазать губы бальзамом или детским кремом.

Бальзам для губ Чтобы приготовить состав нужно взять 2 капсулы жидкого витамина Е, две части масла какао и такое же количество миндального масла, добавить 1 часть пчелиного воска.

Бальзам готовить нужно только в эмалированной посуде на водяной бане, помешивая палочкой (из фаянса или из дерева). Готовый состав хранить в чистой стеклянной посуде в холодильнике, но не более недели. Наносить моно каждый день.

Пилинг овсянкой Для проведения процедуры нужно измельчить 1 ч.л. овсяных хлопьев, смешать полученную массу с 1 ч.л. жидкого меда. Смесь нужно нанести смесь на губы и массировать круговыми движениями 2-3 минуты. Смыть, нанести увлажняющий крем.

Нужно помнить, что на состояние кожи на губах влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и здоровье нашего организма. Поэтому в нашем питании каждый день должны присутствовать достаточное количество витаминов, микроэлементов и жиров, которые необходимы для работы организма.

Часто задаваемые вопросы

Даша,25 лет: Как часто и в какое время года лучше использовать маски для губ?

Ответ косметолога: В летний период маски для губ применяют один раз в неделю, а в зимний период, с ухудшением погодных условий, питательные маски лучше делать каждый день.

Вера, 40 лет: Дайте совет, если нет бальзама для губ, какими ещё защитными средствами можно воспользоваться?

Ответ косметолога: Если под рукой не оказалось защитного бальзама для губ, можно использовать вазелин или детский крем. Любое растительное масло (оливковое или подсолнечное) поможет вам предохранить губы от пересыхания и шелушения.

Чтобы губы всегда были мягкими, упругими и чувственными, вовсе не обязательно прибегать к помощи специалистов и посещать дорогие салоны красоты. Просто необходимо должным образом ухаживать за губами. Систематический уход за кожей губ позволяет сохранять свежесть и форму губ.

Губы – то самое место, которое способно подтвердить или опровергнуть красоту и ухоженность женщины. Губы не спрячешь, они всегда на виду, поэтому, когда они трескаются, обветриваются, сохнут, никакой макияж не спасает.

Кожа губ лишена сальных желез, поэтому поверхность губ очень восприимчива, склонна к пересыханию и шелушению. Между тем мы знаем, что ухоженные губы делают женщину сексуальной, выглядит она более молодо.

Перед сном в обязательном порядке удаляйте присутствующую на губах косметику спонжем, смоченным в специальном очищающем средстве или теплой воде.

Два раза в день после утренней и вечерней чистки зубов вращательными движениями выполняйте массаж губ при помощи мягкой зубной щетки или уголка опять же мягкого махрового полотенца.

После выполнения массажа губ смажьте их сливочным маслом или специальным бальзамом, благодаря которым потрескавшиеся губы перестанут шелушиться и станут мягкими.

Если ваши губы склонны к сухости и растрескиванию, защитите их от внешних воздействий при помощи растительного масла или масляных растворов витаминов А и Е. Нанесите любое из этих средств на ватный диск и промокните губы за 30 минут до выхода из дома. Затем удалите излишки масла салфеткой и покройте губы косметическим или гигиеническим средством: помадой, блеском или бальзамом, это предохранит губы от сухости и растрескивания.

Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5-7 минут.

Чтобы разгладить кожу губ, придать свежесть и естественный блеск попробуйте делать маски для губ.

Питательная маска для губ: смешайте небольшое количество сметаны и морковного сока, нанесите на губы, через 5-7 минут смойте прохладной водой.

Для того, чтобы губы не пересыхали, используйте следующую маску для губ: нанесите смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом

Для смягчения кожи губ и лечения мелких трещинок cмешайте натертое на мелкой терке яблоко с 1 ч. л. сливочного масла, затем наложите массу на губы на 15-30 минут. Смойте маску прохладной водой.

Не забывайте делать специальную зарядку:

Во время пребывания на солнце наносите на губы специальный солнцезащитный бальзам, предназначенный исключительно для ухода за губами.

Ни в коем случае не облизывайте губы во время пребывания на улице.

Постарайтесь сказать категорическое «нет» курению и употреблению спиртных напитков, ибо они не самым лучшим образом сказываются на красоте губ.

Предпочтительней пользоваться косметикой известных брендов, которые благодаря высокому качеству своей продукции завоевали признание. Если вы заметили в своей косметичке простроченную продукцию – незамедлительно избавьтесь от нее. Кроме того, необходимо знать, как правильно красить губы.

Для придания губам желанной припухлости, нанесите на них масло корицы.

Начните применять вышеперечисленные советы уже сейчас, и через несколько дней вы с удивлением обнаружите, что ваши губы заметно преобразились!

Почему губам требуется особенный уход

Нежные, сочные, ярко окрашенные и без трещинок — именно такие губы можно назвать красивыми. Однако их слизистая очень тонка, а капилляры и сосуды совсем рядом, поэтому губы реагируют на любые внешние и внутренние изменения раньше всех частей тела и лица и нуждаются в особенном уходе и защите.

С возрастом губы становятся тонкими в связи с недостаточной работой органов кровообращения, контуры их стираются, губы бледнеют. Возрастной уход за кожей губ – особый раздел косметологии. Потому и существуют целые методики их омоложения, а если методик недостаточно, то применяют и пластику, и татуаж. В ход идет все, лишь бы губки были яркими и полными.

Зимние морозы и сезонные ветры сушат губы, они обветриваются, и человек невольно пытается их облизнуть, тем самым делая еще хуже. Бесконечно облизываемые губы становятся мишенью холодного воздуха: слизистая мгновенно становится еще более хрупкой, появляются ранки. Летняя жара тоже наносит вред губам, она обезвоживает их тонкую кожу, они сохнут и трескаются.

Сильно портит губы и наша вредная привычка кусать их в моменты сильных волнений или стрессов. Появляются микротрещины и кровоподтеки, которые трудно скрыть даже под слоем яркой помады.

Недостаточное количество поступающей в организм жидкости – самая первая причина, по которой губы приобретают синюшный вид и становятся сухими. Нехватка витаминов, особенно А и Е, способно свести на нет все усилия по уходу за губами. Витаминизируйте свое меню или покупайте витаминные комплексы.

Для того чтобы сохранить губы в порядке или вернуть им былую прелесть, нужно усвоить, что уход за губами в домашних условиях должен стать ежедневной и неотъемлемой частью всех косметических процедур.

Ухаживаем за губами правильно

В домашних условиях ухаживать за губами нужно каждый день. Со временем это превратится в привычку и перестанет быть обременительным занятием. Какие же процедуры и средства необходимы для сохранения или возвращения губам красоты и свежести?

• Перед выходом на улицу в зимнее время года не забывайте наносить на них гигиеническую помаду, и только после этого — обыкновенную губную.
• Губная помада для сухих губ нужна жирная, а еще лучше наносить поверх нее блеск (жирный, а не на водной основе).
• Летом губы лучше увлажнять специальными средствами, продающимися в косметических магазинах и аптеках.
• При шелушащейся обветренной коже ни в коем случае нельзя отрывать руками засохшие ранки. Это верный способ занести инфекцию.
• Летом губы высохнут и треснут, если в организме будет недостаток воды. Кожа губ станет шершавой, и вы обязательно начнете ее облизывать, в результате появятся трещины. Питьевой режим – 2 литра в сутки.
• До и после морских купаний в соленой воде не забывайте про дополнительный уход за губами. Солнцезащитного крема здесь мало, к нему желательно добавить какое-нибудь эффективное масло.
• Масла для губ желательно немного подогревать, так они лучше и быстрее впитываются.
• Герпес на губах – табу для любой косметики. Никакая помада не должна касаться губ с видимым или только начинающимся герпесом. Исключение составляет специальная лечебная помада.
• Не нужно в волнении кусать губы или трогать их руками. Такая привычка приводит к серьезным последствиям: на губах появляются сначала едва заметные синячки, которые со временем превращаются в довольно большие кровоподтеки. Начинается неправильная циркуляция крови, слизистая приобретает синеватый оттенок в тех местах, на которые пришлись укусы.
• Не увлекайтесь поцелуями на ветру. Губы, влажные от поцелуев, моментально обветриваются, трескаются и покрываются корочкой. Особенно это актуально в холодное время года.
• Воздух в офисах и других рабочих помещениях очень часто бывает пересушен. Поэтому, ухаживать за губами нужно стараться и на работе. Как это сделать? Возьмите с собой тюбик детского крема, он всегда пригодится в перерыве: снимите остатки губной помады чистой салфеткой, намажьте губы кремом (чистыми руками), промокните его излишки. После этого можно пользоваться привычной помадой.
• Вечернее удаление дневного макияжа с лица – непременное условие здоровой и красивой кожи, в том числе кожи губ. Для них хватит и простого демакияжа, но салфетку придется взять отдельную. Ватным диском, слегка смоченным в средстве для удаления макияжа, проведите по губам и немножко помассируйте их. Остатки помады стерты, а губы подверглись легкому массажу для улучшения циркуляции крови.

Домашние средства для ухода за губами

В домашних условиях можно проводить такие простые косметические процедуры, как пилинг и маски для губ, приготовленные из доступных и натуральных ингредиентов.

Домашний пилинг для губ

• Перед сном, когда вы чистите зубы, возьмите мягкую зубную щетку и помассируйте ею верхнюю и нижнюю губу, стараясь не повредить их. Делайте массаж недолго, так, чтобы губы стали яркого цвета, но ни в коем случае не пораньте нежную слизистую. После массажа смягчите кожу оливковым или другим маслом, оно быстро впитается, а губы станут мягкими и упругими.
• Поэкспериментируйте с нежными мельчайшими скрабами, используя их в качестве пилинга. Но не стоит покупать скраб на абрикосовых косточках, он только навредит. Для этой цели нет ничего лучше скраба на кофейной гуще. Если же вы не пьете кофе, то в доме, наверняка, найдутся другие подходящие для этого продукты – овсяные хлопья или пшеничные отруби, которые нужно будет предварительно измельчить. Не забудьте в конце процедуры смазать губы маслом или кремом.

Маски для губ

• Обмакните палец в теплом меде и помассируйте им губы. Оставьте мед на 15 минут, а затем просто смойте его. После такой маски губы заблестят.
• Банан с молоком, взятые в равных пропорциях, нанесите на чистую, без остатков помады, поверхность губ. Подержите маску 10-20 минут, смойте, а затем используйте гигиеническую помаду, масло или жирный крем.
• Аптечный витамин «Аевит» придаст сочность и упругость губам, а еще они станут менее восприимчивыми к инфекциям. Возьмите за правило ежедневно выдавливать капсулу «Аевита» и ее содержимым смазывать губы, лучше всего делать это утром. Маска простая и очень эффективная.
• Творог смешайте с жирной сметаной и этой смесью намажьте губы минут на 10. Эта маска увлажнит потрескавшуюся сухую слизистую.
• Пчелиный воск с капелькой лимонного сока может справиться с уже имеющимися трещинками. В воск, немного нагретый на водяной бане, добавьте каплю или две лимона и нанесите смесь на губы. Воск и лимон дезинфицируют ранки, в результате они быстро заживают.

Крем, скраб и бальзам для губ своими руками

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить замечательные натуральные средства по уходу за нежной кожей губ. Очень привлекательный момент — в этих средствах будут содержаться только полезные вещества, не будет никаких химических добавок. Предлагаем ознакомиться с рецептами приготовления крема, скраба и бальзама для губ дома из простых доступных ингредиентов. Смотрим видео-ролик:

В заключение

Домашний уход за губами вовсе не сложен. Однако стоит помнить, что губы могут трескаться не только от внешних факторов, их болезненный вид вполне может быть следствием нарушений в работе организма и неправильного питания. В этом случае необходимо обследоваться в лечебном учреждении и вместе с врачом устранить внутреннюю причину нездорового внешнего вида. Будьте здоровы и красивы!

Массаж и упражнения для красоты губ

Массаж необходимо делать с целью улучшения кровообращения, потому что, в этом случае, Ваши губки приобретут насыщенный цвет. Подобное действие можно производить с помощью подушечек пальцев. Выполняйте постукивающие движения в течение 2-3 минут. Хорошо подействует массажные действия с помощью зубной щётки, только не переусердствуйте.

Также для массажа губ можно использовать специальные массажеры. После процедуры увлажните губы гигиеничной, либо кремом, либо подсолнечного масла. Последние два ингредиента снимите ватным диском через некоторое время.

Можно попробовать использовать плампер для губ, это наподобие массажера, который позволяет увеличивать уста. Но это временно, поэтому для длительного эффекта лучше носить приспособление с собой.

Чтобы придать губам упругость, можно выполнять следующие упражнения:

• Вытяните свои губки и подуйте так, как будто Вы хотите потушить свечу. После чего расслабьте их. Повторить упражнение необходимо пять раз.
• Необходимо сделать глубокий вдох и надуть полные щеки. Сначала выдыхайте его медленно, а затем быстро. Повторите упражнение 8-10 раз.
• Вытяните губы вперед, а затем совершайте ими движения вверх и вниз. Повторить упражнение необходимо 6 раз.
• Совершайте двигательные движения челюстью вместе с губами влево-вправо. Повторите упражнение 10 раз.

Уход за губами с использованием косметических средств

Использование косметических средств благоприятно влияет на общее состояние Ваших губ: они способны питать и увлажнять их. Чтобы достичь этого эффекта можно пользоваться косметикой для ухода за областью вокруг глаз, потому что кожа вокруг глаз тоже очень тонкая. Этот крем способен не только убрать мешки под глазами и другие видимые дефекты, но и помочь губам. Чтобы губы не пересыхали и не трескались необходимо пользоваться масляными растворами витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеках. За полчаса до выхода на улицу стоит нанести раствор, а затем протереть губы салфеткой.

Можно использовать различные скрабы, бальзамы, сыворотки, крема, содержащие эффективные ухаживающие компоненты. Например, такие как масло карите, которое защищает губы от обезвоживания. А также облепиховое масло, обладающее заживляющим действием. Коллаген, который содержится в косметических средствах, предотвращает раннее старение кожи Ваших губ. Входящие в состав многих средств пептиды делают кожу губ более эластичной и упругой, а гиалуроновая кислота способна удерживать влагу.

Наносить косметические средства рекомендуется в вечернее время. Например, крем можно оставить на губах на протяжении получаса, а затем смыть его теплой водой. Как правило, способ использования того или иного косметического средства указан в аннотации, поэтому перед использованием внимательно прочтите ее.

Уход за губами невозможно себе представить без использования гигиенической помады. В ее состав входят натуральные ухаживающие компоненты, которые также способны увлажнять и питать кожу губ в любое время года: будь-то знойное лето или холодная зима. Не стоит забывать, что такая декоративная косметика, как губная помада или блеск также могут осуществлять непосредственный уход. В их составе должны находиться витамины и другие ухаживающие компоненты. Благодаря этому Ваши губки будут увлажнены в течение целого дня. К выбору декоративной косметики стоит подойти со всей ответственностью, потому что некачественный товар может нанести непоправимый вред губам. Нужно выбирать помаду, срок истечения годности которой не менее 3 месяцев.

5 эффективных масок для губ с помощью народных средств

1. Для питательной маски смешать две чайные ложки сметаны с небольшим количеством морковного сока. После этого нанесите маску на губы и смойте через 8-10 минут.
2. Для следующей маски, которая будет увлажнять губы, необходимо смешать небольшое количество морковного сока, меда и сметаны. Через 15 минут необходимо намазать губки растительным маслом, а еще через 5 минут все смыть теплой водой.
3. Для смягчения кожи губ можно использовать следующую маску: необходимо смешать натертое на мелкой терке яблоко с небольшим количеством сливочного масла. Нанесите смесь на губы, а затем через 10 минут смойте ее.
4. Предохранить губы от шелушения поможет эта маска. Необходимо смешать небольшое количество жирного творога и тертой моркови. Нанести на губы и держать в течение 20 минут, а затем смыть прохладной водой.
5. Предотвратить появление трещин на губах можно с помощью этой маски: надо смешать небольшое количество морковного сока и оливкого масла и обильно смазать губы. Через 10 минут промокнуть их салфеткой.

Что делать, если губы обветрились

Самая распространенная причина обветривания губ — ветер. Но помимо этого есть и другие причины: декоративная косметика, нехватка витаминов, облизывание губ или неподходящая зубная паста. Процесс обветривания губ подразумевает собой потерю большого количество влаги, поэтому они становятся сухими, неприятными на ощупь, а также бледными.

Если Вы почувствовали, что Ваши губы обветрились, то для начала необходимо узнать причину появления этого процесса. Но в любом случае необходимо сразу же использовать различные маски, крема и бальзамами, содержащие питательные увлажняющие компоненты. В этом случае прежняя красота Ваших губок вернется в скором времени.

Соблазнительные, привлекательные женские губы из века в век сводили с ума мужчин. Однако для красоты и здоровья губам требуется ежедневный уход. Ведь кожа губ очень тонкая, а под воздействием солнца, ветра, мороза она быстро высыхает и трескается.

По состоянию губ можно судить о здоровье человека. Цвет нашим губам придают кровеносные сосуды, проходящие прямо под тонкой кожей губ. Красивые яркие губы свидетельствуют о прекрасном здоровье, а вот синий с фиолетовым оттенки – о том, что стоит задуматься о своём самочувствии. С годами кровоснабжение кожи ухудшается, и губы становятся бледнее.

Многие считают, что для того, чтобы губы выглядели замечательно, достаточно их красить качественной помадой. Действительно, помада защищает и увлажняет наши губы. Желательно, чтобы в её состав входили витамины (например, витамин А способствует заживлению трещин, устраняет шелушение, витамин Е борется с вредными воздействиями окружающей среды), увлажнители (предотвращают увядание кожи губ), масла (обладают успокаивающим действием, питают и смягчают кожу). Поэтому при выборе косметики внимательно изучайте состав. Лучше приобретать помады, изготовленные из натурального сырья. Ведь синтетические ингредиенты могут вызвать аллергию.

В случае если вы не пользуетесь помадой (даже гигиенической), желательно на губы наносить дневной крем с ультрафиолетовыми фильтрами, который защитит от вредного воздействия окружающей среды.

Помада, безусловно, украшает женщину, делает её более привлекательной. Однако коже нужен отдых. Поэтому каждый вечер, проводя очищение лица, не стоит забывать и о губах. Для этого не растягивая кожи, ватным тампоном, смоченным в косметическом средстве, следует аккуратно снять с губ косметику. В качестве средства для очищения губ подойдёт как специальный крем для снятия помады, так и обычное средство для снятия макияжа. В целях избежания излишней сухости губ, не стоит удалять помаду водой с мылом.

Уход за губами включает в себя несколько стандартных процедур и не требует много времени и сил.

Уход за губами. Массаж губ

Его можно делать самостоятельно в домашних условиях с помощью чуть влажной зубной щётки с мягкой щетиной. В течение 1 – 2 минут щёткой помассируйте круговыми движениями губы. Эта процедура усиливает кровообращение и придаёт коже здоровый вид. Проводить такую процедуру стоит лишь только в том случае, если на губах нет кровоточащих трещинок.

Массаж можно делать и с помощью подушечек пальцев (слегка постукивая в течение 1 – 2 минут по губам).

Но какой бы способ проведения массажа вы не выбрали, после его окончания на губы нужно нанести жирный крем (достаточно будет 10 – 15 минут).

Уход за губами. Маски для губ

Для устранения недостатка увлажнения губ можно приобрести специальный крем для губ или воспользоваться кремом для ухода за кожей вокруг глаз (ведь кожа вокруг глаз, такая же нежная, как и кожа губ). Однако, можно сделать маски для губ и самим в домашних условиях.

В качестве питательного средства (особенно для обветренных и потрескавшихся губ) прекрасно подходит натуральный мёд. Его следует нанести на губы минут на 10. Затем мёд можно съесть или удалить прохладной водой.

В качестве увлажняющего средства для губ прекрасно подойдёт растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое и т.д.).

Для придания губам свежести, не лишним будет каждый день протирать их соком фруктов или ягод.

Для губ, особенно сухих, очень полезна будет маска из творога и сливок. Эти компоненты смешиваются и наносятся на губы минут на десять. Жирные сливки и творог придадут губам дополнительное увлажнение, сделают их более эластичными. Маска смывается прохладной водой.

Для лечения трещинок и смягчения губ можно смазывать их сливочным маслом. Но гораздо эффективнее смесь 1 натёртого на мелкой тёрке яблока и 1 чайной ложки сливочного масла. Удалить маску можно прохладной водой.

Уход за губами. Пилинг губ

Как правило, его делают один раз в неделю, предварительно очистив кожу.

Для проведения процедуры можно воспользоваться, продающийся в магазинах, скраб для губ или скраб для лица. Однако прекрасно подойдёт и кофейная гуща, смешанная со сметаной или кефиром.

Можно сделать скраб и из смеси 1 ложки размолотых овсяных хлопьев (лучше в кофемолке) и половины чайной ложки растительного масла. При желании для дополнительного увлажнения можно добавить в скраб две чайные ложки творога.

Скраб наносится на кожу и в течение 1,5 – 2 минут губы массируются кончиками пальцев. Затем всё смывают прохладной водой. После проведения пилинга на губы наносится жирный крем (на 10 – 15 минут).

Уход за кожей губ, также как и  уход за кожей лица, требует ежедневных усилий. Однако восхищенные взгляды окружающих станут наградой за потраченные время и силы.

Предупреждение сухости губ

Чаще всего женщины жалуются на сухость и обветривание губ. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо помнить простые правила ухода:

01При умывании не используйте мыло, смывайте помаду косметическим молочком или специальными гелями для умывания. Нанесите средство на ватный тампон и аккуратно снимите им остатки помады.

02Перед выходом на улицу в морозную погоду защищайте губы, смазав их тонким слоем животного жира. Можно также смазать губы вазелином, касторовым маслом, а через пару минут промокнуть салфеткой и нанести гигиеническую или другую жирную помаду. Это защитит их от растрескивания и обветривания. В жаркую погоду используйте увлажняющую помаду.

03Никогда не ешьте и не употребляйте жидкость на улице при сильном ветре, так как потоки воздуха моментально высушат поверхность губ, и они начнут шелушиться. Это приведет к образованию микротрещин, в которые может попасть инфекция. Не облизывайте губы на морозе — это делает их значительно суше.

04Обязательно употребляйте большое количество жидкости на протяжении дня. Вода не только полезна для организма, но она еще и увлажняет кожу губ, делает ее мягче. В день желательно выпивать порядка двух литров чистой негазированной воды.

05На ночь всегда снимайте с губ макияж и наносите жирный крем. Если у вас нет специальных средств по уходу за губами, можно использовать те, что предназначены для век, так как кожа губ и век очень похожи по своей структуре. При первых же признаках сухости и шелушения губ используйте различные кремы и маски.

Домашняя косметика для губ

Губы — это, пожалуй, единственная часть нашего лица, на которой можно применять самые «вкусные» маски. Если нет возможности приобрести специальный комплекс по уходу за губами — не беда. В холодильнике всегда найдется несколько продуктов, из которых можно сделать замечательные мази, крема и маски для губ.

1. Мазь из меда и растопленного свиного жира является универсальной. Она смягчает губы, способствует заживлению ранок и трещин, делает губы более эластичными и блестящими. Для ее приготовления возьмите столовую ложку меда и чайную ложку свиного жира, который предварительно растопили на водяной бане. Тщательно перемешайте состав. Можно также добавить пару капель оливкового масла или витамин А, который продается в аптеке. Мазь переложите в небольшую баночку и храните в холодильнике. Наносите каждый вечер на очищенные губы. Оставляйте до утра.
2. Мазь с добавлением пчелиного воска снимает сухость губ, препятствует их шелушению. Для ее приготовления растопите на водяной бане чайную ложку пчелиного воска. Не снимая с огня, добавьте столовую ложку растительного масла, желательно касторового или оливкового, немного вазелина и столовую ложку отвара ромашки. После чего все тщательно перемешайте и снимите с водяной бани. Продолжайте перемешивание до полного остывания мази. Необходимо, чтобы компоненты хорошо перемешались, и мазь приобрела однородную консистенцию. Смазывайте губы перед сном и при выходе на улицу.
3. При потрескавшихся губах идеально подходит маска из творога. Половину чайной ложки жирного творога смешайте со сливками и нанесите эту смесь на губы на 12-15 минут. После удаления маски смажьте губы вазелином или гигиенической помадой.
4. Можно также натереть зеленое яблоко и смешать кашицу со сливочным маслом. Смесь подержать на губах примерно 10 минут, затем снять, а губы смазать жирным кремом.

Гимнастика для губ

Хороший эффект для сохранения формы губ дают различные упражнения. Их можно выполнять в разное время и в любом месте. Гимнастика для губ способствует сохранению упругости мышц, улучшению кровообращения и сохранению их молодости. Вот несколько примеров:

• Самое простое упражнение — это массаж губ зубной щеткой. Во время чистки зубов пройдитесь круговыми движениями по губам. Движения выполняйте плавно, с небольшим нажимом. Помассируйте сначала верхнюю, затем нижнюю губу. Используйте щетку мягкую или средней жесткости, тогда вы не повредите верхний слой кожи. Во время массажа хорошо предварительно смазать щетку сливочным маслом или медом.
• Сложите губы в трубочку и вытяните вперед. Старайтесь в таком положении произносить гласные звуки. Повторяйте на протяжении 2-3 минут.
• Слегка сомкните губы и наберите воздух, раздуйте щеки. Медленно выпускайте воздух через чуть приоткрытые губы, как бы делая ими вибрирующие движения. Это упражнение не только способствует улучшению формы губ, но и препятствует образованию окологубных складок.

Наши губы всегда на виду, поэтому им необходим такой тщательный уход. Ведь они демонстрируют ухоженность и красоту лица. Постоянно следите за состоянием своих губ и перед выходом на улицу обязательно наносите на них помаду или блеск.