Открытые поры

Летом особенно хочется иметь гладкую и сияющую кожу. Конечно открытые, забитые поры портят картинку. Причины их возникновения могут быть различны. Это и естественный процесс старения и даже наследственность. Также влияет неправильный уход за лицом , обезвоженность организма и воздействие ультрафиолетовых лучей. Широко открытые поры способствуют скоплению в них пыли, излишнему производству кожного сала — ну а дальше воспаление и ужас-ужас — прыщи.

Есть много способов для уменьшения пор. Сегодня мы рассмотрим только самые эффективные натуральные средства, дающие быстрый результат.

4 лучших метода очистить поры и тонизировать кожу.

Ингредиенты для приготовления этих средств есть у каждого на кухне:

1.Используйте яблочный уксус, как естественный тоник для кожи.

Возьмите 1 ст. л. яблочного уксуса и 5 ст. л. питьевой воды, смешайте и перенесите эту жидкость в бутылку с распылителем.

После умывания, распылите эту воду на все лицо и дайте ей высохнуть. После этого нанесите увлажняющий крем.

Яблочный уксус очень эффективен для подтяжки кожи и уменьшения пор, он балансирует уровень рН кожи и борется со всеми инфекциями кожи.

2.Используйте гель алоэ вера в качестве ночного крема.

Нанесите гель алоэ вера на очищенное лицо и оставьте его на ночь. На следующее утро просто вымойте лицо. Это позволит не только сохранить вашу кожу хорошо увлажненной, но и сделает ее более крепкой и упругой. Гель очищает и питает кожу, а также удаляет жир и грязь из закупоренных пор.

3.Белая маска с яйцом.

Возьмите простой яичный белок перемешайте его, после чего нанесите на лицо слой из яичного белка, если вам не нравится запах, то можно сделать пасту (рецепт ниже), но помните, что без добавок яичный белок сужает поры быстрее.

Для приготовления пасты вам понадобятся такие ингредиенты:

✔ 1 яичный белок;

✔ 2 столовые ложки овсянки;

✔ 2 столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Возьмите яичный белок и смешайте его с овсяной мукой и соком лимона, хорошо перемешайте и нанесите пасту на лицо. Держите маску на лице 30 минут, после чего смойте холодной водой.

4.Пищевая сода.

Смешайте пищевую соду с питьевой водой в равном количестве и нанесите смесь на лицо, делайте массаж в течение 1 минуты и затем смойте.

Не используйте это средство ежедневно, один раз в 3-4 дня достаточно и всегда наносите увлажняющий крем после такой процедуры, так как пищевая сода будет сушить кожу.

Эти средства действуют эффективно и быстро!

Какое из предложенных средств вам подошло лучше?

Причины пористой кожи

Патологически увеличенные поры можно заметить у людей ещё с подросткового возраста — в период полового созревания. Открытые, расширенные устьица сальных желез обильно выделяются на носу, подбородке, линии щек. Это объясняется тем, что в подростковом возрасте начинается пик активности сальных желез. Длится интенсивное выделение кожного сала приблизительно до 25 лет, затем постепенно идет на спад.

На лице расположено большое количество сальных желез, которые продуцируют кожное сало. Они состоят из части, выделяющий секрецию человеческого тела, и непосредственно протока, позволяющего выводить образующееся вещество наружу. В общей сложности на лице здорового человека может появиться в сутки около 20г кожного сала.

Патологическое, некрасивое увеличение пор кожи на лице, вследствие повышенного отделения кожного сала, может произойти по следующим причинам:

• генетическая склонность к появлению пористости кожи. Наследственность играет важную роль в последующем поведении кожного покрова. Если есть хотя бы один родственник с подобной проблемой, то риск её проявления у потомков в последующем очень высок;
• чрезмерная любовь к принятию солнечных ванн. Агрессивное воздействие ультрафиолета заставляет сальные железы работать гораздо интенсивнее, в результате чего поток кожного сала существенно расширяет поры кожного покрова. Кроме того интенсивное действие тепла и солнца отрицательно воздействуют на клетки эпидермиса, заставляя их иссушаться и скапливаться вокруг пор, отчего они выглядят более отчетливо;
• употребление алкоголя, курение табака, злоупотребление жирной и вредной пищей негативно сказываются на состоянии верхнего слоя кожи, заставляя её шелушиться, салиться, местами некрасиво облезать, провоцируя железы выделять ещё больше сала;
• неграмотный уход за кожей или полное его отсутствие. Неправильно подобранная уходовая косметика, а также использование веществ, содержащих в себе большое количество мыльных или спиртовых компонентов, заставляют кожу высушиваться, реагировать повышенным отделением кожного сала для защиты клеток эпидермиса. Это приводит к тому, что большое количество ороговевших частиц эпителиального покрова остается на коже и постепенно забивает поры, приводя к их некрасивому увеличению.

• большое количество декоративной косметики на лице часто и достаточно долгое время;
• попытки неграмотного избавления от загрязнений пор и появления угревых высыпаний в домашних условиях механическим путем. Выдавливание прыщей и черных точек приводит к тому, что кожа не закрывается после такого тяжелого агрессивного воздействия, остается травмированной и уже не может стянуться обратно из-за нарушения процессов её восстановления.

• патологии желудочно-кишечного тракта или различные гормональные нарушения в работе организма. Такие заболевания всегда негативно отражаются на состоянии всего организма, но самым главным индикатором их появления и самым ранним является состояние кожного покрова;
• возрастные увеличения пор. Со временем кожа перестает вырабатывать достаточное количество веществ, отвечающих за её красоту, упругость и цвет: коллагена и эластина. Эти компоненты помогают порам держаться сомкнутыми и незаметными человеческому глазу. Постепенное возрастное обезвоживание и пересыхание верхнего слоя кожного покрова и устранение коллагена естественным путем приводит к образованию морщин, подвислостей, припухлостей, увеличенным порам.

Особенности лечения расширенных пор

Образование расширенных пор — это, как правило, проблема не только с верхним слоем кожного покрова, но также и сложности в работе внутренних органов.

В тех случаях, когда пористость кожи была спровоцирована гормональными сбоями в организме или патологиями других внутренних органов, необходимо пройти курс лечения, назначенный врачом.

Кроме того для грамотного лечения кожи придется полностью перейти на здоровый образ жизни. Такое режим дня и питания поможет коже быстрее восстановиться, вернуть её молодость и красоту. Стандартами здорового образа жизни являются:

• правильное питание. Пища должна быть богата витаминами и минералами, содержать необходимое количество полезных веществ для кожи. Потребуется исключить вредную, жирную пищу, пореже есть сладкое и шоколад;
• отсутствие вредных привычек. Курение табака и употребление алкоголя, особенно часто и некачественного, недопустимы;
• здоровый сон. Для взрослого человека требуется не менее 8 часов сна. При таком режиме организму легче поддерживать себя в здоровом состоянии, нормализовать обменные процессы;
• соблюдение правил личной гигиены и ухода за кожей. Регулярное очищение помогает коже быстрее избавиться от излишков кожного сала и загрязнений, покрывающих верхний слой эпидермиса за день;
• ведение активного образа жизни. Регулярные занятия спортом, даже легкими нагрузками, помогает обменным процессам в организме, запускает обновление и регенерацию, способствует улучшению самочувствия и цвета лица;
• прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих большое количество микроэлементов для кожи. К сожалению, сейчас не каждый человек может позволить себе питаться только натуральной пищей, однако витаминно-минеральные комплексы, направленные на поддержание здоровья и интенсивное восстановление кожи, доступны каждому.

Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалисту при появлении проблем помогут быстро избавиться от пористости коже, вернув лицу здоровый, сияющий вид.

Особенности внешнего ухода за пористой кожей

Кожа, на которой явственно видны открытые поры, требует особого ухода, подбираемого индивидуально специалистом.

Для того чтобы понять, какой именно уход требуется в каждом конкретном клиническом случае, специалисту-дерматокосметологу важно знать о коже следующие параметры:

• увлажненность кожного покрова;
• уровень жирности;
• количество продуцируемого коллагена и зависящую от него эластичность;
• уровень pH;
• имеющиеся хронические патологии внутренних органов и эпидермиса;
• наличие аллергий и непереносимостей определенных веществ;

Только после выяснения данных по каждому из перечисленных параметров, косметолог выбирает комплекс уходовых средств, идеально подходящих для конкретного типа кожи. Грамотный уход за пористым кожным покровом включает в себя следующие манипуляции:

• очищение;
• тонизирование;
• последующее увлажнение.

Эти эффекты достигаются с помощью специальных кремов, лосьонов, скрабов и масок, подбираемых косметологом. Они не должны содержать жирных, мыльных, спиртовых компонентов, негативно действующих на состояние клеток эпидермиса. Кроме того пациенту запрещено умываться с использованием мыла и горячей воды, иначе это создаст дополнительное травмирование кожи и агрессивное выделение сала, с последующим расширением пор.

Умывание теплой водой и протирание лица после кусочком косметического льда существенно помогает лечению расширенных пор. Для отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса, а также очищения от излишков кожного сала и грязи используют пилинги-скатки, мягкие скрабы, химические компоненты для очищения кожи. Особенно ценятся в лечении верхнего слоя эпидермиса с расширенными порами маски, содержащие в своем составе белую глину, экстракты ромашки и шалфея, лосьоны и кремы с гиалуроновой кислотой, успокаивающие кожу тоники и сыворотки.

Не стоит часто использовать скрабы, поскольку твердые компоненты могут оцарапать кожный покров и привести к ещё большему шелушению и салоотделению. Этим косметическим средством лучше всего пользоваться 1 раз в неделю, а людям с тонкой кожей — раз в 2 недели. Кроме того недопустимо использование косметического молочка — это жирный продукт, который способствует повышенной секреции кожи.

Комплекс мероприятий по уходу за пористым кожным покровом обязательно заканчивается нанесением слоя увлажняющего крема. После этого желательно не выходить на улицу, не посещать места скопления народа, где на кожу может снова попасть грязь, и не пользоваться декоративной косметикой. Перед использованием декоративной косметики нужно нанести на тщательно очищенную кожу увлажняющий или защитный крем и дать ему впитаться, прежде чем наносить красящие средства.

Соблюдение этих мероприятий всего в течение 3-4 недель даст существенный видимый результат на коже. Поры заметно сузятся, исчезнет нездоровый блеск кожного покрова на лице, верхний слой эпидермиса будет выглядеть сияющим и здоровым.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

• Возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса
• Добавьте 5 ст.л питьевой воды
• Смешайте его и храните этот естественный тонер в пульверизаторе
• После умывания лица, увлажните этой водой все лицо и дайте ему высохнуть
• После этого нанесите увлажняющий крем

Яблочный уксус очень эффективен, чтобы затянуть поры кожи, он также уравновешивает уровень рН кожи и борется против всех инфекций кожи.

2. Используйте гель алоэ вера, как ночной крем

Нанесите гель алоэ вера на все лицо и оставьте его на ночь.

Вымойте лицо на следующее утро. Это позволит не только сохранить вашу кожу хорошо увлажненной, но и сделает его крепче. Гель также очищает и питает кожу и удаляет жир и грязь с забитых пор

3. Яичный маска

Если вы хотите, вы можете применить этот способ, но если вам не нравится запах этой маски, вы можете добавить его к другим ингредиентам.

Для этого вам потребуется:

• 1 яичный белок
• 2 столовые ложки овсянки
• 2 столовые ложки лимонного сока

Что ты должен сделать

1. Возьмите яичный белок и смешайте его с овсянкой и лимонным соком. Сделайте пасту.
2. Нанесите пасту на лицо и держите ее в течение 30 минут.
3. Промойте лицо холодной водой.

4. Пищевая сода

• Смешайте пищевую соду и питьевую воду в равном количестве и применяйте все это на лицо
• Массажируйте в течение 1 минуты, а затем смойте.
• Не используйте это средство ежедневно, один раз в 3-4 дней достаточно, и всегда применяйте увлажняющий крем после этой обработки.

Источник, www.myhealthylifevision.net

Функции пор

Поры служат для того, чтобы осуществлять выделение и терморегуляцию кожи, открывают каналы сальных и потовых желез, благодаря чему эпидермис смягчается и увлажняется. Кроме того, он надежно защищен от негативных факторов. Однако если сальные железы работают с чрезмерной активностью, поры расширяются, что особенно заметно на носу, в лобной части и в районе подбородка.

Было бы не так неприятно, если бы расширенные поры считались просто косметическим недостатком. Однако главная проблема в том, что внутри накапливаются жир, грязь и частички ороговевшего эпителия, а при закупорке волосяных фолликулов они превращаются в ненавистные угри и комедоны. Другими словами, расширенные поры на лице – это «плацдарм» для развития бактерий, приводящих к кожным воспалениям!

Причины появления расширенных пор

Поры расширяются, как правило, во время полового созревания, но затем часто не исчезают, а остаются навсегда. Причем спустя годы они становятся еще более заметными. Прежде чем разобраться, как избавиться от расширенных пор на лице навсегда, рекомендуем тщательно разобраться с причинами появления проблемы.

Факторы, влияющие на расширение пор:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Нарушения обменных процессов.
3. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение).
4. Несбалансированное питание с избытком сладкого, мучного, жареного, соленого и пряного.
5. Жирный тип кожи (иногда комбинированный).
6. Заболевания иммунной системы.
7. Стрессы и нервные срывы.
8. Болезни желудка или кишечника.
9. Нарушения в работе гипоталамуса, половых желез или в щитовидке.
10. Неправильный уход за кожей (применение некачественной косметики, закупоривающей поры).
11. Избыток УФ-излучения (на море, в солярии).

Расширенные поры на лице: что делать

Перед тем как вы решите взяться за решение проблемы основательно, рекомендуется свести к минимуму все негативные факторы в виде неправильного питания, курения и злоупотребления спиртными напитками. Спите не менее 8 часов в сутки и займитесь спортом, хотя бы утренней гимнастикой: это тонизирует тело, заряжает бодростью.

Не экономьте на косметике: особенно, на тональных кремах и пудрах. На первый взгляд, эти методы не имеют ничего общего с проблемой, но на самом деле в организме все взаимосвязано, а ваше хорошее самочувствие обязательно отразится на коже с лучшей стороны!

Запомните: не существует мер, которые смогли бы полностью изменить структуру вашей кожи. Но с помощью наших советов вы сможете значительно улучшить ее внешний вид и визуально уменьшить поры.

Методы лечения:

• очищение;
• отшелушивание;
• маски;
• антивозрастная терапия;
• косметологические специализированные методы.

Если вы готовы потратить определенное количество денег на приближение своей кожи к идеальному состоянию, то в косметологических салонах вам предложат следующие процедуры:

1. Мезотерапия (под кожу вкалывают витаминные коктейли дополненные аминокислотными комплексами, гомеопатическими компонентами, гиалуроновой кислотой или их сочетаниями).
2. Плазмолифтинг (эффективный метод, предполагающий введение пациенту собственной плазмы).
3. Дарсонваль.
4. Микротоки и ультрафонофорез.
5. Лазерный пилинг и термолиз.
6. Криотерапия (воздействие на кожу жидким азотом).
7. Микродермобразия (интенсивная форма отшелушивания, доступная только в салонных условиях).
8. Дезинкрустация (очищение пор с помощью щелочных средств и электрофореза).

Однако если лишних денег у вас нет, а выглядеть хочется на все 100%, прислушайтесь к нашим советам.

Советы по улучшению общего состояния кожи:

1. Никогда не ложитесь спать, не удалив макияж.
2. Не выдавливайте прыщи.
3. Не забывайте о скрабировании и пилинге лица.

Как избавиться от расширенных пор на лице в домашних условиях

Ежедневный уход за проблемной кожей предполагает полный отказ от использования мыла и горячей воды. Щелочной состав мыла нарушает кожный баланс, поэтому рекомендуется заменить его на специальные очищающие средства. А горячая вода способствует расширению пор, поэтому переходите на умывание холодной, в идеале – минеральной, без газа. Эффективно использовать для умывания кубики с замороженными отварами ромашки, календулы или лимона.

Пилинг и очищение

Кожу необходимо правильно и щадяще очищать! Бесполезно сужать поры, заполненные салом и грязью. Для каждодневного очищения подходят фабричные скрабы, лосьоны и пилинги. Однако учтите, что скрабы, несмотря на возможность эффективного очищения пор от грязи, нельзя применять чаще 2 раз в неделю, иначе сальные железы начнут работать с удвоенной силой, а мы добиваемся обратного эффекта!

Неплохо зарекомендовало себя очищение проблемной кожи с помощью кислотного пилинга. Как правило, такие средства содержат салициловую или гликолевую кислоту, мягко воздействующую на поверхность кожи. Отлично, если состав дополнен такими компонентами, как трихлоруксусная кислота, ретиноловая кислота и энзимы (папаины, трипсин, бромелин).

Алгоритм очищения кожи

Наша задача – устранить с поверхности мертвые летки кожи, усилив прилив крови и обеспечив необходимое питание.

Итак, соберите волосы, чтобы они не мешали и выполняйте следующие шаги:

• раскройте поры с помощью ингаляции паром (целесообразно добавить в кипяток ромашку или календулу);
• на кончики пальцев наберите немного средства для умывания и, вспенив его, нанесите на кожу;
• прополощите лицо прохладной водой;
• для отшелушивания на специальную очистительную губку или щеточку с силиконовыми наконечниками нанесите немного скраба и круговыми движениями протрите лицо;
• после отшелушивания и раскрытия пор увлажните и тонизируйте кожу.

Домашние скрабы

Из овса с маслом

Возьмите сырой овес и смешайте его с 2 ч. л. масла базилика и таким же количеством яблочного уксуса и обычного растительного масла. Нанесите на лицо и осторожно помассируйте кожу.

Из миндаля с маслом

Измельчите 2 ст. л. миндаля, смешайте с 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. любого растительного масла. Способ нанесения аналогичный.

Важно! Используя скраб, будьте осторожны и не переусердствуйте. Особо внимательно будьте с крупными гранулами, а в случае воспалений на лице откажитесь от скрабирования вообще.

Увлажнение

Использования только очищающих средств явно недостаточно, поэтому добавьте в список ежедневного ухода увлажняющие средства в виде:

• лосьонов;
• сывороток;
• косметического молочка;
• гелей;
• масок.

Обязательно пользуйтесь тониками. Для кожи идеально сочетание витаминов Е и А, минералов Мертвого моря, экстрактов целебных плодов и растений, а также антиоксидантов и аминокислот.

Для минимизации эффекта расширенных пор идеально использовать тоник с медью, цинком, салициловой или гликолевой кислотой.

Домашний тоник

После очищения кожи нанесите на нее тоник, приготовленный в домашних условиях. Для этого используйте отвары и настойки, сделанные на основе алоэ, розмарина, липового цвета, меда, цитрусовых, хурмы, календулы, березы или сосновых почек. После использования тоника увлажните лицо подходящим кремом.

Если вас интересует, как избавиться от расширенных пор на носу или других участках лица, воспользуйтесь народными рецептами.

Лечебные маски

Лимон+белок

Возьмите ½ ч. л. лимонного сока, смешайте с яичным белком, взбейте до пены и равномерно нанесите на поверхность лица. Пусть маска высохнет, и только затем умойтесь чуть теплой водой.

Маска из томатов

Томатные маски улучшают цвет лица и заметно сужают поры. Можно просто смазывать лицо томатным соком и оставлять его на 20 минут или сделать из свежего помидора пюре без семян (в случае с сухим типом кожи необходимо добавить йогурт).

Содовая маска

Сода удаляет загрязнения с лица и сужает поры. Возьмите немного воды и размешайте до кашеобразного состояния с 2 ст. л. пищевой соды. Нанесите на поверхность лица круговыми движениями, и, не выдерживая на лице, умойтесь прохладной водой.

Апельсиновый сок + яйца

¼ стакана апельсинового сока смешивают с 1 яичным белком, смесь наносят на 20 минут на кожу, а затем смывают теплой водой и вытирают лицо мягким полотенцем.

Миндаль

Размолотые миндальные орехи, смешанные с водой, наносят на лицо и выдерживают полчаса. Смесь следует смывать разведенным в воде слабым раствором яблочного уксуса. Метод эффективен при ежедневном применении.

Глина + лимон

Возьмите сок половины лимона, настоянный зеленый чай и сок алоэ, смешайте все ингредиенты и нанесите на расширенные поры. Маску оставьте на полчаса и смойте теплой водой.

При проблемах с расширенными порами рекомендуется применять натуральную минеральную косметику. Конечно, мы лишь рекомендуем методы избавления от проблемы, но если вы нуждаетесь в целенаправленном профессиональном решении, проконсультируйтесь у опытного дерматолога. Возможно, если поры на лице слишком заметные и это ничем не лечится, все-таки целесообразно накопить денег на микродермобразию и забыть о проблеме навсегда.

Борьба с расширенными порами – это длительный процесс, требующий от вас настойчивости в применении комплексных лечебных мер. Поэтому запасайтесь терпением и начинайте улучшать себя уже сегодня!

27 150 просмотров

У жирной кожи есть некоторые преимущества. К примеру, она остается молодой дольше, чем другие типы. Можно экономить на разных кремах от морщин и подобной косметике – просто покупай себе гель для умывания и увлажняющий крем, и этого достаточно. Но так чаще всего рассуждают те люди, которые знают о жирной коже лишь понаслышке. Но для некоторых она вместе с главной ее проблемой (расширенные поры на лице) – настоящее мучение. Когда видишь в зеркале противные поры, сразу портится настроение. А весной, когда выглядеть хочется не просто красиво, а идеально, особенно! В статье хочу поделиться секретами, как убрать расширенные поры на лице.

Причина расширенных пор на лице

Расширенные поры на лице чаще бывают у обладательниц либо комбинированной кожи, либо жирной. Из-за выработки кожей большого количества сала оно начинает скапливаться в порах, образуя сальные пробки, называемые комедонами. В результате чего скопления жира растягивают поры и делают более заметными. Намного реже расширенные поры на лице бывают и при сухой коже. Это обычно происходит тогда, когда с возрастом (лет после 35) меняется тип кожи, а поры остаются.

Как бороться с расширенными порами? Очищаем и отшелушиваем кожу

1. Один из основных шагов для избавления от данной проблемы – очищение пор. Обязательно нужно использовать ежедневно очищающее средство для умывания (пенку, гель) с утра и вечером. После умывания нужно применить лосьон либо тоник, сужающий поры (в них могут содержаться экстракты березы, календулы, розмарина, боярышника). Обычно средства для жирной кожи содержат вещества, которые уменьшают выработку кожного сала и сужают слегка поры, а также препятствуют возникновению прыщей. К примеру, лосьоны с окисью цинка не только помогают сузить поры, но также удаляют излишки сала. После него нужно воспользоваться питательным и защитным дневным кремом, увлажняющим и разглаживающим кожу. Но одних лишь очищающих средств будет недостаточно.

2. Расширенные поры на лице помогут сузить отшелушивающие скрабы. Их рекомендуют использовать дважды в неделю. Сначала нужно умыться теплой водой с очищающим средством, затем нанести скраб и 2-3 мин. аккуратно массировать кожу. После этого ополоснуть лицо водой и промокнуть салфеткой.

В результате после снятия отмершего (верхнего) слоя кожи откроется более упругий (нижний). Поры за счет этого становятся меньше, кожа делается более эластичной, а дырочки затягиваются лучше. Кроме того, при регулярном использовании скраба поры будет легче распарить и очистить.

3. Еще один важный этап: нужно очистить забитые поры на лице от скопившегося там кожного сала. Сделать в домашних условиях это можно с помощью масок.

Так, хороша маска из цветной глины (теплая). Для этого подойдет как голубая, так и белая глина. Нужно развести в теплой воде глину до консистенции сметаны. Если кожа жирная, можно добавлять несколько капель сока лимона. Для усиления эффекта можно глину разводить не просто водой, а отварами из лекарственных трав и капнуть эфирное масло, поскольку оно имеет сужающий поры эффект. Наносить маску нужно плотным слоем на очищенную кожу и оставить на 10 мин., после чего смыть ее прохладной водой. Удалить остатки глины можно тоником, затем нанести увлажняющий крем на кожу. Делать такие маски не стоит чаще раза в неделю, и нельзя пользоваться ими в один день со скрабами. И еще: если на лице имеются лопнувшие сосудики, ранки или инфильтраты, лучше воздержаться от использования теплых масок до тех пор, пока не будет устранена проблема.

Для стягивания пор эффективна также белково-лимонная маска. Для нее нужно смешать белок яйца с 10 каплями сока лимона, нанести на кожу. По истечении 10 мин. тщательно умыться прохладной водой. Делать пару раз за неделю.

Отлично сужает поры вяжущая маска. Для нее берут ложку цветков липы, заваривают 100 гр горячей воды, ставят на маленький огонь и нагревают до образования густой массы. Массу наносят на кожу толстым слоем: причем на нормальную и сухую – в остывшем, а на жирную – в теплом виде. Спустя 15 мин. снять маску ватным тампоном, умыться прохладной водой.

4. Можно использовать кубики льда, кстати, для сужения пор их применяют очень давно. Для этого ложку березовых почек заливают 200 гр кипятка. Проваривают это несколько минут, полученный раствор заливают в формочки и ставят в морозильник. Таким кубиком ежедневно протирают лицо.

5. Хороший метод борьбы с расширенными и забитыми порами – чистка лица в салоне. Их есть несколько вариантов: профессиональная очистка кожи, ультразвуковая (дарсонвализация), химические пилинги, гликолиевый пилинг, лечение холодом (криотерапия), лазерная чистка, микродермабразия.

Такие процедуры обойдутся дороже, нежели домашние маски, но выполняются они профессионалами и являются очень эффективными. Перед тем, как решиться на процедуру в салоне, обязательно нужно проконсультироваться с врачом-косметологом. И учтите: после глубоких пилингов нужно защищать кожу около месяца от прямых лучей солнца, поэтому планировать их на сезон отпусков не стоит. Идеально подходящее время – ранняя весна.

Как предотвратить возникновение расширенных пор

Гораздо легче предотвратить расширенные поры на лице, нежели бороться потом с этой проблемой. Для этого достаточно очищать и увлажнять вовремя кожу, пользоваться мягкими скрабами и средствами для регулировки выделения кожного сала.

Умываться горячей водой не стоит, а средство для умывания не должно быть агрессивным. Также нужно оберегать кожу от прямых солнечных лучей, выбирать качественную косметику и правильно питаться. Лучше, если в питании будет побольше свежих фруктов, салатов и овощей, полезной жидкости – минеральной воды, свежих соков, зеленого чая, морсов.

И напоследок: тип кожи, конечно, определяется генетически, однако проблему расширенных пор в наше время научились решать. Для этого потребуется немного терпения и специальный уход, который поможет сохранить результаты процедур длительное время.

Причины расширения пор

С проблемой эстетического несовершенства можно справиться быстрее при комплексном подходе.

А для этого необходимо не только ухаживать за лицом, но и постараться устранить причины, которые стали толчком для появления косметического дефекта.

1. Генетические факторы – в этом случае придется ограничиться только уходом за лицом, если от родителей получили в наследство жирный или комбинированный тип кожи – возможно только приспосабливаться;
2. Гормональный дисбаланс или нарушение работы эндокринной системы – косметические мероприятия дополняют диетой. В некоторых случаях может потребоваться врачебная консультация узких специалистов;
3. Неправильное питание и, как следствие, нарушение кишечного метаболизма – нужно будет скорректировать рацион;
4. Нарушение обмена веществ – без визита к врачу справиться не удастся;
5. Дисфункция иммунной и нервной систем – опять нужна помощь медиков;
6. Злоупотребление вредными привычками – тут придется решать, что дороже – сигареты и алкоголь или внешний вид. Как не ухаживай за собой, через несколько лет после начала курения или регулярного употребления спиртных напитков все будет «написано» на лице.

Также на изменение качества кожного покрова лица влияют:

• неправильный уход;
• избыточное пребывание на солнце;
• неумелый подбор косметики.

С последними факторами, вызывающими расширение пор, справиться можно самостоятельно в домашних условиях.

Как убрать расширенные поры на лице самостоятельно

Уход за кожей в домашних условиях должен включать в себя следующие мероприятия:

1. Необходимо проводить регулярно полное очищение лица. Просто умываться мало, нужно подобрать средство для умывания – лучше мыльную пенку, обогащенную очищающими компонентами. Перед нанесением на кожу средство нужно вспенить. Затем умываются сначала прохладной водой, а затем холодной – чтобы расширенные поры сузились. Наносят увлажняющий крем;
2. Отшелушивание помогает избавиться от загрязнений, скапливающихся в расширенных порах. Средства для скраба или пилинга нужно использовать не реже, чем 1 раз в неделю. Отшелушивание не только удаляет омертвевшие клетки, но и усиливает микроциркуляцию крови в верхних слоях дермы;

Перед процедурой нужно убрать волосы и распарить кожу. Затем ее увлажняют теплой водой и наносят средства для пилинга или протирают скрабом по массажным линиям губкой.

Наиболее эффективно действуют домашние пилинги с салициловой кислотой, пищевой содой, бодягой и перекисью водорода.

Абразивными частицами в скрабах могут быть молотые оболочки миндальных орехов, геркулесовые хлопья, скорлупа яиц.

1. Домашние маски для лица из компонентов, обладающими стягивающими свойствами.
2. Увлажнение. Нужно подобрать средства легкой структуры, не засоряющие поры и не расширяющие их. Если не получается изготовить подходящую домашнюю косметику, можно попробовать промышленную косметику. Предпочтение стоит отдавать минеральным веществам.

Рецепты домашних средств, избавляющих от расширенных пор

1. Мед смешивают с рисовой или овсяной мукой – в пропорции 1/2, доводят до однородного состояния на водяной бане, добавляют на столовую ложку смеси 2 капли эфирных масел – можжевельника или мяты. Маска идеально сужает расширенные поры и питает кожу;
2. Домашний пилинг – на лицо наносят пюре из квашеной капусты или огурцов из бочки;
3. Еще одни рецепт домашнего пилинга – 2 столовые ложки сока лимона смешивают с чайной ложкой пищевой соды и взбитым белком;
4. Возрастная маска. Взбивают белок и доводят до пюреобразного состояния овсяной, ячменной или ржаной мукой;
5. Томатная маска – ее сделать очень просто. Смешать помидорную кашицу с небольшим количеством несладкого йогурта;
6. Маска быстрого действия. Смешивают взбитый белок с апельсиновым соком. Затем лицо необходимо протереть кубиками замороженного льда. Для заморозки лучше использовать настои лекарственных трав, обладающих противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Домашние маски можно делать и в 14, и в 70 лет, вне зависимости от возраста.

Как убрать расширенные поры на лице в салоне

Косметологические процедуры, которые помогают избавиться от расширенных пор.

1. Мезотерапевтические коктейли. Маски изготавливают из фосфатидилхолина, аминокислот, гиалуроновой и молочной кислоты, витаминов и минеральных добавок;
2. Плазмолифтинг. Регулярный пилинг в салонных условиях;
3. Ионофорез, влияние токов – процедуры Дарсонваля, ультрафонофорез;
4. Дезинкрустация – расширенные поры очищают с помощью электротерапевтического воздействия – например, электрофореза – и щелочных средств для пилинга;
5. Микродермабразия – салонная шлифовка;
6. Лазерные процедуры – лазерный термолиз или лазерная шлифовка. Лазером воздействуют на проблемные зоны, верхний слой дермы испаряется. Это помогает подтянуть кожу, сузить крупные поры, удалить мелкие морщинки.

Лазерная шлифовка оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, убирает застарелые рубцы от акне.

Домашние и салонные процедуры для устранения расширенных пор можно делать не всем и не всегда.

При дерматологических заболеваниях инфекционного характера, ухудшение общего состояния, обострение герпеса и гнойный характер угревой болезни. Не стоит обращаться в косметические салоны при беременности, обострении хронических заболеваний и при склонности к образованию келоидов.

Почему расширяются поры?

Структура кожных покровов бывает жирная, комбинированная, сухая и нормальная. Для каждой нужен индивидуальный подход и ухаживающие процедуры. Широкие поры чаще заметны у обладательниц жирного эпидермиса. Его легко распознать. Он толстый, лоснится от жира, который в избытке вырабатывают сальные железы.

• С одной стороны, это не так плохо. Под сальной плёнкой лучше сохраняется влага. Зимой слой жира надёжно предохраняет от мороза и ветра.
• С другой стороны, чрезмерное продуцирование сала способствует расширению пор. Они забиваются ороговевшими частичками, пылью и закупориваются. В результате появляются прыщи и угри, портящие внешний вид.

Сальная кожа — одна из главных причин, почему образовываются широкие поры на лице, но не единственная. Прежде, чем начинать лечение и пытаться сузить поры, нужно точно выяснить, что повлияло на их возникновение. Косметологи говорят, что основанием для этого бывает:

• гормональный дисбаланс;
• наследственность;
• нерациональное питание;
• нервные срывы;
• аутоиммунные заболевания;
• проблемы в работе желудка;
• неподходящая косметика;
• интенсивный загар.

Чтобы избавиться от широких пор, надо попытаться ликвидировать проблему, которая вызывает их появление. Иначе косметические процедуры будут давать временный эффект.

Что нужно делать?

Если причина не кроется в серьёзном заболевании, уход за кожей с расширенными порами надо начинать с изменения рациона.

• Постарайтесь отказаться от жареных и острых блюд. От них часто вскакивают прыщи, лицо отекает и становится одутловатым.
• Забудьте про существование фастфуда, сладкой газировки, консервов. Такое питание нарушает обмен веществ. У человека портится состояние кожи, он начинает полнеть и быстрее стареет.
• Вычеркните из рациона мороженое, конфеты. Их переедание — частая причина избыточной выработки кожного сала, расширения пор и воспалений на лице.

Чтобы кожный покров был здоровый и свежий, нужны зелень, каши, свежие фрукты и овощи. Полезно ежедневно употреблять чуть-чуть орехов, изюма, кураги и пить много чистой воды. Исключите из рациона сахар, заменив мёдом. Это не только вкусно, но и полезно.

Не допускайте стрессов, поменьше нервничайте, чаще отдыхайте и ежедневно делайте зарядку по утрам. Лечение кожи будет успешнее, если не засиживаться допоздна за компьютером, а ложиться спать за час до полуночи.

Некоторые девушки не придают значения расширенным порам и не пытаются бороться с ними, предпочитая маскировать дефекты под слоем косметики. Этого делать не стоит. Если проблему не решить, состояние кожного покрова будет постепенно ухудшаться, поры становиться более широкими. В итоге лицо станет напоминать корку цитрусовых плодов, а такой изъян трудно скрыть.

Отказ от вредных пристрастий и правильное питание в комплексе с регулярными домашними ухаживающими процедурами способны быстро улучшить вид кожи, сузить поры и очистить лицо от прыщей.

Ежедневный уход

Для сужения пор важно правильное умывание. Не проводите его горячей водой. Она расширяет поры и поверхностные кровеносные сосуды, ухудшая снабжение кожного покрова питательными элементами. Самая подходящая температура для утреннего и вечернего умывания — комнатная.

Используйте мягкие средства для умывания на натуральной основе с нейтральным pH. Когда поры слишком расширены, подойдёт минеральная вода. Можно воспользоваться и кипячёной, добавив в неё пару капелек сока лимона. После процедуры нежно промокните кожный покров мягким полотенцем.

Хорошо помогает сужать поры молочная сыворотка. Её полезно применять для очищения лица ежедневно. Протрите кожу небольшим кусочком ваты, смоченной в средстве, подождите, пока она высохнет, смойте водой и нанесите крем. Вместо сыворотки можно использовать кефир или майонез домашнего приготовления из свежего желтка.

Чтобы отрегулировать выработку кожного сала, после умывания желательно обрабатывать кожный покров лосьоном или тоником.

• Замечательной антибактериальной жидкостью является тоник домашнего приготовления из лука.
• Очистите небольшую луковицу, порежьте её, залейте 200 мл воды и проварите 10 минут.
• Остудите, отфильтруйте и добавьте в жидкость 1 ч. л. сока лимона.
• Протирайте тоником лицо и шею по вечерам. Такой уход избавляет от лоснящегося блеска, очищает и сужает поры.

Пользуйтесь только натуральной косметикой. Не пересушивайте сальный кожный покров средствами на спиртовой основе. В ответ на это поры ещё сильнее раскроются, а продуцирование жира усилится. Эпидермису необходимо увлажнение и чистота. Клетки должны полноценно дышать, тогда они будут регулярно обновляться, даря коже красоту и сияние.

Травяные компрессы

Чтобы ухаживать за кожей, можно воспользоваться несколькими рецептами травяных компрессов, которые народные целители советуют проводить дважды в неделю.

• Отмерьте по 1 ч. л. цветков календулы, травы зверобоя и хвоща. Засыпьте их в керамическую ёмкость, залейте полулитром кипятка, укутайте полотенцем и дайте настояться. После процедите, пропитайте в тёплом настое ткань и поместите на лицо. Засеките время. Через четверть часа снимите компресс и протрите кожный покров кусочком травяного льда.
• Смешайте 1:1 цветки фиалки, тысячелистник, шалфей, календулу и хмель. Возьмите 1 ст. л. травяной смеси и залейте чашкой кипятка. Через 20 минут пропустите через марлю, и используйте настой для компресса.

Такие отвары полезны как основа для питательной маски. Отберите 2 большие ложки жидкости, всыпьте туда ложку крахмала. Размешайте и нанесите на очищенный эпидермис. Смойте через 15 минут.

Домашний пилинг

Увеличенные поры — не повод покупать дорогостоящую косметику и тратить деньги на салонные процедуры. Воспользуйтесь для лечения натуральными средствами и проверенными народными рецептами. Возможно, после не понадобится искать способ, как избавиться от расширенных пор на лице.

Чтобы избежать пористой кожи и угрей, необходимо глубокое, грамотное очищение, которое может обеспечить пилинг. Проводите процедуру раз в неделю, предварительно распарив лицо.

Пищевая сода — идеальный способ привести в порядок лоснящуюся кожу. Для очищающей пасты смешайте продукт с водой так, чтобы получилась однородная субстанция. Наложите её на кожный покров. Аккуратно помассируйте в течение минуты и смойте.

Для уменьшения пор подходит скраб из измельчённых миндальных орехов. Возьмите ложку сырья, влейте туда ложечку масла оливок и столько же лимонного сока. Распределите по лицу, слегка вотрите в кожу и умойтесь.

Лечебные маски

Если тревожат ярко выраженные поры на лице, и, как избавиться от них, вы не знаете, попробуйте целебный лёд.

• Воспользуйтесь рецептом из листьев шалфея и капусты. Отмерьте по 2 ст. л. измельчённых листьев растений, залейте их 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа.
• Процедите, добавьте в жидкость яичный белок, ложечку лимонного сока, тщательно взбейте до появления пышной пенки, ещё раз процедите и разлейте по формочкам.
• Заморозьте и протирайте ледяными кусочками лицо по утрам и вечерам после умывания.

Можно приготовить лёд из обычного отвара трав, зелёного чая или сока алоэ и использовать ежедневно для тонизирования.

• Яблочная маска

Для закрытия пор полезно пюре кислого яблочка. Отмерьте 3 ложки, соедините его с взбитым яичным белком и 2 ч. л. картофельного крахмала. Смешайте компоненты, и нанесите на кожу мягкими круговыми движениями на 15 минуток, а затем смойте тёплой кипячёной водой.

• Смородиновая маска

Летом сальные пористые покровы можно побаловать фруктовой маской. Смешайте по 1 ч. л. белых и красных смородиновых ягод. Разомните в пюре и соедините с 1 ч. л. крахмала. Обложите массой лицо и шею. Через 20 минут очистите кожу водичкой.

• Помидорная маска

Возьмите 2 томата, сбрызните кипятком, дайте постоять минутку. Когда овощи остынут, протрите их через ситечко. В полученную массу влейте по 1 ч. л. красного сока винограда и масла оливы. Перемешайте. В конце всыпьте 1 ст. л. крахмала и нанесите состав на кожу на 20 минут. Смывать нужно тёплой, слегка подсоленной жидкостью.

• Морковная маска

Этот рецепт убирает сальный блеск и делает поры не такими заметными. Небольшую морковь мелко натрите. Отдельно взбейте яичный белок, влейте в него 1 ст. л. простокваши и столько же тёплого мёда. Соедините ингредиенты и включите в них 50 г овсяных отрубей. Обложите составом кожу на 20 минут. Смывайте вначале тёплой водичкой, а затем отваром лекарственных растений.

• Картофельная маска

Компоненты смеси помогают на только закрыть поры, но и очистить лицо от угрей. Сварите картофелину. Разомните её и влейте в пюре сок небольшого лимона, ложку миндального масла и 1 ст. л. измельчённых кофемолкой цветков календулы. Нанесите средство на лицо и смойте через 15 минут.

• Пенная маска

Простой рецепт прекрасно сужает расширенные поры на лице. Тщательно взбейте белок яйца. В пышную пену добавьте ложечку сока лимона и смажьте лицо. Когда на коже образуется тонкая плёнка, умойтесь.

• Дрожжевая маска

Отмерьте 2 ч. л. свежих дрожжей. Залейте их 2 ст. л. тёплого молочка. Подождите 10 минут, чтобы дрожжи заиграли. Наложите на лицо. Время лечения – 20 минут.

Домашние целебные маски для пористой кожи рекомендуются 1-2 раза в неделю. Если с их помощью не получится достичь заметного результата, запишитесь на приём к дерматологу. Врач внимательно изучит состояние кожного покрова и посоветует, как вернуть ему идеальный вид.